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地図上に48件のリトリート

ヒーリングリトリートロレトにて

ロレトにて開催予定のヒーリングリトリートイベント48件、料金￥188,147〜￥1,176,093、2026年10月〜2026年12月。多くはイキトス、ランチャマ、マイナスで開催されます。

このエリア

48件を表示

6日間のアヤワスカ・スプリント

6日間のアヤワスカ・スプリント

イキトス, ペルー

心の癒しは、忍耐と継続、そしてプロセスへの信頼を必要とする旅です。より深い領域へ進みたい方に向けて、このリトリートは意識を絞って一歩踏み出せるよう設計されています。 6日間のアヤワスカ・スプリントは、自分の限界に向き合いながら、スピリチュアルな成長へ心を開きたい勇気あるゲストのために作られました。 6日という時間があれば、価値ある気づきを得たり、好奇心を満たしたり、穏やかなサポート環境の中で軽度の心の悩みに向き合ったりするのに十分です。シャーマンは豊富な経験を持ち、これまで多くのメンタルチャンピオンやスピリチュアル・ウォリアーを導いてきました。各セレモニーの前後、そして最中も丁寧に寄り添います。また、スタッフは旅全体を通して皆さまを支えるサポートチームです。経験豊富で信頼できる存在として、あらゆる段階で安心して過ごせるようお手伝いします。答えの見つからない問いを抱え、気持ちを新たにす...

2026年10月26日$1,497.00

13日間のアヤワスカ・ハーフマラソン – 10月26日〜11月7日

13日間のアヤワスカ・ハーフマラソン – 10月26日〜11月7日

イキトス, ペルー

誰もが大きな可能性を秘めていますが、その力は深い内側に隠れたままでいることも少なくありません。もしご自身の内なる強さとつながっている感覚があるなら、このリトリートは、その力にアクセスし、日常の中で実践へとつなげるための道となるでしょう。 13日間のアヤワスカ・ハーフマラソンは、すでにメンタルトレーニングの経験がある方、または本気の挑戦を受け入れる準備ができている方のために設計されています。 13日という時間は、人生に深い変化をもたらすのに十分です。この期間を通して、つらいトラウマと向き合いながら、これからの道を大きく再構築するための気づきを受け取ることができるかもしれません。私たちのシャーマンは、数多くのメンタルチャンピオンやスピリチュアルウォリアーを導いてきた、経験豊かな優れた存在です。儀式の前から最中、そして終了後まで、丁寧に寄り添いサポートします。スタッフもまた、皆さまの支えとな...

2026年10月26日$2,797.00

アヤワスカ・イマージョン

イキトス, ペルー

ペルーのアヤワスカ・リトリートで、長期滞在型のプログラムを通して、深いスピリチュアルジャーニーへと踏み出してみませんか。このプログラムは、身体面・感情面・精神面の課題にじっくり向き合う時間を必要とする方のために設計されています。また、シャーマニズムやアヤワスカ・メディスンへの理解を深めたい方、プラントダイエットやシャーマニックダイエットに参加したい方にもおすすめです。滞在期間は26日間で、伝統的なアヤワスカセレモニーを14回体験していただけます。このプログラムはどのような方に向いていますか？明確な意図を持ち、そのために十分な時間をかけて取り組みたい方に最適です。たとえば、身体の不調、感情的または精神的な揺らぎ、スピリチュアルなテーマなどが挙げられます。さらに、シャーマニズムをより深く学びたい方、アヤワスカ・メディスンと集中的に向き合いたい方、プラントダイエットやシャーマニックダイエッ...

2026年10月26日$3,400.00

9日間のアヤワスカリトリート

イキトス, ペルー

ペルーの大自然に抱かれながら、深い癒しと統合、そして変容へと導かれる9日間のリトリートです。丁寧に組まれたプログラムの中で、5回のセレモニーに加え、周囲の自然とつながりながらメディスンワークをより深く体験できる多彩なアクティビティをご用意しています。美しくサポートの行き届いた環境で、心身をゆるめながら内側のプロセスに向き合える時間です。癒し、統合、そして変容このリトリートでは、経験豊かなシャーマンの導きのもと、トラウマの根源にまで届くような癒しのプロセスを大切にしています。単なる体験で終わらせるのではなく、実感を伴い、長く続く変化へとつながることを目指しています。 9日間のリトリート料金はUS$1600で、下記に記載のサービスがすべて含まれます。 Refugio Altiplano Healing Centerで開催されるアヤワスカ・セレモニーの日程は以下の通りです。ご希望の日程があれ...

