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地図上に332件のリトリート

イベントカリフォルニア州で

カリフォルニア州で開催予定のイベント332件、料金￥2,464〜￥1,452,632、2026年10月〜2027年6月。人気の開催地はレッドウッド・シティ、ビッグ・サー、サンマルコスです。

このエリア

332件を表示

ブレイクビーツ、呼吸、そして変容

ブレイクビーツ、呼吸、そして変容

ビッグ・サー, アメリカ合衆国

シンプルな統合のための習慣と、明確なコミットメントは、人生、リーダーシップ、創造性、関係性、そして癒しの成長を持続させる助けになります。この週末ワークショップは、受け継いだパターンを超え、より身体感覚に根ざし、共同性があり、創造的で、自分の選択で生きる道へと進みたい方のために設計されています。そこでは、家系、癒し、そして集合的な可能性が土台になります。多くの場合、人を止めているのは気づきの不足ではありません。むしろ、身体に刻まれたリズムです。文化的なもの、生き延びるためのもの、所属を守るためのものが、かつて何が安全で、何が可能で、何が許されないと感じられたかを形づくってきました。音楽においてブレイクビートが予想されたグルーヴを断ち切り、新しい何かのための空間を開くように、人生でも「ブレイク」はひとつの境界になりえます。そこは神聖な中断であり、呼吸が戻り、選択が目を覚まし、新しい動きが...

2026年10月24日$560.00

ソーマ＆ソウル：身体感覚の叡智と体現された関わりを通して、自己へ帰る

ソーマ＆ソウル：身体感覚の叡智と体現された関わりを通して、自己へ帰る

ビッグ・サー, アメリカ合衆国

もし、個人的な力とは「追いかけるもの」ではなく、より本来の自分に戻ることで自然に立ち上がるものだとしたら。自分の真実に根ざして生き、関わることができたなら、日々や人間関係はどのように変わるのでしょうか。このインテンシブでは、身体を静かな内なる羅針盤として捉え、明晰さ、調和、自分への信頼へと導かれる感覚を探っていきます。ソマティクスの知恵を土台にした本プログラムは、身体の中にこそ、本来の自分らしさ、今ここにいる感覚、そして意味ある変化への鍵が宿るというシンプルで深い考え方を大切にしています。内側のサインに気づき、いつもの反応パターンを見つめ、中心へ戻ることを通して、参加者は選択の余地と、誠実な表現のための空間を育んでいきます。「何が問題か」を追うのではなく、「どう在るか」を深めていくプロセスを支える内容です。トラウマインフォームドなファシリテーションのもと、ソロでの内省、ペアワーク、小グ...

2026年10月24日$560.00

土曜日の1日坐禅会、GGF 10/24

土曜日の1日坐禅会、GGF 10/24

サンフランシスコ, アメリカ合衆国

Green Gulchでの半日坐禅を少なくとも一度修了した方、または同等の正式な禅修行の経験をお持ちの方を対象とした、1日を通して実践を深める機会です。仲間とともに静かに坐ることで、日常の喧騒から離れ、心身を整え、本当に大切なものへと立ち返る時間が生まれます。一日を通じた坐禅のリズムは、静けさと明晰さを育み、より丁寧に今を味わう感覚を支えてくれます。朝食と昼食は禅堂で正式な食事としていただき、夕食は食堂でのカジュアルな食事となります。お椀と箸などのオリョウキをご持参ください。お持ちでない場合は、適切な食器とカトラリーをご用意します。お申し込み前に、サンプルスケジュールをご確認ください。日程や参加条件についてご不明な点がある場合は、登録前に坐禅堂の責任者であるInoへご相談ください。

