Sarah Burnettのクラスでは、日常のざわめきから少し距離を置き、自分にとって本当に大切な感覚へ静かに戻っていく時間が育まれます。地に足のついたあたたかい存在感で導きながら、仕事ややることリスト、周囲の期待や形式にしばられない、心地よい余白をつくってくれるインストラクターです。ヨガを通して、身体と心が自由に流れ合う「動く瞑想」のようなひとときを味わえるでしょう。
Full Circleでのクラスは、バランスがよく、滋養に満ち、深いリストラティブ感を大切にした内容です。美しいアロマがやさしく香るなかで、最後は長く穏やかなガイド付きシャヴァーサナへ。余韻まで丁寧に整えられた、満ち足りた時間が広がります。
スケジュールでは、Flow + Essential Oils、360 Flow、そしてワークショップを担当。いずれも、動き、呼吸、リラックスを思慮深く組み合わせた構成で、心身をやわらかく解きほぐしてくれます。オフの時間は、愛するペットや大切な人たち、そして自然の美しさに囲まれてエネルギーを充電しています。