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地図上に119件のリトリート

ウェルネスイベントカリフォルニア州で

カリフォルニア州で開催予定のウェルネスイベントイベント119件、料金￥3,167〜￥758,607、2026年10月〜2027年5月。人気の開催地はサンマルコス、ビショップ、レッドウッド・シティです。

このエリア

119件を表示

原初気功：活力ある健康、道との調和

原初気功：活力ある健康、道との調和

ビッグ・サー, アメリカ合衆国

プリモーディアル気功は、動きのある瞑想として、道教の代表的な二つの瞑想法である小周天と大周天のエネルギー循環を組み合わせた実践です。ここでは、太陽の陽と月の陰のエネルギーが調和し、活力と長寿を支えます。さらに、身体の主要なエネルギーの「バッテリー」である三丹田を充電する方法も学び、ストレスや心身の負担に対してしなやかに保てる、より強い気の蓄えを育てていきます。ディスカッションでは、気功の効果を科学がどのように説明しているのか、またこの実践が健康観をどう更新しているのかも探ります。本ワークは、現代中国の「医療気功」運動の創始者につながるマダム・ガオ・フーから学んだケンの系譜に連なるものです。初心者からあらゆるレベルの方までご参加いただけます。 1週間のワークショップでは、次のような体験ができます。強くしなやかなエネルギーを育てる、渾元（プリモーディアル）気功の12の動きを学びます。主要な...

2026年11月10日$940.00

ホロトロピック・ブレスワーク®：拡張意識状態

ホロトロピック・ブレスワーク®：拡張意識状態

ビッグ・サー, アメリカ合衆国

世界各地の文化では、何千年にもわたり、変容や自己・共同体・自然界とのより深い結びつきへ向かう道として、意図的に拡張された意識状態が用いられてきました。このワークショップでは、参加者が活気あるコミュニティの場に集い、自己探究を深める没入型の体験をともにします。期間中は、こうした状態に入るための準備、体験の進め方、そして丁寧で明晰な統合の方法について学びます。中心となる実践はホロトロピック呼吸法®で、内なる知性に導かれながら、深い個人的なテーマが立ち上がるダイナミックな内面の旅へと誘います。プログラム全体を通して、シンプルでありながら長く受け継がれてきた実践が参加者を支えます。こうした状態は、癒しや洞察、そして進化の可能性の源としての自己へ、直接触れるきっかけとなります。各参加者はホロトロピック呼吸法を4回体験し、2回はブリーザーとして、2回はシッターとして参加します。非日常的な意識状態の...

2026年11月17日$1,015.00

知らないことの知恵：不確実な世界でプレゼンス、レジリエンス、そして驚きを育む

知らないことの知恵：不確実な世界でプレゼンス、レジリエンス、そして驚きを育む

ビッグ・サー, アメリカ合衆国

「変化を理解する唯一の方法は、その中へ飛び込み、流れに身をゆだね、ともに踊ることだ。」 —アラン・ワッツ感謝祭の週にあたるこの時間、深い謎をたたえた世界のなかで、ありのままの人間として生きるとはどういうことかを、体験を通して探る場へご参加ください。内省と集いが重なる季節に、私たちは慣れ親しんだ枠を越え、いま起きていることをその瞬間のまま受けとめていきます。変化の大きい今、かつて安定しているように思えたものも、つねに移ろっていることを思い出させられます。足元が揺らぐと、不確かさが自然に立ち上がり、時には自分が向き合えると感じる限界に触れることもあるでしょう。それでも、その動きのなかには大切な招きがあります。経験から目をそらすのではなく、むしろそこへ向き合い、未知に対して存在感と開かれた姿勢で応じる、もともと備わっているしなやかな回復力を見いだしていくことです。このワークショップでは、好...

