20年以上にわたりヨガを実践してきたMalika（E-RYT500）は、深い知見と繊細な感性、そしてウェルビーイングへの揺るぎない探究心を携えています。ヨガの枠を越えて東洋医学、ライトワーク、バイオダイナミック・クレニオセイクラルセラピーにも学びを深めてきたことで、ひとつひとつのセッションに多面的で丁寧なサポートをもたらします。
彼女の陰ヨガは、Paul Grilleyが提唱したFunctional Yin Yogaを土台にしており、Jo PheeやJoe Barnettからのトレーニングも受けています。これまでに積み重ねてきた学びと経験、そして自身の感覚を重ね合わせながら、Malikaは思慮深く、かつ直感的なプラクティスを届けています。
静けさの中で身体の声に耳を澄ませ、緩やかな時間のなかで自己認識の繊細な層に触れていくこと。そんな内省のプロセスへと参加者をやさしく導きながら、世界各地で発見、癒し、内なるつながりを育む場を育ててきました。