Mohit Kumar

Mohit Kumarは2009年にヨガの学びを始め、Yoga Alliance認定資格やヨガ・ディプロマ、さらに2010年に取得したヨガと科学の修士号を通して、確かな基盤を築いてきました。同じ年に参加した人生を変えるワークショップをきっかけにリシケシへ向かい、師の導きのもとでヨガを本格的に追求する道を選びました。あたたかく思いやりのある人柄でも知られ、2016年からは障がいのある方々に向けたパーソナルなヨガセラピーを提供しています。

指導の中心にあるのはハタヨガ、プラーナーヤーマ、瞑想、シャットカルマで、身体面だけでなく心の制限にもやさしく働きかける丁寧なアプローチが特徴です。さらに、ヨガや瞑想に加えて、自然の中を歩く時間やトレッキング、ガンガーへの訪問も取り入れ、心身のバランスが整う充実した体験へと導きます。ヨガ本来の本質を分かち合いながら、内なる強さ、身体の健やかさ、心の安定、そして精神的な成長を育むことを大切にしています。