2026年11月24日$940.00

ポーズの背後にある物語：動きの中の神話

ポーズの背後にある物語：動きの中の神話

ビッグ・サー, アメリカ合衆国

2026年11月27日〜29日 Raj Balkaran ヨガのポーズには、それぞれに物語が宿り、物語をたどることで、そのポーズの本質が見えてきます。本週末プログラムでは、戦士の揺るがない集中、ハヌマーンの力強い跳躍、蓮華の神聖な静けさを、抽象的な概念としてではなく、実践の中で生きる表現として味わっていきます。ひとつひとつのアーサナには神話的な心理が込められており、意識への地図であり、実践者への呼びかけであり、ヨガが生まれたより深い伝統への扉でもあります。 Raj BalkaranによるThe Stories Behind the Posesを手がかりに、この体験では神話を学ぶだけでなく、その世界へと実際に足を踏み入れていきます。物語を外から眺めるのではなく、その物語の世界そのものに浸ることで、教えが身体に宿り、感覚として受け取られていきます。各セッションは明確なテーマの流れに沿って進み...

2026年11月28日$560.00

12月のオークス・リトリート：展望、2026年の締めくくり、2027年を創る

12月のオークス・リトリート：展望、2026年の締めくくり、2027年を創る

ラモーナ, アメリカ合衆国

このリトリートは、2025年を穏やかに振り返りながら、2026年をより意図的に過ごすための視点を育てるための時間です。単なる目標設定の週末ではなく、これまでをやさしく見つめ直し、自分を支えてきたものに気づき、立ち止まっていた背景にも目を向けていきます。時間の使い方、エネルギーの向かう先、そして本当に意味と活力をもたらす仕事・人間関係・体験へ、どう意識を注ぐかを静かに探っていきます。 OPTIONAL WORKSHOPS subject to change. Pre-Session Workshop: Early Check-In Reflection 早めに到着される方には、やわらかな導入となるオープニングワークショップをご用意しています。ガイド付きのリフレクションを通して昨年を振り返り、これまでの歩み、学び、これから先へ持っていきたいことに意識を向けていきます。週末の深い学びに入る前に、...

2026年12月5日$1,000.00

グロフ®ブレスワーク：帰郷

ビッグ・サー, アメリカ合衆国

1980年代にEsalenでスタニスラフとクリスティーナ・グロフによって「ホロトロピック・ブレスワーク」として発展したこの力強い実践は、呼吸を速めること、印象的な音楽、そして身体の自然な解放を支えるサポートを通して、参加者を拡張した意識状態へと誘います。呼吸を道しるべに内なる旅へと入っていくことで、心の奥に備わる本来の知性に触れ、感情の解放、身体の緩和、ストレスの軽減、そして深く意味のある神秘的体験が生まれる余白がひらかれていきます。プログラムでは、Grof®Breathworkを2回、じっくりと体験します。1回はブリーザーとしてご自身の深い内的プロセスに取り組み、もう1回はシッターとして、別の参加者の旅を思いやりをもって支えます。各セッションは約3時間で、金曜夕方には丁寧な準備プレゼンテーションが行われます。体験のあいだには、グループでの分かち合いと、そこで立ち上がる気づきへの振り...

2026年12月5日$560.00

ラウンジ＆ランチ

ラグナビーチ, アメリカ合衆国

「Lounge Lunch」のビーチセットアップです。海岸沿いのアートウォーク、くつろぎのラウンジ、そしてデリバリーランチが一度に楽しめます。ラグナで、気取らない心地よい一日を過ごしませんか。最も美しいビーチへ向かう前に、ガイドが爽やかなスパウォーターでお迎えし、魅力あふれるコースタルアートツアーへご案内します。野生動物や、さまざまな美しいオーシャンビュー、見どころ、写真映えスポットを楽しみながら、思わず誰かに話したくなる景色に出会えます。さらに、洞窟のあるユニークなローカルビーチへ。そこでは、ビーチラウンジ、パラソル、クーラー、そしてお子さま用のバケツやおもちゃをご用意しています。ランチはお届けしますので、ビーチ用品は持参不要です。ラグナに来て、そのままリラックスしてお楽しみください。11:00AM、月曜〜土曜、$60。「子どもたちは体験型の屋外アートツアーに大はしゃぎでした。夫は...

