中国で13年間アシュタンガヴィンヤサを指導し、インドで正式なトレーニングも積んできたYogi Deepak Jiは、深みと本物らしさを大切にしたクラスを届けます。11月にはOm Yoga Rishikeshで指導し、自身の上級トレーニングを続けながら、地に足のついたインスピレーションあふれるヨガを分かち合います。
初心者から中級者までを対象に、分かりやすいガイダンス、丁寧なアジャストメント、実践的な指導で、安心して動けるようサポートするのが特徴です。一人ひとりに合わせた学びの計画を大切にし、着実な上達を促しながら、内なる静けさや自己認識、より健やかな生き方も育んでいきます。
規律とケアのバランスが取れた、支えのある環境の中で、安全なアライメント、心地よさ、意味のあるプラクティスに意識を向けられます。アシュタンガヴィンヤサ、呼吸、マインドフルな動きを通して、ヨガへの敬意を育み、心身のつながりをより深めることを目指します。