中止：ヒラリー・ボリソンとカーラ・ラヤシッチによるダルマ・スプラウツ・プログラム

（対象：幼稚園年長から小学2年生のお子さまと保護者の方）

毎月第1日曜日の11:30〜12:30に、IMCで対面開催されるこのプログラムは、ご家族で一緒に瞑想やマインドフルネスに親しめる、あたたかな時間です。子どもたちが安心して参加できるよう配慮された空間で、親子そろって心を落ち着け、つながりを深めていけます。

内容は、物語、歌、アート、身体を動かす遊び、ゲームなどを通して、幼い子どもたちが楽しく学べるように工夫されています。遊びの延長のような自然な流れの中で、静かに向き合う体験へとやさしく導いてくれるのが魅力です。保護者の方もお子さまと一緒に参加することで、好奇心や安心感が育まれ、家族で共有する穏やかなひとときとなります。

詳細やお申し込みをご希望の方は、Hilaryまでお問い合わせください。