日程はお問い合わせください$60.00

コミュニティヨガクラス

ロサンゼルス, アメリカ合衆国

誰でも気軽に参加できる、あたたかな雰囲気のコミュニティヨガクラスです。対面ならではの心地よさを感じながら、フランシスコがマインドフルな動き、呼吸法、リラクゼーションへと丁寧に導きます。レベルを問わず参加でき、つながりを育みながら、柔軟性を高め、穏やかな内側の静けさへと近づけるサポートのある時間です。開催は土曜日の12時から。実施日はウェブサイトでご確認ください。各回60分のセッションで、心・体・魂をやさしく整えます。場所：Zen Casa 3052 10th Ave. Los Angeles, Ca 90018 路上駐車は無料でご利用いただけます。参加費は1回20ドルのドネーションです。お席確保のため事前にウェブリンクからご登録いただくか、当日会場でお支払いください。本イベントへの参加にあたり、参加に関連するいかなる責任もZen Casaは負いません。ご不明点がある場合は、フラン...

日程はお問い合わせください$20.00

ジョン・クワークとの60分コーチングセッション

ジョン・クワークとの60分コーチングセッション

サンディエゴ, アメリカ合衆国

60分間のコーチングセッションでは、今の自分を前に進みにくくしている要因を丁寧に見つめながら、John Quirkのホリスティックヘルスにおける10年の経験を活かしたサポートを受けられます。画一的なアドバイスではなく、まずはしっかりと話を聞き、今の状態や悩みに合わせて、必要な方向性を一緒に整理していくのが特徴です。 Johnのスタイルは、前向きさと率直さのバランスが心地よく、安心して本音を話せる雰囲気があります。セッションを通して視界がクリアになり、背中を押されるような感覚とともに、すぐに実践できる具体的なステップも持ち帰ることができます。気づきだけで終わらず、学びや行動につながる時間になるでしょう。今抱えている課題を深く理解したい方、新しい視点がほしい方、あるいはこれからの進み方を整えたい方にとって、自信と目的意識を育てるきっかけとなるセッションです。

日程はお問い合わせください$250.00

アーユルヴェーダ相談

レイクウッド, アメリカ合衆国

アーユルヴェーダのカウンセリングでは、心身のバランスを多角的に見つめながら、今の不調の背景にある要因を丁寧に探っていきます。忙しい毎日の中では、自分の身体の声に気づきにくくなり、食事や生活リズム、日々の習慣を見直すきっかけを失ってしまうことも少なくありません。その積み重ねが、消化の不快感、免疫力の低下、疲れやすさ、頭痛、なんとなく続く違和感として現れることがあります。アーユルヴェーダは、表面的な症状だけで判断するのではなく、乱れの根本に目を向けるのが特徴です。一人ひとりの状態に合わせたアドバイスを通して、無理なく続けられるセルフケアや暮らし方を見つけ、身体とのつながりを取り戻すサポートを行います。ご自身の健康により確かな手応えを持ちたい方に、やさしく寄り添う時間です。「アーユルヴェーダの素晴らしさは、治療に副作用ではなく、いつも副次的なよい効果があることです」 - Shubhra Kr...

