サセックスを拠点に活動するVictoria Cooperは、ヨガ、瞑想、マインドフルネスの指導者であり、マッサージセラピスト、ヒプノセラピスト、サウンドヒーラー、エネルギーワーカーでもあります。20年以上にわたり、Tilton House、Brooklands Barn、Oxonhoath、Platinum Healing、Unityなどのクリニック、スタジオ、リトリートで教えてきた経験から、実践と洞察に裏打ちされた幅広い視点を持っています。
彼女のクラスは、やさしく、回復を促し、深い変容へと導く内容で、呼吸と動きの中の瞑想を大切にしています。Victoriaは、安心して学べる、受容的でジャッジのない空間をつくり、ヨガと瞑想を通してセルフケアに役立つ実践的なツールを伝えています。毎回異なるシークエンスは、安定した無理のない流れで構成され、すべてのレベルの方に適しています。
The Yoga Yurtでは、マインドフルな動きと内なるバランスへの深い愛を分かち合い、くつろぎ、つながり直し、より中心のある在り方を探求できる、温かな時間を提供しています。