Lara Zilibowitz

国際的に活動するヨガ、瞑想、ブレスワークの指導者であり、ソマティックガイドとしても知られるLara Zilibowitzは、トランスパーソナルアートセラピーの背景を持ち、身体が本来備えている知性を深く信頼しています。そのアプローチは、癒しや気づき、そして創造的な表現を自然に引き出すことを大切にしています。

20年以上にわたる自己探求、学び、ファシリテーションの経験を重ねてきた彼女は、一人ひとりの今の状態に丁寧に寄り添いながら、安心して身をゆだねられる場づくりに定評があります。クラスやセッションでは、印象的な言葉、ムーブメント、呼吸を織り交ぜ、自己を思い出すような感覚や受容、そしてより身体感覚に根ざした自己とのつながりへと導きます。

Body Poetry YogaとArt of Being Retreatsの創設者でもあり、世界各地のイベントやトレーニングを通じて、その実践を分かち合っています。