Jennie Ray Hart

Jennie Ray Hartについて

この7泊のリトリートは、依存症による揺れ動きから少し距離を置き、心身を整えたいすべてのヨギーに向けてデザインされています。朝は回復をテーマにしたヴィンヤサ、夜はグループでの12ステップ学習、就寝前にはリストラティブプラクティスを行い、自分自身や仲間、そして回復とのつながりを取り戻していきます。ヨガの実践、FIRE、そして回復のLIGHTをコミュニティの中で再び灯し、回復がもたらす贈り物を受け取ってください。

Jennie Ray Hartは、バージニア州リッチモンドを拠点に活動する、誇り高きソーバーヨギーです。けがと痛みのなかでヨガを始め、8支則のプラクティス、リストラティブヨガ、ホットパワーヨガを通して、身体、心、スピリットにより深い軽やかさを見いだしました。彼女のクラスは、身体的にも精神的にも満たされる内容として知られ、マットの外でのシェアやチャレンジも魅力のひとつです。現在は、活気あるHumble Haven Yogaで毎週さまざまなクラスを担当し、Tier2認定Baptiste Yoga Educatorとして、リッチモンドの回復コミュニティを牽引しています。