2026年10月26日$1,600.00

12日間のアヤワスカ・リトリート

12日間のアヤワスカ・リトリート

イキトス, ペルー

アマゾンの奥深くで、心身の癒しと内なる探求に向き合う12日間のアヤワスカ体験です。静かなジャングルの中で、より意味のある変容を求める方に向けた、深いスピリチュアルジャーニーとして構成されています。神聖なジャングルで受ける個別のヒーリングこのプログラムは、数あるアマゾンのアヤワスカリトリートの中でも特に効果的で、費用対効果に優れた内容として紹介されています。12日間の滞在中に7回の伝統的なアヤワスカセレモニーが行われ、シャーマンとの個別対話や、一人ひとりに合わせたシャーマニックワークも含まれます。 Refugio Altiplano Healing Centerでは、この12日間のリトリートを最も効果的な選択肢であり、アマゾンにおける最良の価値を持つプログラムと位置づけています。シャーマニックワークは参加者ごとに調整され、シャーマンとのコミュニケーションはバイリンガルの通訳を通じてサポー...

2026年10月26日$2,000.00

7日間のアヤワスカ・リトリート

7日間のアヤワスカ・リトリート

イキトス, ペルー

ペルーの奥深く、アマゾンのジャングルに抱かれたRefugioAltiplanoHealingCenterで行われる7日間の体験です。ここは、必要なタイミングで人々が癒しへ向かえるようにと、明確な意図をもってつくられた場所であり、安心感のある環境の中で深い内省の時間を過ごせます。アマゾンでのアヤワスカご滞在は最低6泊となっており、アヤワスカセレモニーに参加しながら、ジャングルの自然の中で休息し、振り返り、内側とのつながりを取り戻す時間が確保されています。通常料金は合計US$1200で、以下に記載のサービスがすべて含まれます。ご希望の日程に空きがある場合は、ご参加の意思をお知らせいただけます。空き状況が確認でき次第、PayPalでのデポジットをもってお席を確保します。 7日間リトリート-2026 January 12, 2026 January 18, 2026 January 26,....

2026年10月26日$1,200.00

14日間の薬用植物ディエタ

イキトス, ペルー

薬草のディエタは、内なる自己と植物の霊性を深く結びつけ、魂への気づきを育むための神聖なプロセスです。アヤワスカやサンペドロ、さまざまな薬草と向き合いながら、自分自身や歩んでいる道について、意味のある洞察を受け取る機会が与えられます。真摯な関係と同じように、ディエタにも意図、規律、そして継続する覚悟が求められます。 Flower of Life Ayahuasca Healing Retreat Centerでは、シリックサナンゴ、チュチュワシ、キャッツクロー、マルバ、ボビンサナ、アヤウマ、ピニョンブランコ、アチオテ、アホサチャ、ノヤラオ、タバコなどのマスター薬草ディエタが組み込まれています。これらの植物は、伝統的に精神的成長、自律心、そして深い内的作業と結びつけられてきました。その過程では、強い断食や、ひとつの植物だけを摂りながら少量の食事を続けることが一般的です。ディエタは数日から数週...

2026年11月1日$3,950.00

ペルーでの28日間変容リトリート

ペルーでの28日間変容リトリート

イキトス, ペルー

ペルーのFlower of LifeAyahuascaHealingRetreatCenterでは、心身を深く整え、癒しと再生、そして内面の変容へと導く28日間のリトリートをご用意しています。静かな安らぎに満ちたこの場所で、まずは熟練のシャーマンによる個別カウンセリングを受け、ご自身が求める精神面・身体面・感情面の癒しへと歩み始めます。本プログラムは、意識を高め、深い変化を促すために丁寧に構成されています。植物療法、食事制限、ホリスティックな学びを組み合わせ、参加者一人ひとりの状態に合わせた、力強くもトランスフォーマティブな体験を目指しています。内容には、アヤワスカセレモニー10回、サンペドロセレモニー4回に加え、フローラルバスやスチームセラピーバスが含まれます。また、Shiric Sanango、Malva、Retama、Chuchuwasi、hierba luisa、Paico、a...

