Janet Solyntjes

Janet Solyntjesは、シャンバラの伝統と、MBSRに基づく世俗的なマインドフルネスの両方を土台に、プログラムやサイレントリトリートを提供しています。落ち着いた静けさの中で、いまこの瞬間に意識を向け、自分自身を丁寧に見つめ直していく時間は、内省や気づきを深めたい方にぴったりです。

また、Center for Courageous Livingの共同創設者として活動しながら、Naropa University、Center for Mindfulness、Engaged Mindfulness Institute、Mindful Leaderでも指導経験を重ねてきました。ウェルネスと教育の現場で培われた幅広い知見により、学びと実践を自然につなぐ、信頼感のあるガイドを行っています。

さらに、年次リーダーシップリトリートDo Nothingも担当し、リーダーが一度立ち止まり、ペースを緩め、明晰さを取り戻すための場をつくっています。静かで思慮深い環境の中で、マインドフルネスを深めたい方や、心を整えながらリフレッシュしたい方におすすめです。