Ujjwal

ヨガ哲学

Ujjwalは、ヨガの大学院および大学院上級資格を備えた経験豊かなヨガ講師です。伝統的なヨーガの叡智と、現代科学の明晰な知見をあわせ持ち、指導にはヨガスートラを土台とした深い視点が息づいています。身体面だけでなく、心、感情、そしてセラピーとしての側面にも目を向ける、ホリスティックなアプローチが特徴です。

学術研究にも力を注いでおり、2023年にはNIMHANSのYantra誌に研究が掲載されました。こうした学びと実践の両輪が、古来の教えと現代の科学的裏づけを結びつけています。

温かく親しみやすい人柄で、初心者から経験者まで無理なく取り組める空気をつくってくれるのも魅力です。成長や健やかさ、癒しを求める方に寄り添い、ヨガを単なる अभ्यासではなく、意味ある生き方へと導きます。Rishikul Yogshalaでは、誠実さと配慮、そしてエビデンスに基づく理解をもって、ウェルネスの旅を支えています。