6日間のマンダリ・エクスペリエンス・スペシャル

Mandaliでの滞在を、より自由で豊かな体験へと広げる特別な1週間です。日々のヨガ、瞑想、気功に加え、Maurits HofmanとYoran Henselが5日間にわたるワークショップを担当し、より深く自分自身と向き合いたい方に向けた内容となっています。多彩なクラスや体験を通して、学びと癒しを重ねながら、自分のペースで旅を進められるリトリートです。

プログラムには、トラディショナル・ラコタのスウェットロッジ、ファイヤーセレモニー、ブレスワークジャーニー、シンギングサークルが含まれます。大地や火、呼吸、声を通して、祖先やルーツ、そして私たちが共有する人間らしさと静かにつながっていく時間です。内側にある大切な記憶を呼び覚まし、あたたかな帰郷の感覚へと導きます。

このリトリートには、1日2回のガイド付き瞑想、1日2回のヨガまたは気功、毎日のスペシャルワークショップ、プール・ジャグジー・サウナ・スチームルームを備えたボディケアセンターの利用、そして丁寧に用意された美味しいベジタリアンミールが含まれています。参加の仕方は自由で、必要な分だけプログラムに加わり、静かに休む時間も大切にできる、心を開く喜びに満ちた体験です。

Ceremonies & Rituals with Maurits

スウェットロッジは、ラコタの伝統ではInipiと呼ばれる神聖な変容の場です。祈りが呼吸となり、言葉ではなく体感として大いなる神秘に触れていく空間であり、熱せられた石、闇、歌、古来のリズムに包まれながら、もう必要のないものを手放していきます。ここでの熱は試練ではなく、謙虚さと委ねること、そしてすべての命とのつながりを思い出すためのものです。

Mauritsによるシンギングサークルは、声、響き、祈りを大切にした場です。WoWičake（誠実さ）やWoČekiye（献身）といったラコタの価値観に着想を得ており、上手に歌うことよりも、真実の自分でそこにいることが重んじられます。ドラム、ギター、声、そして沈黙がひとつの言葉となり、代々受け継がれてきたラコタ、セネカ、チュマシュなどの歌が、再びつながりを取り戻すように響きます。

ファイヤーセレモニーは、終わりを見届け、新しい始まりを迎えるための儀式です。夜の空の下、参加者は祈りとともに集い、重さや未完の思いを火へと託します。炎は癒しの象徴として、見えない力への信頼とともに、静かに変化を支えてくれます。

Arrival & Welcoming

日曜日の15:30にはオープニングサークルが行われ、講師や参加者同士の出会いとともに、プログラムやワークショップの案内が共有されます。

その後は、ご自身のリズムで過ごしていただけます。朝のクラスに参加しても、休息や内省の時間を選んでも、ボディケアセンターでくつろいでも、景色を眺めながら静かに瞑想しても構いません。自分にとっての「帰る場所」を見つめ直す、そんな時間が毎日に用意されています。

Mandali Experience Specialは15:00開始、チェックインは14:00から可能です。リトリートは英語で行われます。

INCLUDED

• 5泊の宿泊
• 1日3回のベジタリアンミール、ティータイム＆スナック
• 毎日のガイド付き瞑想
• 毎日のヨガまたは気功
• 毎日のスペシャルワークショップ
• ウェルカミング＆クロージングミーティング
• ボディケアセンター施設の利用（サウナ、スチームルーム、プール、ジャグジー）

NOT INCLUDED

• マルペンサ国際空港まで／からの航空券
• Mandali Retreat Centreまで／からの送迎
• ボディケアセンターでのマッサージおよび各種セラピー