2026年11月1日$4,860.00

シャーマニズムとクランデリスモ講座 – 11月4日 - 12月15日

シャーマニズムとクランデリスモ講座 – 11月4日 - 12月15日

イキトス, ペルー

お支払いがうまく完了しない場合は、別のお支払い方法や分割プランについてご相談ください。 School of Knowledge Onan Yatishovo ジャングルのささやきと自己の目覚め聖なる薬は、すべてをつなぐ普遍の絆です Flower of Life Ayahuasca Healing Centerにある私たちの学びの場では、TSENTSAKを大切にしています。これは、魂の経脈を流れる神聖な光の電流のことです。このエネルギーが滞ると身体は弱まり、自由に流れると、存在全体が調和へと戻っていきます。ここでの癒しは、痛みを和らげることだけではなく、生命そのものとのバランスを取り戻すこととして捉えられています。エレメンツ変容を導く守護者たち儀式の中では日常の時間感覚がほどけ、創造の柱と再びつながっていきます。マパチョタバコの息吹は、ただの煙ではありません。心を澄ませ、エネルギー...

2026年11月4日$5,999.00

シャーマニズムとクランデリスモの講座レビュー – 11月4日〜12月11日

シャーマニズムとクランデリスモの講座レビュー – 11月4日〜12月11日

イキトス, ペルー

6週間プログラムを修了した学生のみを対象としています。 Flower of Life Ayahuasca Healing Centerでは、このリビューを通して、祖先から受け継がれてきた知識とスピリチュアルな学びを、癒し・教育・深い変容のためにさらに育んでいきます。これまでに学んだ内容を見直し、理解を強め、体験としてより深く定着させることで、個人的な成長とスピリチュアルな実践の両面にしっかりと結びつけていく機会となります。この充実したリビューでは、オリジナルプログラムで扱った20の主要テーマをすべて丁寧に再確認します。ひとつひとつの概念、手法、教えを明確にし、より確かな理解と、今後の実践でのより洗練された応用へとつなげていきます。カリキュラムには、シャーマニズムの歴史、祖先の系譜、儀式に用いる道具、神聖なシンボル、そして宇宙とのつながりを支えるこの古代の癒しの道の精神的原理が含まれていま...

2026年11月4日$4,230.00

アヤワスカ・ヒーリング・リトリート＋5日間の統合リトリート

アヤワスカ・ヒーリング・リトリート＋5日間の統合リトリート

イキトス, ペルー

このリトリートは、継続的に展開されているプログラムの土台となる内容で、伝統的なシピボの植物霊性ヒーリングに深く触れたい方のために用意されています。中心となる儀式的なワークに加え、ヨガクラス、個別サポート、グループでのシェアリング、そして気づきと統合を促すセルフインクワイアリーの実践が組み合わさり、内側のプロセスを丁寧に支えます。癒し、内省、身体感覚へのアプローチが一体となった、充実した体験として設計されているのも特徴です。5日間のインテグレーションリトリートでは、体験をより深く受け止め、整理するための時間が確保されます。動き、コミュニティ、そして個人へのサポートが自然に重なり合うことで、自分自身とのつながりを穏やかに、そして確かな形で取り戻していけるでしょう。期待できる内容：伝統的なシピボの植物霊性ヒーリングヨガクラス個別サポートグループサポートセルフインクワイアリーの実践....

2026年11月10日$5,700.00

調和して生きる：アヤワスカ・ヒーリング・リトリート

調和して生きる：アヤワスカ・ヒーリング・リトリート

イキトス, ペルー

2026年6月28日〜7月9日 12日間のリトリートは、1名参加でUSD$4,440.00です。申込制となっており、現在は満席です。より深い癒しと調整を求める方のために設計されたこのリトリートでは、整えられたサポートのある環境の中で、じっくりと自分自身に向き合えます。ご予約確定前に申請が必要で、申請時には返金不可の$300デポジットのお支払いが必要です。申請が承認されなかった場合は、デポジットは全額返金されます。承認後は、そのデポジットがリトリート料金に充当されます。承認後、残りの50%デポジットは、案内された支払いリンクを使って24時間以内にお支払いください。最終残金は、参加枠を確保するため、リトリート開始の少なくとも6週間前までに全額のお支払いが必要です。オプション項目熟練したインテグレーションファシリテーターによる1対1のビデオ準備セッション — $88.00 こちらは予約に...