2026年10月24日$156.00

対面ヨガ講師養成講座

グラスバレー, アメリカ合衆国

4週間にわたる集中プログラムで、ヨガを深く学びながら、その智慧を他者へ伝えるための土台をしっかりと築いていきます。日々の実践とインスピレーションに満ちた学びを通して、ヨガの精神的な本質に触れ、自分自身や神聖なものとのつながりをより深めていく機会です。参加者の多くが、自己規律の向上、自信の高まり、集中力の強化、そして体力や柔軟性の変化も実感しています。修了者にはInternationalSYVCのティーチングサーティフィケートが授与されます。InternationalSivanandaYogaVedantaCenterは1969年以来、45,000人以上のヨガ指導者を育成してきました。本プログラムでは、アーサナ、プラーナーヤーマ、瞑想、ヴェーダーンタ哲学、解剖学と生理学、バガヴァッド・ギーター、マントラ、クリヤーを学びます。パンフレットと申込書をご希望の方はお問い合わせください。デイリー...

2026年10月24日$2,400.00

「スピリットが語りかけるとき：スピリットとのつながりを通じた自己進化」

「スピリットが語りかけるとき：スピリットとのつながりを通じた自己進化」

ビッグ・サー, アメリカ合衆国

スピリットガイドが伝えていることに耳を澄ませ、その対話へと入っていきます。この1週間のリトリートは、あなたのスピリチュアルチームとのつながりをより深め、確かな導き、明晰さ、変容をもたらす安定した存在として育んでいくためにデザインされています。ワークは、リアルタイムの対話を軸に進みます。今まさに人生で起きていることを持ち寄ると、ガイドが応答します。そのやり取りの中から、見つめるべきこと、向き合うべきこと、そして変化のきっかけとなるものが立ち上がってきます。参加者は、その対話の中に十分にとどまり、より明確で、地に足のついた、行動につながる気づきへと育てていく方法を学びます。リトリートの核となるのは、Aja DaashuurのCCCE Method™です。Connect、Channel、Clear、Embodyという4つの流れを通して、長年にわたるスピリットガイドとの直接的な実践と、目に見...

2026年11月3日$940.00

テスト週末リトリート複数日程

ネバダシティ, アメリカ合衆国

より深い自己とのつながりを育み、明晰さ、調和、そして目的意識をもって生きることを見つめるリトリートです。高次の自己との結びつきを強めたい方、対人関係をより良いものにしたい方、日常に役立つ実践的な答えを探している方に向いています。こんな方におすすめです。精神面と身体面の両方からエネルギーを整えたい感情的、あるいは思考の停滞から抜け出したい内なる導きと明晰さを得るための実践的な方法を身につけたい瞑想とマインドフルネスの実践を深めたい志を同じくする人たちとのサポートのあるつながりを求めている複数日程場所:The Expanding Light Retreat 期間:2日間のリトリート含まれるもの:全食事、1日2回のヨガと瞑想、無料の書籍体験できること人生の課題に向き合うための実践的なヒント高い可能性を目覚めさせ、前向きでいきいきとしたエネルギーを育むためのスピリチュアルな...

2026年11月6日$346.00

11月のオークス・リトリート：カップルの週末

11月のオークス・リトリート：カップルの週末

ラモーナ, アメリカ合衆国

仕事や家族のこと、日々の細かな用事に追われていると、パートナーとゆっくり向き合う時間はつい後回しになりがちです。The Oaksで過ごすこの週末は、そんな慌ただしさから少し離れ、ふたりの関係に意識を向けながら、これから一緒に築いていく暮らしに丁寧に投資できる機会です。内容は、学びと楽しさの両方を大切にした構成です。ガイド付きのセッションでは、カップルとしての土台を深めるヒントを得られ、実践しやすいツールも持ち帰れます。合間には、240エーカーの広大な敷地でリラックスした時間を満喫できます。トレイルを歩いたり、泳いだり、ピックルボールを楽しんだり、焚き火を囲んでスモアを味わったりと、静かな内省、成長、笑い、遊びが自然に行き来するひとときです。料金には、2名分の宿泊、プログラム、食事が含まれます。マッサージや個別コーチングなどの追加体験は、登録後に別途申し込むことができます。スケジュールの...

