Marina De Haro

Archetype

やさしいケアギバーとして、愛情のこもった食を通じて心と体を満たし、食材やアート、色彩の力で意識を広げていきます。

Role

マインドフルで色彩感覚にあふれたシェフとして、食への気づきを育む役割を担っています。

Personal Journey

健康的な食事と色の持つ魅力を通して、気づきと小さな魔法を届けることに情熱を注いできました。

常に体と自然に向き合うクリエイターとして、私たちの身体という“乗りもの”がよりよく働く方法を探求し続けてきました。

中国医学、ローフード、マクロビオティック、アーユルヴェーダを学ぶ中で、すべての人に共通する理想の食事はなく、その時々で必要なものは体ごとに異なるという大切な気づきを得ました。

世界各地の料理に影響を受けた知識をもとに、ヘルシーな食を実践し、ヴィーガン、ベジタリアン、フレキシタリアンに加え、グルテンフリーや高たんぱくの食事にも対応しています。