Melody Petrosillo

About Melody

メロディーはアルゼンチン出身のマルチスタイルヨガ講師で、現在はベルリンを拠点に活動しています。Oxygen AdvantageYogaInstructorTrainingの認定を受けた、科学的アプローチに基づく呼吸法の指導資格を持ち、さらにゴングとトラウマ・アウェア・ファシリテーションの資格も取得しています。彼女の実践は、3つの分野すべてにおいて神経系の調整を軸にしており、呼吸と音を通して状態の変化をやさしく促します。

Her Approach

アルゼンチンから移り住んで以来、メロディーはこの6年間ベルリンを生活の拠点にしてきました。明確なトレーニング背景を持つ彼女は、Oxygen Advantage認定ヨガインストラクターとして、ゴングとトラウマ・アウェア・ファシリテーションの学びも深めています。これらの実践に共通するのは、身体を動かすことだけにとどまらず、呼吸と音によって神経系に働きかけるという視点です。

Class Style

クラスではヴィンヤサ、陰ヨガ、呼吸法を組み合わせ、そこにサウンドを丁寧に織り込んでいきます。ゴングは背景音としてではなく、神経系が活性から休息へと移行するための実用的なツールとして意図的に用いられます。

Philosophy

メロディーの考えはとてもシンプルです。ヨガは完璧な形を目指すものではなく、正直さと安定感をもって、飾らずに身体へ立ち返るためのもの。彼女は、そんな空間を届けたいと願っています。

ヨガは完璧な形をつくることではなく、正直さとやさしさをもって自分自身に帰ることです。