2026年11月7日$2,000.00

ブレス：マスターキー

ビッグ・サー, アメリカ合衆国

呼吸は、人の身体に備わる数少ない機能のひとつであり、自動的に続くと同時に、意識して導くこともできるという特別な性質を持っています。ヨガの伝統では、この二面性が呼吸に深い意味を与えてきました。身体と心、顕在意識と潜在意識、自律神経系とそれ以外の神経系をつなぐ架け橋であり、やがて瞑想や拡張した意識状態への入り口にもなると考えられています。この没入型の週末ワークショップでは、シヴァナンダ、アイアンガー、アシュタンガの各ヨガ伝統に根ざした実践を通して、プラーナーヤーマの古代の叡智と変容をもたらす技法を探求します。プラーナーヤーマは単なる呼吸法ではなく、何千年もの歳月をかけて洗練され、エネルギーを整え、集中力を高め、心を静め、より深い瞑想へと内側のシステムを準備するための方法として受け継がれてきました。なぜ呼吸が、瞑想的な伝統において「マスターキー」とみなされてきたのかを、皆さまとともにひもとい...

2026年11月7日$560.00

変容的な交渉：語りと夢作業を通して対立を再構想する

変容的な交渉：語りと夢作業を通して対立を再構想する

ビッグ・サー, アメリカ合衆国

対立は、もはや「外のどこか」で起きているだけの出来事ではありません。会話の中、コミュニティの中、そしてしばしば自分自身の内側にも現れ、何が可能で何が行き詰まっているのかという感覚に影響を与えます。急速な変化と分断が進む今、多くの人が物語にとらわれ、視野が狭まり、応答する力を奪われていると感じています。変化を受け止め、対立を変容させる力を学ぶことは、これからを生き抜き、豊かに生きるために欠かせません。このワークショップでは、好奇心を土台に対立と向き合う別の方法を探ります。経験を形づくるナラティブに耳を澄ませ、想像力を変容の力として活用しながら、対立を「語る物語」としてだけでなく、「目覚めた夢」として捉える視点を考察します。ナラティブとドリームワークが重なり合うこの統合的なプロセスを通して、意味がどのように生まれ、どう変化しうるのかを見つめ、ひとつの見方への執着を緩めたときに新たな道が開ける...

2026年11月7日$560.00

安らぎを見つける：不安への禅とマインドフルネスのアプローチ、GGF 11/8

安らぎを見つける：不安への禅とマインドフルネスのアプローチ、GGF 11/8

サンフランシスコ, アメリカ合衆国

11月8日（日）9:30〜16:30、Wheelwright Centerにて開催します。「あなたであること、それだけで十分なのです」 —鈴木俊隆老師不安そのものよりも、不安をなんとかしようとする抵抗が、かえって反応的なふるまいや習慣を生み、つらさを強めてしまうことがあります。私たちは心配し、自分を裁き、苦しみの中にとらわれがちです。そうした思考や、それに伴う感情は、時間とともに大きく重く感じられることもあるでしょう。このワークショップでは、体験を直接見つめることを大切にします。心を静め、立ち止まり、いま「不安」と名づけているときに実際に何が起きているのかを丁寧に観察していきます。気づきと明晰さをもって経験に向き合うことで、反応的に動くのではなく、意識的に、より楽に、新しい選択をしながら難しさに応答できるようになります。仏教の四諦に根ざしたこの禅とマインドフルネスのリトリートでは、...

