200時間ヨガティーチャートレーニング

ヨガを深く学びながら、指導者としての道を本格的に歩みたい方に向けた、Yoga Alliance USA認定のトレーニングです。初心者の方にも、すでに実践を重ねている方にも対応し、知識・技術・自信をバランスよく育てながら、世界で通用するヨガの学びへと導きます。

会場はインド・ラクナウのGomti Nagar。アーサナ、プラーナーヤーマ、瞑想、ヨガ哲学を軸に、心身を総合的に整えながら学べるのが魅力です。200HoursYogaTTCでは、より深い理解を目指して、アライメントや解剖学、ティーチングメソッドまで丁寧に取り上げ、実践力のある指導へとつなげていきます。

200 Hours Yoga TTC

自分の練習を次のステージへ進めたい方にとって、基礎から応用までを体系的に学べる充実の内容です。クラスを安全かつわかりやすく導くための視点も養えます。

カリキュラム:

• マントラ詠唱
• ハタヨガアーサナ
• アシュタンガヴィンヤサ
• ムドラー
• 浄化法（シャットカルマ）
• バンダ
• ライフマネジメント
• ヨガ哲学
• ヨガと人体解剖学
• プラーナーヤーマ＆瞑想

期間:2カ月

費用:25,000INR

特典:新規来訪者と早期申込の方は10%オフです。