リシケシュでの6日間の陰ヨガコース

Sri Yoga Ashramがご案内するこの6日間のYinヨガコースは、インド・リシケシの静かな環境で、じっくりと実践を深めたい方に向けたプログラムです。聖地ならではの穏やかな空気に包まれながら、日常の緊張を手放し、心身をゆるめていく時間をお過ごしいただけます。

6日間を通して、やさしいアプローチの中にも充実感のある学びと体験が用意されています。柔軟性を育み、マインドフルネスを高め、内側の静けさに意識を向けることで、Yinヨガの瞑想的な魅力をより深く味わえるでしょう。自分自身のコンディションを整えたい方や、身体とのつながりを丁寧に感じ直したい方にもおすすめです。

落ち着いたリトリートのような環境の中で、学びと癒やしを両立できるこの機会は、個人練習を広げたい方にも、インドで意味のあるウェルネス体験を求める方にも心地よく寄り添います。Sri Yoga Ashramで、温かなサポートに包まれたYinヨガの時間をご体験ください。