2026年11月8日$197.00

原初気功：活力ある健康、道との調和

原初気功：活力ある健康、道との調和

ビッグ・サー, アメリカ合衆国

プリモーディアル気功は、動きのある瞑想として、道教の代表的な二つの瞑想法である小周天と大周天のエネルギー循環を組み合わせた実践です。ここでは、太陽の陽と月の陰のエネルギーが調和し、活力と長寿を支えます。さらに、身体の主要なエネルギーの「バッテリー」である三丹田を充電する方法も学び、ストレスや心身の負担に対してしなやかに保てる、より強い気の蓄えを育てていきます。ディスカッションでは、気功の効果を科学がどのように説明しているのか、またこの実践が健康観をどう更新しているのかも探ります。本ワークは、現代中国の「医療気功」運動の創始者につながるマダム・ガオ・フーから学んだケンの系譜に連なるものです。初心者からあらゆるレベルの方までご参加いただけます。 1週間のワークショップでは、次のような体験ができます。強くしなやかなエネルギーを育てる、渾元（プリモーディアル）気功の12の動きを学びます。主要な...

2026年11月10日$940.00

11:11聖地巡礼 - マウント・シャスタのポータルツアー

11:11聖地巡礼 - マウント・シャスタのポータルツアー

マウント・シャスタ, アメリカ合衆国

11:11のポータルエネルギーと響き合いながら、心身を整え、深い変容へと導く特別な一日です。自然の中で静かに自分を見つめ、内側の本質とつながるためのリトリートとしてご参加いただけます。聖なるポータル 11/11にワンネスへ目覚める分離という幻想を超え、ワンネスへと還る準備はできていますか。真の目的に、より深く調和する準備はできていますか。 11/11は、統合の真実を思い出し、あらゆるものの内にある深い完全性に気づくための意味深い日です。この神聖な旅では、マウント・シャスタの人知れず残るパワフルな聖地を巡り、11:11の伝送をいっそう高めていきます。ハートのポータルを開くワンラブを受け取る訪れる聖地のエネルギーは、ハートのポータルを開き、ワンラブへとつながることを支えてくれます。瞑想とヒーリングの儀式を通して、古いエネルギーを手放し、人生をリセットし、真の自己とピュアラブへ再接続...

2026年11月11日$144.00

男性向けリトリート

ビッグ・ベア・レイク, アメリカ合衆国

聖なる心のシスターズが導き、サンバーナーディーノ教区のラファエル・パルティダ神父の霊的な臨在とサポートのもとで行われるこの週末リトリートは、日々の忙しさから少し離れ、祈りに満ちた静かな環境の中で主イエス・キリストとの歩みを深めるための特別な時間です。男性が心を整え、信仰を見つめ直すための、意味あるひとときをお過ごしいただけます。期間中は、プレゼンテーション、静かな祈り、信仰の分かち合いなどを通して、内省と霊的な刷新の機会が用意されています。雰囲気は素朴であたたかく、神との関係をより深めていくことに心を向けやすいよう整えられています。ご参加の方は金曜日の18:00〜20:00の間にお越しください。なお、金曜日の夕食は提供されません。リトリートは土曜日の朝、8:15の朝食から始まり、日曜日の14:30に終了します。宿泊はドミトリー形式で、服装はカジュアルで構いません。滞在中のお食事はご用...

2026年11月14日$130.00

野生の抱擁：活力への旅

ビッグ・サー, アメリカ合衆国

風を、まるで手で触れられるように感じたことはありますか。あるいは、風に包まれているような感覚を覚えたことはあるでしょうか。すべての生命のなかには、古くから息づく、直感的で、いつでも私たちに開かれている活力があります。風のように形はなくても絶えず動き続け、命を育み、支えている力です。その生きたエネルギーと出会う入り口が、私たちの身体です。身体はつねに変化しながら内側で生きており、自らの道を知っています。どうか一度身体へ立ち返り、この活力と再びつながり、思い出し、取り戻してください。人生は成果を積み重ねる一直線の道だけではなく、自然の延長でもあります。そして、私たちの健やかさは、この古い力のリズムへ戻ることで、いっそう豊かに育まれていきます。ともに過ごす1週間では、感覚をやさしく整え、心を静め、神経系のバランスを支え、全身で今を体験するための実践を、ゆっくりと探っていきます。予定している...

