ネパールを代表するヨガ指導者のひとりとして高く評価されているYogesh Pokhrelは、認定ヨガセラピストとしても確かな実績を持ち、Pragya Yoga Schoolの創設者として知られています。ヒマラヤのヨガ伝統と科学的な理解を融合させ、心身にしっかりと根づく、変化を促すウェルネスのあり方を提案しています。
アシュタンガヨガ、アーサナアライメント、ヨーガ解剖学、サウンドヒーリングを基盤に、身体面だけでなく、心や感情にも寄り添う個別性の高いセラピーを重視しているのが特徴です。SVYASA大学で学び、Nine-Step Teaching MethodologyやIntegrated Yoga Therapyといった国際的にも評価される手法を築いてきました。長年にわたり各地のヨガスクールで指導を重ねながら、スピリチュアルな実践と革新を両立させている点も魅力です。
セッションでは、静かで安心感のある空間の中で、ヨガ、セラピー、サウンドヒーリングを体験できます。自己探求、癒やし、成長のいずれを求める方にも、バランスと力強さ、そして内なる明晰さへと導く時間を届けてくれます。