Marlou Ansems

プロフィール

こんにちは。約15年前、初めてヨガに出会いました。そのとき感じた内なる静けさは、まるで魔法のようで、これまで味わったことのない感覚でした。それ以来、毎日ヨガを続け、さらなる学びを求めてインドにも足を運びました。そこで伝統的なヨギから学び、ヨガのルーツと深くつながることができました。

トレーニングと専門分野

クラスでは、ヴィンヤサ、アシュタンガ、ハタ、陰ヨガの要素を織り交ぜています。また、さまざまな呼吸法や瞑想のテクニックを探求することも大切にしています。特に大きなインスピレーションとなっているのは、You Are The Buddhaでマルリーズから受けた200時間のヨガティーチャートレーニングです。パタンジャリの八支則を通して、心を静め、苦しみをやわらげる方法を学びました。

情熱と目的

最も喜びを感じるのは、You Are The Buddha Yoga Teacher Trainingを通じて、自分の知識と情熱を分かち合えることです。未来のヨガ講師の歩みに寄り添えるのは、大きな光栄だと感じています。私は自然の中で体を動かすことが大好きで、マットの上でも外でも、それが日常です。アウトドアスポーツとヨガを組み合わせることは、ケガの予防にもつながる理想的な方法だと考えています。精神面でも、多くの恩恵があり、特に繊細さとヨガのつながりに強く魅力を感じています。