3日間のリトリート あなたの真実を活性化する®

この3日間のリトリートでは、意識と身体の両面に深く働きかける多彩な実践を通して、ご自身の内側にある本質とつながる時間をお届けします。Transformational Retreatsならではの構成で、日常ではなかなか触れられない感覚や気づきを丁寧に引き出し、心身の流れを整えながら、より自然な自分へと戻っていくプロセスをサポートします。

瞑想やマインドフルネスのような静かな内省の時間に加え、身体感覚を目覚めさせる実践を組み合わせることで、深いリラクゼーションとともに、内側からの変化を感じやすい内容です。自分らしさを見つめ直したい方、思考の枠をゆるめたい方、心と身体をリセットしたい方におすすめの特別なリトリートです。