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メドロー・バス

地図上に7件のリトリート

マインドフルネスメドローバスにて

メドローバスにて開催予定のマインドフルネスイベント7件、料金￥4,773〜￥124,269。

このエリア

7件を表示

パトリック・カー二ーによる9日間のリトリート

パトリック・カー二ーによる9日間のリトリート

メドロー・バス, オーストラリア

Patrick Kearneyによる9日間のリトリートでは、Mahāsī Sayādawのサティパッターナの伝統に基づき、マインドフルネスをじっくりと探究していきます。明快で地に足のついた指導に定評のある経験豊富なティーチャーのもと、実践を深めるための集中的な時間をお過ごしいただけます。 Patrickの教えの中心にあるのは、思考や概念、反応の奥にある経験の要素的な流れに気づき続けることで、途切れない身体感覚を伴った意識を育てることです。心のパターンに巻き込まれるのではなく、今この瞬間に起こる出来事と、より静かで直接的な関係を築いていきます。サポートのある環境の中で、瞑想をより深く味わいたい方に向けた内容です。注意力を整え、マインドフルネスを強めながら、体験の繊細な動きを丁寧かつ精密に見つめる時間が用意されています。

日程はお問い合わせください$785.00

平静さを探求する：ジル・シェパード（シドニー）

平静さを探求する：ジル・シェパード（シドニー）

メドロー・バス, オーストラリア

2日間にわたって行われる本ワークショップでは、伝統的な瞑想とリレーショナルなインサイト瞑想の実践を通して、平静さが持つさまざまな側面を丁寧に探っていきます。これらのアプローチが重なり合うことで、気づきを深め、内なるバランスを育み、心にも思考にも、より自由な広がりをもたらすサポートの場が生まれます。思慮深く、かつ親しみやすいガイダンスのもと、いったん立ち止まり、自分自身を見つめ直しながら、人生を安定感と明晰さをもって受けとめるための質に触れていきます。すでに瞑想の実践を続けている方はもちろん、平静さへの理解をより深めたい方にとっても、土台を整えながら豊かさを感じられる時間となるでしょう。 2日間を通して、問いを持ち、今この瞬間にとどまりながら、参加者同士で学びを分かち合う落ち着いた雰囲気が広がります。

日程はお問い合わせください$50.00

シドニーでのジル・シェパードによるワークショップ

シドニーでのジル・シェパードによるワークショップ

メドロー・バス, オーストラリア

2日間にわたるこのワークショップでは、四念処の視点からインサイト瞑想への理解を深め、日々の実践をより丁寧に見つめ直す機会が用意されています。マインドフルネスを通して、日常の体験により明晰さと気づきをもたらしたい方に向けた、充実した学びの場です。プログラムでは、ガイド付きの指導に加えて、実践を振り返る時間も取り入れながら、瞑想をより安定したものへと整えていきます。すでにインサイト瞑想に親しんでいる方が、サポートのある環境でさらに理解を深め、練習を洗練させたいときに特におすすめです。 Jill Shepherdのリードのもと、参加者は立ち止まり、自分の内側に耳を傾けながら、マインドフルネスの原理を実践的かつインスピレーション豊かに体験できます。静かな集中と気づきに満ちた時間を通して、心を落ち着けながら学びを深めていただけます。

日程はお問い合わせください$50.00

ウェイクニング・コミュニティ（シドニー）

ウェイクニング・コミュニティ（シドニー）

メドロー・バス, オーストラリア

ジル・シェパード氏が導く1日限りのインサイト・メディテーション・ワークショップです。サポートのある静かな環境のなかで、目覚めのコミュニティを探求するひとときをお過ごしいただけます。1日の流れでは、沈黙の瞑想、ダルマの内省、少人数でのガイド付き対話を行き来しながら、内なる静けさと分かち合いの両方を育んでいきます。また、ダイアド・プラクティスも取り入れられており、相手とより親密につながりながら、マインドフルな対話を通して理解を深められるのも魅力です。瞑想にしっかり浸りながら、コミュニティの知恵や集団での気づきにも触れられる、バランスのよい構成となっています。インサイト・メディテーションが初めての方にも、すでに親しんでいる方にも、立ち止まり、耳を澄ませ、共に目覚めを探求するための、あたたかく落ち着いた場としておすすめの1日です。

日程はお問い合わせください$30.00

努力と楽しさのバランス（シドニー）

努力と楽しさのバランス（シドニー）

メドロー・バス, オーストラリア

Jill Shepherdが案内する1日完結のインサイト瞑想ワークショップでは、瞑想における「努力」と「楽しさ」のちょうどよいバランスを丁寧に探っていきます。深く学びながらも、軽やかさや好奇心、今この瞬間への気づきを大切にできる、落ち着いた時間が広がります。当日は、静かな瞑想とガイド付き瞑想を行き来しながら、ペアでの対話や少人数でのシェアも交えて進行します。ひとつの方法に偏ることなく、さまざまな角度から実践に触れられるため、無理なく取り組みながら、瞑想を続けるうえで大切な「楽しさ」も自然に育める構成です。実践を深めたい方はもちろん、マインドフルに1日を過ごしたい方にもおすすめです。いったん立ち止まり、自分の内側とつながり直しながら、瞑想におけるバランスがより自然に感じられるひとときをお過ごしください。

日程はお問い合わせください$30.00

グレッグ・シャーフによる夕方のトーク

グレッグ・シャーフによる夕方のトーク

メドロー・バス, オーストラリア

来日中のアメリカ人教師Greg Scharfによる、静かで深い気づきをもたらすイブニングトークです。仏教の中心的な教えのひとつであるAnatta（無我）をテーマに、私たちが「自分」と感じているものが固定された存在ではなく、自然の中で絶えず起こり続けるプロセスのあらわれであることを、やさしく丁寧にひもといていきます。仏教哲学に関心のある方はもちろん、マインドフルネスや内面の理解を深めたい方にもおすすめの内容です。Greg Scharfは穏やかで思索的な語り口で、日常の見方を少し広げながら、体験を新しい角度から見つめる時間へと導きます。難しい理論としてではなく、実生活に生かせるかたちで触れられるのも魅力です。当日は、立ち止まって耳を傾け、静かに内省するひとときをお過ごしいただけます。初めて仏教に触れる方にも、すでに学びを重ねている方にも、心に残る時間となるでしょう。

日程はお問い合わせください要問い合わせ

平静さを探る：洞察瞑想2日間ワークショップ - シドニー

平静さを探る：洞察瞑想2日間ワークショップ - シドニー

メドロー・バス, オーストラリア

シドニーで開催される2日間のインサイト瞑想ワークショップでは、心の平静をテーマに、より安定したマインドフルな在り方を深めていきます。日常の流れから少し離れ、立ち止まって内面を見つめるための静かな時間が用意されており、バランスや明晰さ、穏やかな落ち着きを育む瞑想実践にじっくり取り組めます。期間中は、ガイド付き瞑想に加え、実践に役立つ学びや静かに内省するひとときが含まれ、サポートのあるグループ環境の中で安心して参加できます。すでに瞑想を続けている方はもちろん、自分自身と向き合う時間を持ちたい方にも、マインドフルネスを無理なく、そして意味深く体験できる機会です。やさしくも洞察に富んだアプローチで進むこのワークショップは、感情の安定を求める方や、今この瞬間への気づきをより深めたい方にぴったりです。日々の忙しさから一歩離れ、2日間を通して、揺らぎにくい心、深い気づき、そして広がりのある視点を育む...

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