IMCでは、幼稚園年齢のお子さまから12年生までを対象に、年齢に応じた4つのプログラムをご用意しています。マインドフル・ペアレンティング・プログラムも再開し、ファミリープログラムはIMCの瞑想ホールで対面開催されています。 マインドフル・ペアレンツ Lauren SilverとMelody Baumgartnerが担当します 毎月第3日曜日、11:30am〜1:00pm 2025年10月〜2026...
要問い合わせ
（対象：幼稚園年長から小学2年生のお子さまと保護者の方） 毎月第1日曜日の11:30〜12:30に、IMCで対面開催されるこのプログラムは、ご家族で一緒に瞑想やマインドフルネスに親しめる、あたたかな時間です。子どもたちが安心して参加できるよう配慮された空間で、親子そろって心を落ち着け、つながりを深めていけます。 内容は、物語、歌、アート、身体を動かす遊び、ゲームなどを通して、幼い子どもたちが楽しく...
ゲームやお話、アートを取り入れながら、瞑想とマインドフルネスにやさしく触れられるユース向けプログラムです。子どもたちが楽しみながら内側の静けさに出会い、今この瞬間に意識を向ける感覚を自然に育めるよう、あたたかく開かれた雰囲気で進められます。創造性をのびのびと発揮しながら、シンプルな実践を通して自己認識や落ち着きを体験できる内容です。 当日はベジタリアンピザが用意され、学びの時間にほどよいリラックス...
中学生が、この時期ならではの悩みや可能性の中で、ダルマがどのような支えになるのかを安心して探求できるプログラムです。年齢に合わせて工夫された内容で、グループディスカッションやマインドフルネスの実践、創作活動、インタラクティブなゲームを通して、参加者同士が自然につながり、感じたことを分かち合いながら学びを深めていきます。 学びの時間に加えて、ピザディナーを楽しめるほか、コミュニティサービスにも参加し...
