ERYT200、RYT500、Certified Hot Asana Assist、Hot Asana Yoga University Faculty、Hot Asana Lead Teacher、Studio Ambassadorとして活動しています。ヨガを教えることは私にとって心からの喜びであり、内側にある静けさや本来の自分らしさ、穏やかな感覚につながるお手伝いに深い意味を感じています。
大切なパートナーと2人の子どもに日々支えられながら、母であることが人生の大きな恵みであり、同時に大きな挑戦でもあることを実感しています。だからこそ、自分自身のヨガ、瞑想、セルフケアの時間を大切にし、いつも実践へと立ち返っています。個人のプラクティスとティーチングは、私の中で切り離せないものです。
変化や課題の多い毎日でも、ヨガと瞑想は、より澄んだ視点と今この瞬間への気づき、そして感謝の心を育ててくれます。マットの上で、ぜひご一緒できたら嬉しいです。