Nicky Sudianta

バリ島出身のヨガ教師であり、リトリートのファシリテーターとして20年以上の経験を持つNicky Sudiantaは、土地に根ざした本物の魅力と落ち着いた存在感で、参加者を深い体験へと導きます。地元を知り尽くした案内役として、島に息づく伝統やスピリチュアルな文化に触れながら、バリならではの空気をより身近に感じられる時間を届けます。

プログラムは丁寧に構成されており、伝統的な儀式やセレモニーに加えて、1日2回のハタヨガセッションを組み合わせています。さらに、プラーナーヤーマ、瞑想、マントラ、シンギングボウル、ヨガニドラも取り入れ、動き、呼吸、深い休息が心地よく循環する、バランスの取れた内容です。

単なるヨガの練習にとどまらず、内省や文化体験、そして心の調和を求める方に向けたリトリートです。あたたかく支えのある環境の中で、自分自身と静かに向き合うひとときをお過ごしいただけます。