インド・ゴアでの100時間上級タントラ＆クンダリーニヨガ指導者養成コース
説明
ゴアのアランボル近郊クエリムで開催される本講座は、タンタとクンダリーニヨガのエネルギー的・精神的側面に深く、体系的に触れていく100時間の上級トレーニングです。真摯に学びを深めたい実践者、認定指導者、そして本質を求める方のために設計されており、静かな自然環境の中で内省、静寂、変容が自然に育まれます。
古典的なヨーガとタントラの伝統を土台に、古来の叡智と現代的な規律ある学びをつなぐ内容です。毎日のプログラムは、エネルギーの器を整え、気づきを研ぎ澄まし、クンダリーニの目覚めを安全かつ意図的に支えるよう丁寧に組み立てられています。
指導のもと、アーサナ、プラーナーヤーマ、クリヤ、バンダ、マントラ、ムドラー、ディヤーナ（瞑想）を、タントラとチャクラシステムの枠組みの中で実践します。さらに、身体化、儀式、内なる錬金術にも重点を置き、深い自己探究、グループ対話、ガイド付きジャーナリングを通して、学びを指導と個人練習の両面に統合していきます。
全9日間・8泊で行われ、1日7〜8時間の学習と実践が組み込まれているため、表面的な学びを超えたい方に最適です。伝統文献と実体験に根ざしながら、神話と事実を丁寧に分け、本質的な理解へ導きます。
このコースで得られること
- チャクラに基づく毎日のアーサナクラスで、心身の複合体を活性化しバランスを整える学び
- クンダリーニクリヤ、プラーナーヤーマ、ムドラー、マントラ、瞑想技法の集中的な実践
- チャクラベースのアーサナ実践を支える解剖学・生理学の理解
- エネルギー的・精神的実践を安全に導くための指導法
- Yoga Allianceの100時間YACEP認定
こんな方におすすめです
- エネルギー面と精神面の実践をさらに深めたい経験者
- 上級クリヤ、瞑想、サトルボディの学びを広げたい認定ヨガ講師
- 集中した規律ある環境で真剣に学びたい方
カリキュラム
理論モジュール
- タントラ：歴史、伝統、カシミール・シヴァ派、シャクタ・タントラ、5つのM、グル・タットヴァ、ネオ・タントラ
- チャクラと感情：チャクラシステム、五層の鞘、五大元素、感情の動き、三グナとチャクラでの表れ
- クンダリーニ：ナーディー、プラーナ、スシュムナー、覚醒の兆しと段階、クンダリーニエネルギーの象徴
- 解剖学と生理学：脊柱の構造、ヨーガ実践における神経・呼吸・内分泌系の統合
実践モジュール
- アーサナ：ニューエイジ的手法ではなく、伝統的ハタヨーガによるチャクラ活性化
- タントラ的技法：チャクラの活性化、クンダリーニクリヤ、各チャクラのための上級マントラ
- その他のエネルギーワーク：ナウリクリヤ、エネルギーを高め保つための主要なムドラーとバンダ
- 寺院訪問：宇宙の源とのより深いつながりへ向かう、内なる巡礼
料金
ツインシェア:$900
プライベートルーム:$1200
開始日の60日前までの申込で$100の早割があります。
1日のスケジュール
- 07:30 am – 08:00 am カヤ・シュッディ（プラーナーヤーマ、クリヤなど）
- 08:00 am – 09:00 am チャクラのためのハタヨーガ
- 09:15 am – 10:15 am 朝食
- 11:00 am – 01:00 pm 哲学、解剖学、ジャーナリング
- 01:00 pm – 02:00 pm 昼食
- 02:00 pm – 04:30 pm 自習
- 04:30 pm – 05:30 pm チャクラのためのハタヨーガ
- 05:45 pm – 06.45 pm チャクラとクンダリーニのクリヤ
- 07:00 pm – 08:00 pm 夕食
- 08:00 pm – 09:00 pm 瞑想、ジャーナリング、質問票
- 10:00 pm 消灯
※日ごとにスケジュールが変更される場合があります。
修了認定
