Toni Larson

Toni Larsonについて

Toniは2010年にヨガの指導を始め、7年後にはセラピューティックヨガ、レイキ、シャーマニックプラクティスの学びを深めました。自然とのつながりは彼女にとってとても大切なものです。元素、庭、トレイルを通してその感覚を育み、この仕事を分かち合えることに大きな喜びを感じています。

いちばん心を動かされるのは、生徒の目が理解の光で輝く瞬間だそうです。Toniにとってヨガとは、一人ひとりが自分に合った本物のプラクティスを見つけ、マットの上でも外でも、呼吸のたびに身体、心、神経系がどう応答するかに気づいていくためのものです。「Into me I see」という言葉の通り、自分を知ることを大切にしています。呼吸し、食べ、遊び、つながり、休む方法を学び、自分をケアする力ほど、心強いものはないと考えています。

スタジオの外では、新しい庭やハイキングトレイル、マウンテンバイク、そしておいしい食事を思い描いていることが多いそうです。彼女からのシンプルなメッセージは、深く息を吸い、心から自分を愛しましょう、ということです。