2026年11月10日$4,440.00

アラインメントに生きるアヤワスカ・ヒーリングリトリート＋5日間の統合延長リトリート

アラインメントに生きるアヤワスカ・ヒーリングリトリート＋5日間の統合延長リトリート

イキトス, ペルー

Living in Alignment:AyahuascaHealingRetreat+5-DayIntegrationExtension こちらの選択は、現在ご利用いただけません。満席リトリート料金は、USD$5,700.00です。対象は、Ayahuasca Healing Retreat+5-day Integration Retreat、またはAyahuasca Healing Retreat+5-day Integration Extensionのいずれかとなります。この体験には、統合をサポートする経験豊富なファシリテーターによる50分の1対1ビデオ準備セッションを追加できます。こちらはオプションのアドオンで、料金は$88.00です。到着前の準備をより深め、意図を明確にし、不安や気がかりを整理しながら、セレモニーを安心して迎えるための実践的なツールをご案内します。ご希望の場合...

2026年11月10日$5,700.00

13日間のアヤワスカ・ハーフマラソン – 11月23日～12月5日

13日間のアヤワスカ・ハーフマラソン – 11月23日～12月5日

イキトス, ペルー

誰もが大きな可能性を秘めていますが、その力は心の奥深くに眠ったままになっていることも少なくありません。もしご自身の内側にある強さと深くつながっている感覚があるなら、このリトリートは、その力を見つけ、日常で活かしていくための時間になるでしょう。 13日間のアヤワスカ・ハーフマラソンは、すでにメンタルトレーニングの経験があるアスリートの方、または本気で自分に挑戦したいと感じている方に向けたプログラムです。 13日あれば、人生に大きな変化を起こすきっかけとしては十分です。この期間を通して、深いトラウマに向き合いながら、これからの進む道を根本から見直すための気づきを受け取ることができるかもしれません。私たちのシャーマンは高い評価を受けており、これまで数多くのメンタルチャンピオンやスピリチュアルウォリアーを導いてきました。セレモニーの前から最中、そして終了後まで、安心して身を委ねていただけます。....

2026年11月23日$2,797.00

21日間のアヤワスカ・マラソン – 11月23日 - 12月12日

21日間のアヤワスカ・マラソン – 11月23日 - 12月12日

イキトス, ペルー

人生には、迷うよりも思い切って飛び込むことが最善となる瞬間があります。そんなとき、ためらいは本格的な挑戦が始まる前から大きな差を生むことがあります。この21日間のアヤワスカリトリートは、内面の探求に向き合う姿勢をすでに持つ経験者の方にも、深い癒やしの旅に進む準備ができた初参加の方にも向けて設計されています。 3週間あれば、ものの見方や感情の流れ、生き方そのものが変わることがあります。この時間の中で、痛みやトラウマのより深い根源に触れ、これまでの常識を揺さぶる気づきを受け取るかもしれません。担当するシャーマンは、数多くのメンタルチャンピオンやスピリチュアルウォリアーを導いてきた実力者です。セレモニーの前から最中、そして終了後まで、丁寧に寄り添います。また、経験豊富で落ち着いたチームが、旅のあいだを通してしっかりとサポートいたします。安心して身を委ねられる体制を整えています。自分を新し...

2026年11月23日$4,197.00

13日間のアヤワスカ・ハーフマラソン – 11月30日〜12月12日

13日間のアヤワスカ・ハーフマラソン – 11月30日〜12月12日

イキトス, ペルー

誰もが大きな可能性を内に秘めていますが、その力はふだん深い場所に隠れたままかもしれません。もしご自身の内側にある強さとつながっている感覚があるなら、このリトリートは、その力をより確かに引き出し、扱うための強力な機会になります。 13日間のアヤワスカ・ハーフマラソンは、すでにメンタルトレーニングの経験があるアスリート、または自分をさらに深い挑戦へと押し出す準備ができている方のために設計されています。 13日あれば、意味のある変容を起こすのに十分な時間があります。この旅は、つらいトラウマと向き合う助けとなり、人生をまったく新しく組み立て直すための洞察を受け取るきっかけにもなるでしょう。私たちのシャーマンは、数多くのメンタルチャンピオンやスピリチュアルウォリアーを導いてきた実績を持つ、最良のメンバーです。儀式の前から最中、そして終了後まで、丁寧にサポートいたします。スタッフはサポートチームと...

