Lexi Hyman

オーストラリア・メルボルンを拠点に活動するLexi Hymanは、神経系のケアと身体感覚に寄り添うウェルビーイングを、地に足のついた温かな姿勢で届けています。TRE®(Tension&TraumaReleaseExercises)の経験豊富な認定エキスパートであり、神経系調整コーチとして、より安定した心身のバランス、活力の回復、メンタルヘルスの向上を目指す方をサポートしています。自身も企業勤めの中でバーンアウトを経験したことをきっかけに、癒し、レジリエンス、そして長く続く内なる平穏へとつながる道を選びました。

複数のモダリティにわたる資格を活かし、Lexiは身体とのつながりを取り戻し、ストレスの蓄積を手放し、トラウマや圧倒されるような体験が心身に与える影響をやさしく理解できる、実践的で思慮深い場を提供しています。参加者が自分自身の回復力に気づき、無理なく続けられる形でウェルビーイングを育めるよう、安心感のあるサポートを大切にしています。