320時間ヨガ指導者養成講座 ダラムサラ
説明
ヒマラヤ・シャンティ・アシュラムの静かな環境に身を置きながら、深く学び、実践し、内面を見つめる時間を過ごせるプログラムです。ヨガを真摯に学びたい方や、指導者としての道を歩み始めたい方に向けて、集中した学びの流れが丁寧に組まれています。
内容は、11月13日から12月2日までの160時間インテンシブと、12月3日から12月24日までの320時間TTCの2段階で構成されています。この連続した学びを通して、理解を着実に深めながら、指導の土台をしっかりと築いていけます。マットの上での練習だけでなく、日常のあり方にも意識を向けながら、成長と変化を体験できるのも魅力です。なお、このインテンシブは必須の前段階であり、2027年3月の日程の受講条件となっています。
学び、実践、内省が自然に循環する環境の中で、自分のヨガをより確かなものへと育てたい方にふさわしい、段階的で明確なリトリート型のトレーニングです。
宿泊オプション
ゲストハウスの部屋
ゆったりとした広さと上品な佇まいが魅力の客室です。窓の外には庭と周囲の山々が広がり、到着した瞬間から穏やかで落ち着いた空気に包まれます。シンプルさと快適さを大切に整えられているため、滞在中は肩の力を抜いて、ゆっくりと自分のペースを取り戻せます。
各部屋には専用バスルームが備わっており、プライバシーと使い勝手の良さが両立されています。また、共有キッチンも利用できるので、軽食を用意したり、暮らすように過ごしたりと、気負わない滞在が叶います。静けさの中で心を整えたい方や、自然とつながりながら休息したい方にぴったりの環境です。
リトリート参加時はもちろん、日常から少し離れてリフレッシュしたいときにも心地よくお過ごしいただけます。洗練された雰囲気とあたたかいくつろぎが調和した、安心感のある空間です。
ウォーターリリー・アパートメント
丁寧にリノベーションされたこちらのアパートメントは、静かに心をほどきながら過ごせる、落ち着いた滞在先です。2つの心地よいベッドルームがあり、ゆったりと休息を取りたい方にぴったり。プライベートキッチンも備わっているため、食事の時間を自分のペースで楽しめます。さらに、モダンなバスルームが日々の使いやすさを高め、滞在中の快適さをしっかり支えます。
機能性だけでなく、瞑想や静かな内省に適した穏やかなスペースが用意されているのも魅力です。窓の外に広がる景色を眺めながら、ゆっくりと呼吸を整え、気持ちをリセットするひとときをお過ごしいただけます。リラックスを重視した小さな休暇にも、ウェルネスを意識した滞在の拠点にもふさわしく、プライバシーと安らぎの両方を大切にした空間です。
コーナールーム — リバービュー
山あいの清流に寄り添うように配された角部屋は、水のせせらぎに包まれながら静かに過ごせるお部屋です。木のぬくもりを感じる内装がやさしい落ち着きを生み、自然の中でほっと肩の力を抜けるような空気が広がります。専用バルコニーはありませんが、共用バルコニーからは川の景色をゆったりと眺めることができ、外の澄んだ気配にも気軽に触れられます。
休息はもちろん、静かな内省の時間を大切にしたい方にも心地よい環境です。流れる水音が穏やかなリズムを添え、リラックスやマインドフルネス、深いくつろぎへと自然に導いてくれます。お部屋は1階・中階・最上階にあり、Room3、4、6、7、13、16でご利用いただけます。
- 共用バルコニー
- リバービュー
- 専用バスルーム
- 温かみのある木の内装
講師
Sharat Arora
会場
会場地図
カテゴリー
連絡先情報
11月13日(金) – 12月24日(木)