Sarah Spenceは、E-RYT500のHot Vinyasaヨガインストラクターで、リストラティブヨガ、陰ヨガ、瞑想、LSD、ハンズオンアシスト、ホットヨガ、Hot Asana Yoga UniversityのYACEP、レイキマスター養成、タロット指導、ButiMVMNT、ソマティックムーブメントの資格を持ち、スタジオオーナーでもあります。
2012年にヨガを始めると、すぐにホットルームのエネルギーに惹かれました。その体験が指導への道を後押しし、2017年にはVirginia GallagherとAngela Hsuのもとで200時間の資格を取得。以後はヨガに専念するために仕事を辞め、フルタイムで教えながら複数のスタジオ運営にも携わり、2022年にHot Asana Yoga of Coloradoを購入しました。
アーサナを通して人を導けることに感謝し、ヨガが自分にもたらした自由、癒し、自己発見を分かち合うことに情熱を注いでいます。スタジオの外では、柔術、読書、犬のトレーニングや栄養について学ぶことを楽しみ、現在はCertified Professional Canine Nutritionistの取得を目指しています。