2026年11月30日$2,797.00

ペルーでのアヤワスカ・リトリート

ペルーでのアヤワスカ・リトリート

タムシヤク, ペルー

アマゾンの中心で行われるこのリトリートでは、本場のシピボのヒーラーとともに、伝統的な文化の中でアヤワスカを体験する貴重な機会が用意されています。薬への敬意とオープンな心、そして深く向き合う意志を持つ方にふさわしい、静かで真摯なプログラムです。滞在中は、経験豊かな導きのもとで行われる3回の伝統的なアヤワスカセレモニーに参加します。セレモニーの合間には、しっかりと休息を取りながら内省の時間を持ち、熱帯雨林の豊かな自然に身をゆだねることで、気づきと癒しのプロセスをやさしく支えていきます。日常から一歩離れ、祖先から受け継がれてきた知恵、儀式の力、そしてアマゾンの大いなるエネルギーが重なり合う、深い結びつきの世界へ。忘れがたい体験を求める方に、心から開かれた特別な時間をお届けします。

2026年12月2日£2,100.00

ペルーのセルバ・マドレでの12日間アヤワスカ・リトリート

ペルーのセルバ・マドレでの12日間アヤワスカ・リトリート

マイナス, ペルー

ペルーのアマゾン奥地に抱かれたSelva Madreで行われるこの12日間のアヤワスカ・リトリートは、深い癒し、自分自身への問いかけ、そしてスピリチュアルなつながりへと導く特別なプログラムです。経験豊富なシピボのヒーラーたちが丁寧に伴走し、思いやりあるチームが参加者一人ひとりを支えながら、伝統的なマロカで5回の力強いアヤワスカセレモニーを実施します。各セレモニーには、個別のケアと統合の時間が含まれています。 🌀体験できること感情の浄化と解放より深い明晰さ、ビジョン、祖先とのつながり内面を見つめるための安全で親密な環境長年の経験を持つファシリテーターによるサポートセレモニーを彩る、いのちの響きを宿したイカロの生演奏 🌿12日間のアヤワスカ・リトリート行程—Selva Madre, Peru 開催地:Selva Madre Retreat Center Iquitos, Peru...

2026年10月26日要問い合わせ

アヤワスカ 2026年3月インナーピース・リトリート（8日間）

アヤワスカ 2026年3月インナーピース・リトリート（8日間）

イキトス, ペルー

2026年3月に開催される8日間のリトリートでは、深い浄化とエンパワーメント、そして変容へとつながる時間をお過ごしいただけます。アマゾンに伝わる神聖なカンボの伝統に触れながら、身体、感情、エネルギーの流れに働きかける力強い体験へと導かれます。サポートの行き届いた環境の中で、自分の内側にたまったものを手放し、あらたな静けさを迎え入れるプロセスが丁寧に育まれていきます。滞在中は、内省、癒し、自己成長を後押しするよう意図された穏やかな空気が保たれています。日常の喧騒から少し距離を置き、より深く自分自身と向き合うことで、リセットしたい方にも、内面的な旅を求める方にもふさわしい時間となるでしょう。古くから受け継がれてきた叡智とマインドフルな在り方に支えられながら、心の奥にある静けさへと近づいていく体験です。期間:8日間開催時期:2026年3月テーマ:浄化、エンパワーメント、変容、内なる平和....

2026年11月13日要問い合わせ

マスタープランツ 2026年11月リトリート（12日間）

マスタープランツ 2026年11月リトリート（12日間）

イキトス, ペルー

アマゾン熱帯雨林の神秘的な空気に包まれながら、心身を深く整える12日間のリトリートです。Master Plants November 2026 Retreatは、癒しや自己探求、そして内なる変容をテーマに、日常の流れから離れて本来の自分に立ち返る時間を届けます。豊かな自然の中で静かに過ごすことで、慌ただしい思考がほどけ、感覚が少しずつ澄んでいくのを感じられるでしょう。ジャングルの力強いエネルギーに身を委ねながら、土地のリズムに寄り添うように過ごすことで、よりグラウンディングされたマインドフルな在り方へと導かれます。内省を深め、心を新たに整え、自然とのつながりを再び感じるための、没入感のある環境が整っています。 12日間を通して、参加者は温かなサポートと静かな存在感に支えられながら、自分のペースで体験を深めていきます。気づきを得たい方、感情面の癒しを求める方、あるいは大きくリセットしたい方...