2026年11月17日$995.00

ホロトロピック・ブレスワーク®：拡張意識状態

ホロトロピック・ブレスワーク®：拡張意識状態

ビッグ・サー, アメリカ合衆国

世界各地の文化では、何千年にもわたり、変容や自己・共同体・自然界とのより深い結びつきへ向かう道として、意図的に拡張された意識状態が用いられてきました。このワークショップでは、参加者が活気あるコミュニティの場に集い、自己探究を深める没入型の体験をともにします。期間中は、こうした状態に入るための準備、体験の進め方、そして丁寧で明晰な統合の方法について学びます。中心となる実践はホロトロピック呼吸法®で、内なる知性に導かれながら、深い個人的なテーマが立ち上がるダイナミックな内面の旅へと誘います。プログラム全体を通して、シンプルでありながら長く受け継がれてきた実践が参加者を支えます。こうした状態は、癒しや洞察、そして進化の可能性の源としての自己へ、直接触れるきっかけとなります。各参加者はホロトロピック呼吸法を4回体験し、2回はブリーザーとして、2回はシッターとして参加します。非日常的な意識状態の...

2026年11月17日$1,015.00

一呼吸、一筆：直感的な絵画実践リトリート

一呼吸、一筆：直感的な絵画実践リトリート

サンフランシスコ, アメリカ合衆国

11月18日（水）16:00〜11月22日（日）11:00 このインタラクティブな絵画リトリートでは、完成形ではなく、描くプロセスそのものに意識を向けながら、今この瞬間にとどまることを大切にします。使うのは、絵の具、紙、そして筆だけ。余計なルールを持たず、思いつくままに手を動かし、手放すことを促す時間です。計画したり、達成を目指したり、明確なゴールを持って来る必要はありません。その瞬間ごとに現れるものと向き合い、そこに留まってみてください。ただ筆を見つめ、ひと筆ずつ重ねていくことはできるでしょうか。必ず何かは生まれていきます。絵の具が紙に触れ、そこからプロセスが続いていくのです。瞑想のように、この実践は思考や信念、習慣的なパターンを見つめる手がかりにもなります。ときには理由もなく色を選び、思いがけないイメージが立ち上がって、そのままページに生き続けることもあるでしょう。その開かれた状...

2026年11月19日$400.00

感謝のリトリート

ビッグ・サー, アメリカ合衆国

この力強い土地に集い、週末を通して、身体・心・スピリットのすべてで「感謝」を思い出す時間を過ごします。不確かさのただ中でも、コミュニティの中でつながり直し、今の自分のままで十分であるという真実を静かに確かめていきます。ヨガ、瞑想、内省、崖のそばでの入浴、そしてEsalenの癒しに満ちた大地を歩くひとときを通して、私たちは再びハートへと戻っていきます。さらに、特別なゲストティーチャーやミュージシャンも参加し、それぞれの専門性、知恵、そして感謝を分かち合ってくれます。リトリートでは、ダイナミックなヨガアーサナ、プラーナーヤーマ、チャンティング、瞑想、ヨガニードラを探求します。ひと呼吸ごとに受け取ることへの招待が生まれ、滋養に満ちたオーガニックミール、天然温泉、荘厳なレッドウッドの森を抜ける散策、あるいは海を望む椅子での静かな時間が、その体験を支えます。おひとりでも、大切な人とご一緒でも、日常...

