Shokuchi Deirdre Carrigan

概要

禅とヨガの両方に深いバックグラウンドを持つShokuchiDeirdreCarriganは、長年にわたる鍛錬を土台に指導を行っています。サンフランシスコ禅センターで20年にわたり禅を学び、そのうちタサハラ禅マウンテンセンターでの4回の修行期間と、グリーンガルチファームでの10年以上に及ぶ在住修行を重ねました。2010年にはTenshinRebAndersonより曹洞宗の僧侶として得度を受け、2014年には首座、すなわちヘッドスチューデントも務めています。

ヨガトレーニング

ヨガの学びもまた非常に豊かで、DonaldMoyerのもとで20年にわたりアイアンガーの伝統に親しんできました。さらに1992年にはTheYogaRoomのアプレンティス・トレーニング・プログラムを修了しています。ベイエリア各地で指導を重ね、自身のスタジオStudio610でもクラスを担当し、精度と今この瞬間への気づきを大切にした、落ち着きのある丁寧なアプローチを伝えてきました。

リトリート

2002年以降は、タサハラ禅マウンテンセンターとグリーンガルチファームで禅とヨガのリトリートを主宰し、静かな環境の中で内省、実践、そして新たな活力を育む場を提供しています。

現在の実践

現在はニューヨーク市のWaterMoonGuanyinHermitageに暮らしながら修行を続け、オンラインで禅とヨガのクラスを指導しています。また、全米認定HealthandWellnessCoach（NBC-HWC）としても活動し、思慮深くホリスティックな視点からウェルビーイングを支えています。