Katarina Wittkamp

ヨガは、私に「やわらかくなること」を教えてくれました。そして、その穏やかな変化が、私が教える生徒さんたちにも静かに広がっていくのを感じています。ヨガは、私にとって最も安定した信頼できるセルフケアであり、どこにいても、心や体の状態、持っているものに関わらず、いつでも戻ってこられる場所です。伝統的な教えにふれながら自分を整えることで、実践には無限のアレンジができること、そして自分に合った形で続ける力があることを思い出させてくれます。

さまざまな背景や経験、身体的な特性、そして心や感情の状態を持つ方々と向き合う時間が特に好きです。そこにこそ、教えることの創造性がいちばん豊かに生まれるからです。この8年間は、インド、アメリカ、オーストラリア、ベトナムで学びと指導を重ねてきました。カナダのオンタリオ州ロンドン出身で、2019年にはコスタリカでこの歩みを続けられることを楽しみにしています。