Virginia Gallagher

Hot Asana Southern Pinesの創設者兼オーナーであるVirginia Gallagherは、E-RYT500、RCYT、YACEPの資格を持ち、認定Yin Yogaインストラクター、Hot Asana Yoga Universityの創設者兼オーナー、そして認定マインドフルネス瞑想講師でもあります。ひとりひとりがそれぞれの唯一無二の道を歩んでいると信じており、自身の実践を形づくった歩みを分かち合うことに情熱を注いでいます。

Virginiaが最初にホットヨガのクラスを受けたのは、2007年8月12日、このスタジオでした。その瞬間から、心と身体が深くつながる感覚に強く惹かれたといいます。週に3回から6回のペースで実践を続け、4か月で40ポンドを減量し、処方薬の使用もすべてやめることができました。これまで以上に強く、健やかで、エネルギーに満ちた自分を実感し、ヨガへの思いはいっそう深まっていきました。

2008年にティーチャートレーニングを始めて以来、200時間および500時間の認定を複数修了し、Yin Yogaのトレーニングやヴィパッサナー瞑想の学びも重ねてきました。指導には、GraceとMyLinda Morales、Jimmy Barkan、Rolf Gates、Chris&John Yax、Deepak Chopra、Bryan Kest、Paul Grilleyの影響が息づいています。

Virginiaは、意味のある変化は誰にでも起こりうること、そして継続的な実践によって私たちはより若々しく、より力強く成長できると考えています。Hot Asanaがその変化を支える場になることを、学生たちにぜひ体験してほしいと願っています。始める時期や現在のコンディションに関わらず、伝えたいメッセージはただひとつ。まずは始めてみること。最高の自分は、まだこれからかもしれません。