ダルマ・ロックス・ユース・プログラム

ゲームやお話、アートを取り入れながら、瞑想とマインドフルネスにやさしく触れられるユース向けプログラムです。子どもたちが楽しみながら内側の静けさに出会い、今この瞬間に意識を向ける感覚を自然に育めるよう、あたたかく開かれた雰囲気で進められます。創造性をのびのびと発揮しながら、シンプルな実践を通して自己認識や落ち着きを体験できる内容です。

当日はベジタリアンピザが用意され、学びの時間にほどよいリラックス感と交流のひとときを添えます。保護者の方は送迎のみでも、プログラム中にIMCでお待ちいただくことも可能です。準備の都合上、ご参加の方はイベントの少なくとも2日前までにお申し込みください。