日程はお問い合わせください$199.00

4ハンド・アビヤンガ・アーユルヴェーダ・マッサージ

4ハンド・アビヤンガ・アーユルヴェーダ・マッサージ

レイクウッド, アメリカ合衆国

心身のバランスをやさしく整えたい方におすすめの、深いリラクゼーションへと導くアーユルヴェーダのトリートメントです。施術はまず、今の体調や気分、必要としているケアについての短いカウンセリングから始まります。その日の状態に合わせて、温めたオイルとスネーハナ（アーユルヴェーダにおける油剤法）を用いながら、丁寧にアプローチしていきます。オイルは、鎮静、安らぎ、活力など、必要に応じた心地よさをもたらします。 90分コースでは、頭皮、顔、鼻、耳に加え、お腹と胸まわりまでしっかりとケアし、全身がふっと緩むような感覚を味わえます。120分コースでは、さらにガルシャナ（ドライブラッシング）も含まれ、肌をオイルトリートメントに向けて整えながら、リンパの巡りをサポートします。深く満たされるような、回復感のあるひとときをお過ごしください。

日程はお問い合わせください$325.00

シロダーラ

レイクウッド, アメリカ合衆国

アーユルヴェーダに伝わる伝統的なケアのひとつであるシロダーラは、心を静め、深い安らぎへと導くために行われます。セッションでは、温めたオイルを額の中央、第三の目とも呼ばれるアージュニャーチャクラのあたりへ、途切れることなくゆっくりと流し続けます。そのやわらかな流れが、繊細なマッサージのように働き、睡眠やホルモンバランスに関わる松果体や下垂体へのサポートも期待されています。穏やかで包み込むような心地よさから選ばれることの多いシロダーラは、内側の静けさを取り戻し、より深い気づきや存在感を感じたい方にもおすすめです。施術後は、心身がゆるみ、思考が落ち着き、深くリフレッシュされたような感覚を味わう方も少なくありません。アーユルヴェーダのウェルネス体験をより深めたい方に、特別なひとときをもたらします。

日程はお問い合わせください$220.00

サウンドタッチ

レイクウッド, アメリカ合衆国

チベタンシンギングボウルの豊かな響きに包まれながら、深い休息へと導かれるひとときです。やさしく広がる振動は、脳波のシータ波と響き合うように感じられ、静けさや内省、そして癒しの感覚をそっと支えてくれます。音の波に身をゆだねることで、思考が落ち着き、身体の緊張がほどけ、内側にゆとりが生まれていくのを感じられるでしょう。このシンギングボウルセッションは、単独のサービスとしても、クラニオセイクラルセラピーやチャクラバランシングに組み合わせる形でも受けられます。静かに整う時間を求める方にも、より重層的なウェルネス体験を望む方にもおすすめです。心身の両面にやさしく働きかけ、調和へと戻るサポートをしてくれます。

日程はお問い合わせください$155.00

アナンダ体験

レイクウッド, アメリカ合衆国

Anandaは「至福」を意味し、その名の通り、心と身体をやさしく深い安らぎへと導くウェルネス体験です。単なる施術の組み合わせではなく、最初から最後までリラックス、バランス、自身の回復力を丁寧に支える、アーユルヴェーダに着想を得た特別なリトリートとして構成されています。はじめに受けるのは、アーユルヴェーダの考え方を取り入れた90分のマッサージ。深いスウェディッシュの手技を組み合わせ、全身をしっかりとほぐしていきます。続いて、やさしく整えるミニフェイシャルで肌にも心地よいケアを。さらに、チャクラバランシングまたはクラニオセイクラルセラピーのいずれかを受け、より回復的な状態へと静かに整えていきます。締めくくりにはSoundTouchのチベタンシンギングボウルセッションがあり、広がりのある穏やかなリラクゼーションへと誘います。含まれるもの：アーユルヴェーダに着想を得た90分のマッサージ（深い...

