Sanya

インストラクターについて

Sanyaは、毎週水曜日に2つのヨガクラスを開催しています。朝はご自宅から気軽に参加できるオンラインクラス、夕方はUttoxeterのGlobe Eco Centreで行う対面クラスをご用意しています。

• 7:00am-8:00amオンライン。予約後にビデオミーティングのリンクが案内されますので、移動の心配なく参加できます。
• 6:15pm-7:15pm対面開催。会場はGlobe Eco Centre, Church St, Uttoxeter ST14 8AGです。

どちらのクラスも、呼吸と動きをつなげて流れるように行うヴィンヤサフロー。体をしっかり動かしながら、こわばりをゆるめ、筋力と柔軟性を育み、心まで穏やかに整えていきます。

ヨガ未経験の方も大歓迎です。16歳以上であれば、年齢、性別、体型を問わず、どなたでもご参加いただけます。

定員に限りがあるため、事前予約をお願いいたします。下のスケジュールからお席を確保してください。オンラインクラスを予約された方で当日ライブ参加が難しい場合も、通常どおりご予約いただいたうえでご連絡いただければ、後日録画を受け取ってご自身のペースで練習できます。

ご不明な点があれば、SanyaへWhatsAppで直接お問い合わせいただけます。