ブータンの真髄を巡る旅：ティンプー、プナカ、パロ

初めてのブータン旅行にも安心して参加できるよう、文化、スピリチュアリティ、ヒマラヤの景観を無理なく味わえるように組まれた、ゆとりある行程です。首都ティンプーから始まり、豊かなプナカ渓谷を経て、歴史あるパロ渓谷へ。名高いゾンや高原の峠、僧院に触れながら、希望に応じてやさしいアクティビティも楽しめます。慌ただしさを感じることなく、ブータンの魅力をバランスよく体験していただけます。

Tour Plan

Day 1 – Paro到着＆ティンプーへ移動途中観光｜二つの川の合流点

パロ空港到着後、ビザと許可証の手続きを済ませ、ブータン人担当者と合流してティンプーへ移動します（65km｜約1.5～2時間）。途中、14世紀の聖人タントン・ギャルポゆかりのタムチョク・ラカンに立ち寄り、パロ川とウォン川が合流するチュゾムでは写真撮影をお楽しみください。到着後はホテルへチェックイン。ティンプー泊です。

Day 2 – ティンプー終日観光｜文化と伝統

朝食後、ティンプーの文化的な見どころを巡ります。まずは首都を一望できるサンゲガン展望台へ。その後、ブッダ・ドルデンマ、ゾリグ・チュスム研究所（伝統芸術工芸学校）、テキスタイル博物館、地元の手工芸店へご案内します。さらに、ザンソペルリ・ラカン、シンプリーブータンの生きた博物館、モティタン・タキン保護センターも訪問。ホテルへ戻り、ティンプー泊です。

Day 3 – ティンプーからプナカへ｜ドチュラ峠ドライブ

ゆっくり朝食をお召し上がりいただいた後、チェックアウトしてプナカ／ワンデへ移動します（70km｜約3～3.5時間）。標高3,080mのドチュラ峠を越え、108基のチョルテンと、晴天時には広がるヒマラヤの眺望をお楽しみください。午後は静かな渓谷で休息の時間。プナカ／ワンデ泊です。

Day 4 – プナカ観光｜ゾンと渓谷ウォーク

朝食後、プナカの見どころへ。まずはモチュ川とポチュ川の合流点に建つ壮麗なプナカ・ゾンを訪れます。続いて有名なプナカ吊り橋を渡り、ドゥルッパ・クンレイゆかりのチミ・ラカンへ穏やかな村歩きで向かいます。希望者はプナカ川でのホワイトウォーターラフティングも可能です（現地払い）。ホテルへ戻り、プナカ／ワンデ泊。
OR
ガンテイ／プナカ・ポブジカ渓谷エクスカーション｜氷河地形の景観
早朝出発でポブジカ渓谷へ日帰り観光（片道85km｜約3～3.5時間）。ブラックネックドクレーン情報センターと、広い氷河谷を見下ろすガンテイ僧院を訪問し、夕方にプナカ／ワンデへ戻ります。宿泊。

Day 5 – プナカからパロへ｜ランペリ立ち寄り

朝食後にチェックアウトし、パロへ向かいます（148km｜約4～4.5時間）。道中、再びドチュラ峠に立ち寄り、ブータンの多様な植物が息づくロイヤル・ボタニカル・ガーデン・ランペリを訪問。パロ到着後、ホテルへチェックイン。パロ泊です。

Day 6 – パロ観光｜僧院と渓谷の眺め

朝食後、ドゥンツェ・ラカン、パロ渓谷と空港を見渡すバードズアイ・ビューポイントへ。続いてタ・ゾン、リンプン・ゾン、キチュ・ラカンを巡ります。夕方は自由時間。パロ泊です。
OR
タイガーズネスト僧院ハイク｜ブータンを代表する体験
早朝出発でタクツァン僧院への有名なハイキングへ。上りは松林の中を約2.5～3時間。ご希望により、カフェテリア展望地点までの往復も可能です。下山後、午後にはホテルへ戻ります。パロ泊です。
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ハア渓谷エクスカーション｜高地の峠景観
チェレ・ラ峠（3,988m）を越えてハア渓谷へ日帰り観光。ハア・ゾン、ラカン・カルポ、ラカン・ナグポ、ワンチュロ・ゾンを訪れ、パロへ戻ります。宿泊。

Day 7 – パロ出発｜旅の終わり

朝食後にチェックアウトし、パロ空港へ送迎します（20～30分）。ブータンの渓谷、僧院、山の峠で過ごした穏やかな記憶を胸に、次の目的地へご出発ください。