21日間のアヤワスカ・リトリート イキトス、ペルー

ペルー・イキトスで行われる21日間のアヤワスカリトリートは、癒しのセレモニー、統合、休息、そして文化体験を、無理のない流れで組み合わせたプログラムです。サポートのある穏やかなリズムの中で、自分自身と向き合う時間を大切にできます。

🌿21日間のアヤワスカリトリート日程―ペルー

1日目：到着、オリエンテーション、セレモニー
イキトス到着。
ボートまたは車でリトリートセンターへ移動。
ウェルカムサークル、オリエンテーション、ファシリテーター紹介。

2日目：準備とセレモニー
統合の日と薬草風呂。
アヤワスカの伝統、ディエタのガイドライン、安全面についてのグループトーク。
統合のためのトーク。

3〜5日目：統合のヒーリング
日中は休息、ジャーナリング、統合サークル。
3日目：休息。
4日目：アヤワスカセレモニー。
5日目：アヤワスカセレモニー。
必要に応じてシャーマンとの個別対話。
ディエタに沿った食事。

6日目：休息
初期体験を分かち合うシェアリングサークル。
希望者には個別の植物療法やハーブティー。

7〜9日目：アマゾンとセレモニー
7日目：アマゾンへの小旅行。
8日目：アヤワスカセレモニー。
9日目：アヤワスカセレモニー。

10日目：休息

11〜14日目：拡大のフェーズ
11日目と12日目：アヤワスカセレモニー。
13日目：休息とジャングルウォーク。
14日目：イキトス市内観光。

15日目：アヤワスカセレモニー

16〜19日目：最終セレモニー
16日目：アヤワスカセレモニー。
17日目：休息。
18日目：アヤワスカセレモニー。
19日目：アヤワスカセレモニー。

20日目：統合とお別れの準備
グループでのシェアリングサークル。
アヤワスカリトリートの振り返り。

21日目：出発
感謝のプラクティス。
お別れ。
イキトスへ戻る移動。
出発便へ。

🔑主なポイント

• セレモニー：21日間で通常12回のアヤワスカセッション。
• サポートプラクティス：瞑想、ジャングルウォーク、ディエタ食。
• 統合：毎日のジャーナリング、グループシェア、帰宅後のガイダンス。

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