日程はお問い合わせください$785.00

アーユルヴェーダの静寂

レイクウッド, アメリカ合衆国

深いリラクゼーションと、今この瞬間への静かな集中をめざす、人気の高いトリートメントの組み合わせです。75分のアビヤンガと45分のシロダーラを組み合わせることで、心身をやさしく解きほぐしながら、満ち足りた安らぎへと導きます。アビヤンガは、温かいハーブオイルを用いて行うアーユルヴェーダの代表的なマッサージです。全身に丁寧にアプローチしながら、頭皮、腹部、胸部にも意識を向け、肌や身体組織にうるおいと活力を届けます。続くシロダーラでは、温めたオイルを第三の目のあたりに静かに流し続けることで、思考のざわめきを鎮め、深い安らぎと内側の静けさを感じやすくなります。日常の緊張を手放し、穏やかに整うひとときをお過ごしください。

日程はお問い合わせください$415.00

ウドヴァルタナ・パウダー・マッサージ

ウドヴァルタナ・パウダー・マッサージ

レイクウッド, アメリカ合衆国

アーユルヴェーダに伝わるウドヴァルタナは、細かく挽いたハーブパウダーを用いて、体をすっきりと整えていく伝統的なマッサージです。やさしく肌を磨くようにケアしながら、デトックスをサポートし、施術後は軽やかでエネルギーに満ちた感覚へ導きます。ハーブパウダーのみを使うドライな施術は、より刺激的で浄化感のある体験に。乾燥が気になる方にはオイルを合わせることで、角質ケアの心地よさを保ちながら受けていただけます。アーユルヴェーダのカウンセリングをもとに行う場合は、その方の体質に合わせてハーブを選ぶこともでき、よりパーソナルにバランスを整えられるのも魅力です。定期的に受けることでより効果を感じやすく、ウェルネスやセルフケアを継続していくための大切な習慣として取り入れやすいトリートメントです。

日程はお問い合わせください$155.00

レイキセッション

サンディエゴ, アメリカ合衆国

やさしいエネルギーヒーリングを通して、心身が本来のバランスへと戻ろうとする力をそっと後押しするセッションです。施術者が軽く触れる、または手を身体の少し上に置くことで、安心感のある穏やかな空間が生まれ、神経系が落ち着き、思考も自然とやわらいでいきます。深いリストラティブな時間のなかで、日々のストレスを手放したり、エネルギーの滞りをゆるめたりしながら、深いリラクゼーションへと導かれます。感情面や身体面の癒しをサポートするだけでなく、内側の静けさや明晰さを取り戻したい方にも心地よく寄り添います。繊細でありながら力強さも感じられるこのセッションは、静かに呼吸を整え、受け取ることに意識を向けるための特別なひとときです。やさしいサポートと安らぎ、そして調和の感覚を求める方におすすめです。

日程はお問い合わせください$85.00

土曜のゴールデンアワーヨガ

フォールブルック, アメリカ合衆国

毎週土曜の夕暮れ時に、誰でも参加しやすいヨガフローをお楽しみいただけます。会場は展望デッキ。谷を見渡す360°のサンセットビューが広がり、まるで世界のてっぺんでマットを広げるような特別感に包まれます。高台ならではの開放的な空気の中、深く呼吸しながら、景色とともに心をゆるめていくひとときです。光がやわらぎ、空が少しずつ色づいていく時間帯に合わせて進むクラスは、初心者の方から経験豊かなヨギーまで安心してご参加いただける内容です。穏やかな丘の上のロケーションが、グラウンディング、しなやかな動き、マインドフルネスを自然に引き出し、1週間の締めくくりにぴったりの落ち着いた時間を演出します。新鮮な空気、心に残る眺望、そして静かにエネルギーを整えるヨガがひとつになった、土曜の夜ならではの魔法のような体験をお届けします。

2026年10月25日要問い合わせ

通常の日曜プログラム後の対面サンデーティー

通常の日曜プログラム後の対面サンデーティー

レッドウッド・シティ, アメリカ合衆国

毎月第2日曜日の朝のレギュラープログラムのあとに、気軽に参加できるティータイムをご用意しています。軽いお茶菓子とともに、あたたかいお茶を片手にひと息つきながら、ゆったりとした時間をお過ごしください。初めての方にも、何度か足を運んでくださっている方にも、自然に輪に入っていただけるような、やさしく開かれた集まりです。新しい出会いを楽しんだり、久しぶりの方と再会したり、穏やかな雰囲気のなかで会話を交わせるのが魅力です。朝のプログラムからそのまま、少し社交的であたたかなひとときへ。ありのままの気持ちでご参加いただき、くつろぎ、ふれあい、余韻を味わう時間をお楽しみください。

