Kimberly Trefilek

私は15年間、アスリートとして、またフィットネスコーチとして活動し、ホリスティックな健康とマインドセットを大切にしてきました。プロの障害物レース選手として学んだのは、目標達成には身体的な努力だけでは足りないことがあるということです。心、感情、エネルギーのバランスが崩れると、前進が鈍ることもあります。

私のアプローチは常に、表面的な部分だけでなく全体像を見て、何がその人を止めているのかという根本に目を向けることでした。その気づきから、エネルギーワークやマインドセットの実践を学び、心と身体、そして魂の健やかなつながりを育みながら、より効果的に目標へ進めるようサポートしています。

私は、身体面だけでなく、精神面、感情面、エネルギー面まで含めた本質的な変容を支えています。私たちは本来、最高の自分として生きるために存在していると信じていますが、人生の中でその真実から離れてしまうこともあります。私の役割は、人が本当の自分へと戻り、夢見るものは何でも、なりたい自分になり、望むことを実現できるのだと伝えることです。