メキシコ6日間リトリート

食、文化、そして毎日の動きを通してメキシコを深く味わいたい方にぴったりの6日間です。サンミゲル・デ・アジェンデを舞台に、毎日のヨガと地域の魅力に触れる体験を組み合わせながら、豊かな食文化、歴史、伝統に出会えます。石畳の街並み、活気あるアートシーン、深い文化的背景で知られるユネスコ登録の地で、探索とリストアの心地よいバランスを楽しめるリトリートです。

朝は毎日、ファームトゥテーブルの朝食からスタート。その後は、丁寧に組まれたプログラムへと進みます。地元のスナックやチレ、ウチワサボテンなどの食材が並ぶカラフルな市場を歩き、近郊のオーガニックファームではタマレス作りを体験。地域の持続可能な農業について学ぶ機会もあります。さらに、壁画のある街区、隠れた中庭、職人のショップ、そしてパロキア・デ・サンミゲル・アルカンヘルのような象徴的な名所も訪れます。丘の上のポサダでの静かな休息と、文化に浸る時間が自然に調和し、メキシコでも特に魅力あふれる土地を心地よいペースで味わえます。希望者は、ディエゴ・リベラ生誕の地グアナフアトや、ラス・グルタスのセノーテのような洞窟プールへの日帰りも可能です。

この6-Day Mexico Retreatは、お一人あたり$2895からご案内しています。料金や含まれる内容、詳細な行程は下記をご確認ください。

Trip Inclusions

• Accommodation: ブティック宿泊5泊
• Transportation: 到着日と出発日の空港送迎
• Activities: 経験豊富なリトリートリーダーによる毎日のヨガ（マット付き）、ローカルマーケットや名所、ストリートアートを巡る市内ウォーキングツアー、オーガニックで再生型農業を行う農場でのタマレ作り体験と敷地内ツアー、グアナフアトへのオプショナル日帰り、ラス・グルタスの温泉洞窟プールでのリラックス体験、11月の旅ではディア・デ・ロス・ムエルトスの催しと文化体験
• Meals: 毎日のヘルシーな朝食、地元食材を使った夕食2回と昼食1回（ベジタリアン＆ヴィーガン対応あり）、2日目のマーケットでのストリートフード試食、料理教室とタマレ作りワークショップ、ランチを兼ねた食事会
• Additional: 地域のオーガニック農業を学ぶコミュニティパートナー活動と団体への寄付、専任のTraverseリトリートリーダー、予約から出発までサポートするTraverse担当者、最大12名の少人数制

Add-ons

• グアナフアト日帰りツアー（専用送迎付き） - お一人様$60
• ラス・グルタス温泉洞窟プール半日ツアー（入場料・専用送迎付き） - お一人様$60

Trip Does Not Include

• 国際線航空券
• 記載のない追加の食事、ツアー、アクティビティ
• 現地ガイド、Traverseガイド、ドライバーなどへのチップ
• 指定のないアルコール類
• 加入必須の旅行保険

DAILY ITINERARY

DAY 1: ARRIVAL レオン・シラオ・デル・バヒオ国際空港（BJX）に午後2時までに到着し、サンミゲル・デ・アジェンデまで約1時間半の送迎へ。到着後はチェックインを済ませ、週を共にするルームメイトとの顔合わせや、中心街の散策を楽しめます。夜は、地元のヘルシーな料理を取り入れたウェルカムディナーと、リトリートにゆっくり入っていくためのグラウンディング・プラクティスで始まります。注：2027年3月の日程では、Wild Bloom YogaのLexi Stickelによる毎日のヨガが行われます。

DAY 2: MARKET VISIT & COOKING CLASS 朝はやさしいムーブメントと、地元の新鮮な食材を使った朝食から。続いて、色彩豊かなサンミゲル・デ・アジェンデの街へ向かい、ガイド付きのウォーキングツアーを楽しみます。ユネスコ世界遺産にも登録されたこの街は、石畳の小道、植民地時代の建築、活気あるアート文化で知られています。にぎやかな市場では、地元のおやつを味わいながら、メキシコ料理を特徴づける野菜やハーブ、さまざまな種類のチレに触れられます。さらに、印象的なストリートアート、隠れた中庭、職人工房、そしてピンク色の尖塔が美しいパロキア・デ・サンミゲル・アルカンヘルなどを巡り、この街の歴史と芸術性を感じていただけます。

DAY 3: FREE DAY OR GUANAJUATO DAY TRIP 朝のムーブメントと朝食の後は、サンミゲルで自由に過ごすか、オプショナルのグアナフアト日帰りへ。約1時間半先にあるこのユネスコ世界遺産の街は、石畳の道や細い路地、広場、植民地時代の建築で知られています。ディエゴ・リベラ博物館を訪れた後は、自由に散策を。市場やミイラ博物館に立ち寄ったり、ケーブルカーで眺望を楽しんだりしながら、午後にサンミゲルへ戻ります。夕食は各自でお楽しみください。

DAY 4: COMMUNITY PARTNER & TAMALE MAKING 朝のムーブメントと朝食の後、Vía Orgánicaが市外のオーガニックファームへ案内します。敷地内を巡るrecorridoでは、持続可能な農業と、それが地域の経済や環境に果たす役割について学べます。その後は、マサを使ってタマレス作りに挑戦。午後早めに戻ったあとは自由時間となり、街歩きやアート鑑賞、ポサダから10〜15分の植物園訪問など、思い思いに過ごせます。

DAY 5: CAVE SWIM & FAREWELL DINNER 午前中は宿でゆったり過ごすか、オプショナルの温泉洞窟プール半日ツアーへ。約45分先にある特別な洞窟プールでは、異なる水温の湯に浸かりながら静かなひとときを楽しめます。送迎と入場料は含まれています。昼頃に戻ったあとは、ショッピングや美術館、ブティック巡りなど自由にお過ごしください。夕方にはムーブメントセッションを行い、その後はB&Bでシェフ特製のフェアウェルディナーを囲みます。

DAY 6: DEPARTURE 本日はいつでもレオン（BJX）へ出発可能です。送迎はフライトに合わせて手配されます。

About Your Retreat Leader

Lexi Stickel - March 2027 Yoga Retreat

15年以上の経験を持つLexiは、喜び、つながり、そして呼吸への意識を大切にしたヨガを指導しています。大学院在学中にストレスケアのためヨガを始めたことをきっかけに、その学びはすべての身体と経験値に開かれた、包容力のあるエンパワーリングな実践へと育ってきました。現在はオレゴン育ちでコロンビアリバー峡谷を拠点に、自然からのインスピレーションを受けながらWild Bloom Yogaで一人ひとりに寄り添うクラスを届けています。Jaya Yoga Schoolでの200時間Yoga Alliance認定、リストラティブヨガの学び、さらにMaster Naturalist、Leave No Trace Educator、Wilderness First Aid responderとしての経験も持ちます。サンミゲル・デ・アジェンデでの滞在経験もあり、Traverse Journeysでこの美しいメキシコの地を案内する初めてのリトリートを楽しみにしています。