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Kirsten Mia

Kirsten Mia

説明

温かくエネルギッシュで、豊かな経験に裏打ちされたKirsten Miaは、ホスピタリティ、料理、ウェルネス、ヨガを横断して歩んできた多彩なバックグラウンドの持ち主です。南アフリカのダーバンを拠点にしながら、これまで複数の国で暮らし、旅を重ねるなかで、さまざまな文化や人生観に触れてきました。キャリアはホスピタリティとシェフとして始まり、その後は高級自動車業界へと広がり、やがてヨガを、生涯にわたる成長と奉仕の道として深めていきました。

2017年にはタイのSamahitaで、Paul Dallaghanの指導のもと200時間のヨガティーチャートレーニングを修了しています。この学びを通して、指導に必要な基礎を身につけると同時に、自身のプラクティスを深め、心身のバランスが整ったホリスティックな生き方の価値を実感しました。ティーチャーでありウェルビーイングメンターでもある彼女は、実体験に根ざした、あたたかく迎え入れてくれるようなアプローチで参加者を導きます。

Kirsten Miaとの今後のイベントとクラス

クリスマス・ヨガ、瞑想&フィットネス・リトリート

クリスマス・ヨガ、瞑想&フィットネス・リトリート

Samahitaのチームとともに楽しむ、ホリデーシーズンならではのリトリートです。ヨガ、瞑想、コアトレーニング、サイクルクラスをひとつの充実したプログラムにまとめ、心身をのびやかに整えていきます。1週間を通して、座って行う瞑想や呼吸法から始まり、プラーナヤーマへとつながるブレスワーク、そしてアーサナを通じたヨガの身体的な実践まで、幅広く体験できます。YogaCoreCycleプログラムと同じ精神の...

$1,442.00

December 20, 2026 12:00
75 Namuang 2, Tambon Na Mueang, Amphoe Ko Samui, Chang Wat Surat Thani 84140, Thailand
4.7(166)
新年ヨガ、瞑想&フィットネスリトリート

新年ヨガ、瞑想&フィットネスリトリート

Dr. PaulとSamahitaチームが、ヨガ、瞑想、コアトレーニング、サイクルクラスを織り交ぜた充実のプログラムへとご案内します。実践は、座って行う瞑想から始まり、呼吸法の集中練習を経てプラーナヤーマへと深まり、さらにアーサナを通してヨガの身体的な側面にも丁寧に向き合っていきます。YogaCoreCycleプログラムの精神に沿って、コアの強化セッションやサイクリングワークアウトも体験に含まれて...

$1,442.00

December 27, 2026 12:00
75 Namuang 2, Tambon Na Mueang, Amphoe Ko Samui, Chang Wat Surat Thani 84140, Thailand
4.7(166)
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