2026年11月21日$660.00

知らないことの知恵：不確実な世界でプレゼンス、レジリエンス、そして驚きを育む

知らないことの知恵：不確実な世界でプレゼンス、レジリエンス、そして驚きを育む

ビッグ・サー, アメリカ合衆国

「変化を理解する唯一の方法は、その中へ飛び込み、流れに身をゆだね、ともに踊ることだ。」 —アラン・ワッツ感謝祭の週にあたるこの時間、深い謎をたたえた世界のなかで、ありのままの人間として生きるとはどういうことかを、体験を通して探る場へご参加ください。内省と集いが重なる季節に、私たちは慣れ親しんだ枠を越え、いま起きていることをその瞬間のまま受けとめていきます。変化の大きい今、かつて安定しているように思えたものも、つねに移ろっていることを思い出させられます。足元が揺らぐと、不確かさが自然に立ち上がり、時には自分が向き合えると感じる限界に触れることもあるでしょう。それでも、その動きのなかには大切な招きがあります。経験から目をそらすのではなく、むしろそこへ向き合い、未知に対して存在感と開かれた姿勢で応じる、もともと備わっているしなやかな回復力を見いだしていくことです。このワークショップでは、好...

2026年11月24日$940.00

中国の気功の真髄：エネルギー、動き、そして物語

中国の気功の真髄：エネルギー、動き、そして物語

ビッグ・サー, アメリカ合衆国

エサレンの人気講師であるマスター・チュンリャン“アンコール・アル”・ホアンが、50年以上にわたる指導経験を携えて、中国古来の気功の世界へと導きます。このワークショップでは、最も基本となる気功の動きを軸に、身体の動き、ストーリーテリング、繊細なエネルギーの実践を織り交ぜながら進めていきます。心・身体・精神を整える、安定した日々のプラクティスを育みたい方に向けて、親しみやすく、同時に深い学びのある内容です。比喩やイメージング、ソニックチャンティング、瞑想、深い円環呼吸を用いながら、誰でも取り組みやすい、やさしく柔軟なエクササイズを紹介します。さらに、マスター・ホアンの豊富な知識を通して、この実践が歩んできた長い歴史にも触れていきます。喜びに満ちた魅力的な週末プログラムは、年齢や経験を問わずどなたでも参加できます。健康的なこの実践を、日常の中に長く続く習慣として取り入れる方法を一緒に学びま...

2026年11月28日$560.00

ポーズの背後にある物語：動きの中の神話

ポーズの背後にある物語：動きの中の神話

ビッグ・サー, アメリカ合衆国

2026年11月27日〜29日 Raj Balkaran ヨガのポーズには、それぞれに物語が宿り、物語をたどることで、そのポーズの本質が見えてきます。本週末プログラムでは、戦士の揺るがない集中、ハヌマーンの力強い跳躍、蓮華の神聖な静けさを、抽象的な概念としてではなく、実践の中で生きる表現として味わっていきます。ひとつひとつのアーサナには神話的な心理が込められており、意識への地図であり、実践者への呼びかけであり、ヨガが生まれたより深い伝統への扉でもあります。 Raj BalkaranによるThe Stories Behind the Posesを手がかりに、この体験では神話を学ぶだけでなく、その世界へと実際に足を踏み入れていきます。物語を外から眺めるのではなく、その物語の世界そのものに浸ることで、教えが身体に宿り、感覚として受け取られていきます。各セッションは明確なテーマの流れに沿って進み...

2026年11月28日$560.00

創造的な太極体験：変化、変容、変態

創造的な太極体験：変化、変容、変態

ビッグ・サー, アメリカ合衆国

真の創造性は、固定観念を手放し、生命の流れに身をゆだねるところから始まります。道家の知恵でいう「無為」とは、無理に動かすのではなく、すでに起こりつつある流れに応答していく実践です。この1週間のワークショップでは、古代の儀式、自然の五つの動的な力、そして太極拳の古典的なモチーフを通して、太極拳の型をあらためて見つめ直します。探究、即興、そして変化のプロセスを重ねながら、時代を超えて受け継がれてきたこの動く瞑想の、開かれた構造の中に新しい在り方を見いだしていきます。 Esalenで50年以上にわたり教え続けてきたマスター・Huangが、あらゆるレベルの方に向けた独自の太極拳クラスを届けます。「Uncle Al」の語り、エネルギーワーク、気功の熟達がひとつになった、創造的な「Living Your Tao」の太極拳体験をお楽しみください。 Chungliang "Al" Huangは、太極拳の...

