パトリック・カー二ーによる9日間のリトリート

Patrick Kearneyによる9日間のリトリートでは、Mahāsī Sayādawのサティパッターナの伝統に基づき、マインドフルネスをじっくりと探究していきます。明快で地に足のついた指導に定評のある経験豊富なティーチャーのもと、実践を深めるための集中的な時間をお過ごしいただけます。

Patrickの教えの中心にあるのは、思考や概念、反応の奥にある経験の要素的な流れに気づき続けることで、途切れない身体感覚を伴った意識を育てることです。心のパターンに巻き込まれるのではなく、今この瞬間に起こる出来事と、より静かで直接的な関係を築いていきます。

サポートのある環境の中で、瞑想をより深く味わいたい方に向けた内容です。注意力を整え、マインドフルネスを強めながら、体験の繊細な動きを丁寧かつ精密に見つめる時間が用意されています。