2026年11月13日要問い合わせ

アヤワスカ 2026年12月覚醒と調和のリトリート（12日間）

アヤワスカ 2026年12月覚醒と調和のリトリート（12日間）

イキトス, ペルー

アマゾン熱帯雨林の神秘的な抱擁の中で過ごす12日間のリトリートは、癒し、自己発見、変容へと導く特別な旅です。より深い気づきと再生を求める方のために設計され、アヤワスカの古来の知恵に触れながら、内省と成長、そして内なる調和を育む機会をもたらします。豊かな自然と静けさに包まれた環境の中で、参加者は自分自身を見つめ、精神的なつながりを深めるための丁寧に守られた空間を体験できます。ガイド付きの実践、心身を整えるひととき、そしてジャングルならではのエネルギーが、意味ある変化を後押しします。毎日は、立ち止まり、内側へ向き合い、新しい視点を受け入れるよう誘います。日常から離れ、癒しと変容に集中できる貴重な機会です。深く守られた雰囲気と力強い場に身を置き、より大きなバランス、明晰さ、調和へと歩みを進めたい方にふさわしいリトリートです。

2026年12月11日要問い合わせ

アヤワスカ2026年12月悟りリトリート（8日間）

アヤワスカ2026年12月悟りリトリート（8日間）

イキトス, ペルー

アマゾン熱帯雨林の中心で、深い癒やしと自己探求、そして人生の転機につながる変容を目指す8日間のリトリートです。古くから受け継がれてきたアヤワスカの智慧に触れながら、静かに内面と向き合える貴重な機会が用意されています。大自然の力強いエネルギーに包まれた環境は、日常から離れて心を整えたい方にぴったりです。外側の刺激を手放し、思考を整理しながら、明晰さや手放し、そして新たな目的意識へとつながるプロセスを後押しします。滞在中は、伝統を尊重したかたちで進むガイドのもと、気づきと癒やしを深めていきます。ゆっくりとペースを落とし、変化を受け入れる準備を整えながら、熱帯雨林の智慧の中で自然に立ち上がる感覚を味わえるでしょう。

2026年12月11日要問い合わせ

11〜21日間のリトリート（ヒーリング・リトリート）

11〜21日間のリトリート（ヒーリング・リトリート）

ランチャマ, ペルー

このリトリートは、6回から12回のセレモニーとマスタープラントのディエタを組み合わせ、内面を深く見つめ直すための集中した時間をつくります。11日から21日という滞在期間があることで、ご自身の意図や目標に丁寧に向き合いながら、心に抱えてきた重さを少しずつ手放していくサポートを受けられます。癒しの旅を次の段階へ進めたい方に向けて設計されたこのプログラムでは、アヤワスカとマスタープラントのディエタが段階的に深まり、気づき、明晰さ、そして新たな感覚へとつながっていきます。ゆとりのある日程だからこそ、体験がより深い層に届き、プロセスそのものと、そこからもたらされる導きを受け取りやすくなります。

14日間のヒーリングリトリート

14日間のヒーリングリトリート

ランチャマ, ペルー

深い癒し、心の明晰さ、そしてスピリチュアルな再生を目指す、変容のための時間が用意されています。6回から12回のセレモニーに加え、マスタープラントダイエットが組み込まれており、ご自身のテーマに意識的に向き合いながら、抱えてきた精神的な重さを手放していくための集中した環境が整えられています。 11日から21日の滞在を通して、アヤワスカとマスタープラントのディエタがもたらす気づきに、じっくりと身を委ねることができます。時間を十分に確保することで、より深い洞察や内面の変化が生まれやすくなり、癒しのプロセスもいっそう丁寧に進んでいきます。大きな転機を求める方や、没入感のある体験を望む方に特に適した内容です。内省と内面の作業に集中しやすい環境の中で、日常の喧騒から離れ、ゆっくりと自分の内側へ意識を向けていきます。静かな時間の流れのなかで、変容へ向けたプロセスに深く取り組めるリトリートです。

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