2026年12月1日$940.00

12月のオークス・リトリート：展望、2026年の締めくくり、2027年を創る

12月のオークス・リトリート：展望、2026年の締めくくり、2027年を創る

ラモーナ, アメリカ合衆国

このリトリートは、2025年を穏やかに振り返りながら、2026年をより意図的に過ごすための視点を育てるための時間です。単なる目標設定の週末ではなく、これまでをやさしく見つめ直し、自分を支えてきたものに気づき、立ち止まっていた背景にも目を向けていきます。時間の使い方、エネルギーの向かう先、そして本当に意味と活力をもたらす仕事・人間関係・体験へ、どう意識を注ぐかを静かに探っていきます。 OPTIONAL WORKSHOPS subject to change. Pre-Session Workshop: Early Check-In Reflection 早めに到着される方には、やわらかな導入となるオープニングワークショップをご用意しています。ガイド付きのリフレクションを通して昨年を振り返り、これまでの歩み、学び、これから先へ持っていきたいことに意識を向けていきます。週末の深い学びに入る前に、...

2026年12月5日$1,000.00

インテグラル・トランスフォーマティブ・プラクティス®（ITP）で、あなたの並外れた可能性を目覚めさせる

インテグラル・トランスフォーマティブ・プラクティス®（ITP）で、あなたの並外れた可能性を目覚めさせる

ビッグ・サー, アメリカ合衆国

今のあなたの人生に、どんな前向きな変化が起これば最も大きな違いを生むでしょうか。この没入型ワークショップでは、すでにあなたの内側に織り込まれている「並外れた可能性」に目を向けていきます。Integral Transformative Practice®（ITP）の本質に触れながら、身体・心・感情・魂が深くつながることを前提にした、成長・ウェルネス・進化のための生きたフレームワークを体験します。Esalen Instituteの思想を形づくったMichael MurphyとGeorge Leonardによって育まれたこの実践は、個人の人生だけでなく、より広い世界における意味ある変容を支えます。体験を通して学ぶことを大切にした本プログラムでは、ムーブメント、ライティング、シェアリングサークルを組み合わせ、自分自身の全体性から届く声に丁寧に耳を澄ませていきます。いまの自分、これから育っていく...

2026年12月5日$560.00

グロフ®ブレスワーク：帰郷

ビッグ・サー, アメリカ合衆国

1980年代にEsalenでスタニスラフとクリスティーナ・グロフによって「ホロトロピック・ブレスワーク」として発展したこの力強い実践は、呼吸を速めること、印象的な音楽、そして身体の自然な解放を支えるサポートを通して、参加者を拡張した意識状態へと誘います。呼吸を道しるべに内なる旅へと入っていくことで、心の奥に備わる本来の知性に触れ、感情の解放、身体の緩和、ストレスの軽減、そして深く意味のある神秘的体験が生まれる余白がひらかれていきます。プログラムでは、Grof®Breathworkを2回、じっくりと体験します。1回はブリーザーとしてご自身の深い内的プロセスに取り組み、もう1回はシッターとして、別の参加者の旅を思いやりをもって支えます。各セッションは約3時間で、金曜夕方には丁寧な準備プレゼンテーションが行われます。体験のあいだには、グループでの分かち合いと、そこで立ち上がる気づきへの振り...

2026年12月5日$560.00

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知っておきたいこと

よくある質問

カリフォルニア州ではいくつのイベントがありますか？

現在、カリフォルニア州ではRetreatsMapに332件のイベントが掲載されています。掲載情報は毎日更新されます。

カリフォルニア州でのイベントの料金はいくらですか？

料金は€14からで、無料で参加できるイベントやクラスもあります。

カリフォルニア州での次のイベントはいつですか？

次のイベント「ブレイクビーツ、呼吸、そして変容」は2026年10月24日に開始します。地図や日付フィルターでご都合に合う日程を探せます。