修了後は、Advanced Tantra and Kundalini Yogaの100時間修了証が授与されます。Yoga Alliance登録講師は、継続教育単位（CEUs）として受講時間を加算できます。
プログラムに含まれるもの
- 期間中の個室・相部屋の宿泊
- 1日3回のサートヴィックなベジタリアン食
- ヨガ教材とプロップス
- 50 Hour Yoga TTC certification
宿泊と設備
清潔で広く、風通しのよい客室が、学びの時間を心地よく支えます。個室と相部屋があり、希望に応じてエアコン付き・非エアコンの選択が可能です。無料の高速Wi-Fi、洋式トイレ付きの専用バスルーム、基本的な家具、そして休息と回復のために整えられた穏やかな環境が備わっています。
講師陣
Lakshmi Gowda
Yoga Teacher
Aditi Mundi
Yoga Teacher
宿泊オプション
ツインシェアルーム
静かなコテージ風の空間に整えられたこのお部屋は、シンプルさと心地よさを大切にした滞在を叶えてくれます。サステナブルな素材を意識してつくられており、自然に寄り添うようなやさしい雰囲気の中で、ゆったりとくつろげるのが魅力です。室内には快適なツインベッド、専用バスルーム、清潔なリネン、Wi-Fiなど、滞在中にうれしい基本設備がそろっています。
ご利用スタイルは、プライベートルームとしての宿泊はもちろん、2名でシェアするダブルシェアリングにも対応しているため、旅の目的に合わせて柔軟に選べます。共用エリアには洗濯機もあり、長めの滞在でも安心です。高く伸びるココナッツの木々や緑豊かなガーデン、そして波の音に包まれるロケーションが、自然と心をほどき、静かなリフレッシュの時間へと導いてくれます。
プライベートルーム
学生の滞在に向けて丁寧に整えられた、落ち着きのあるハットスタイルの宿泊空間です。サステナブルな素材を用いて建てられており、環境への配慮と快適さの両方を大切にしたつくりになっています。お部屋はプライベートルームまたはダブルシェアから選べるため、ご自身のスタイルに合わせて無理なく過ごせます。
各部屋には、心地よく休めるツインベッド、専用バスルーム、新しいリネン、Wi-Fiを完備。長期滞在でも安心して過ごせるよう、必要な設備がしっかりそろっています。さらに、共用エリアには洗濯機も用意されており、滞在中の身支度もスムーズです。
高く伸びるココナッツの木々と青々とした庭に囲まれ、波の音が静かに響く穏やかなロケーションです。自然に寄り添いながら、ゆったりと心をほどき、シンプルで心地よい時間を楽しみたい方にぴったりの空間です。
講師
Lakshmi Gowda
500RYTの資格を持ち、伝統と学びの両方を大切にしながら、ヨガに誠実に向き合っているAditi Mundi。ShahtipaatYogaの深い精神的な系譜を持つ家庭に生まれ、幼い頃から祖父の導きのもとで本質的なヨギの智慧に触れてきました。その早い段階での体験が、彼女の土台となっています。さらに、電気工学のバックグラウンドと起業家としての経験も持ち、知識、規律、そして実践をバランスよく融合させたスタイルが魅力です。 学びの面では、古典的なグル・シシャ伝統と体系的なヨガ教育の両方を修めており、現代の実践者にもなじみやすい視点と、系譜を尊重する姿勢を兼ね備えています。また、YogaUisharadも修了しており、専門性をさらに深めています。セッションでは、まっすぐで洞察に満ちた、ヨガへの深い愛情が感じられる時間をお届けします。
会場
1st Floor.195. 3rd Main,10th cross, CBI Main Rd, KGH Layout, Ganganagar, Bengaluru, Karnataka 560032, India
ベンガルール
会場地図
カテゴリー
連絡先情報
所要時間
8泊9日
いつでも利用可能