2026年10月25日要問い合わせ

IMCで毎月開催の持ち寄り食事会

IMCで毎月開催の持ち寄り食事会

レッドウッド・シティ, アメリカ合衆国

毎月最終日曜日には、サンデー・ダーマトークのあとに、気軽なポットラックランチを囲んでコミュニティが集います。あたたかな空気のなかで食事を分かち合い、会話を楽しみ、ゆったりとつながりを深められる、心地よい月例のひとときです。思いやりとマインドフルネスに満ちた、やさしい交流の場として親しまれています。どなたでもご参加いただけます。ご参加の際は、ベジタリアン料理を一品お持ち寄りいただけると嬉しいですが、必須ではありません。お料理のご用意が難しい場合でも、どうぞそのまま残って、皆さんと一緒に食卓を囲んでお楽しみください。シンプルで親しみやすいこの集まりは、コミュニティの絆を育みながら、日曜のひとときをさらに豊かなシェアの時間へと広げてくれます。

2026年10月25日要問い合わせ

ホリデー・ヴィーガン・ポットラック

ホリデー・ヴィーガン・ポットラック

ロサンゼルス, アメリカ合衆国

無料で開催されるヴィーガンポットラックは、コミュニティの中でも親しまれている集まりで、このホリデーシーズンのなかでも特に楽しみにされているイベントです。あたたかく迎え入れてくれる空間で、植物性の料理を持ち寄りながら、季節ならではの祝福のムードを分かち合えます。会場では、肩の力を抜いて過ごせるやさしい雰囲気のなか、食を通じた交流を楽しめます。お気に入りのレシピを持参してシェアするのも、コミュニティテーブルで新しいヴィーガンの味に出会うのもおすすめです。気の合う人たちとともに、ゆっくりと季節を味わうひとときになるでしょう。どの無料ヴィーガンポットラックでも大切にしているのは、誰もが参加しやすいこと、分かち合う心、そして滋養のある食卓を囲むよろこびです。ホリデーをささやかでも意味のある形で祝いながら、活気あるあたたかなコミュニティを感じられる機会です。

2026年11月8日要問い合わせ

セルフガイドによる探究の週末

ビッグ・サー, アメリカ合衆国

3日間/2泊ゆったりと心身を整えるための、セルフガイド型の週末リトリートです。決まった流れに縛られず、自分のペースで過ごせるため、日常の喧騒から少し離れて、静かに気持ちを整えたい方にぴったりです。3日間/2泊の滞在を通して、シンプルながらも深い安らぎを感じられる時間をご用意しています。プログラムはあえて固定されていないため、休息にあてるのも、ジャーナリングに向き合うのも、自然の中で過ごすのも自由です。何もしない静けさを味わいながら、自分の内側に意識を向けるひとときをお楽しみいただけます。プライバシーを大切にしたい方や、予定に追われずに過ごしたい方にもおすすめです。いつもの習慣から少し離れ、穏やかな環境の中で自分だけのリズムを見つける週末。肩の力を抜いて、リフレッシュし、内なる感覚を取り戻す時間をお過ごしください。

2026年11月13日要問い合わせ

ライターズワークショップ

ラモーナ, アメリカ合衆国

The Oaksの穏やかな環境に包まれながら、執筆にしっかり向き合えるワークショップです。すでに進めているプロジェクトを深めたい方はもちろん、これから書き始めたい方にも、アイデアを形にしていくための心強い時間となります。グループでの学びと、静かに内省できる個人の時間がほどよく組み合わされており、創作に集中しやすいあたたかな雰囲気が整っています。当日は、4回のベストセラー作家であるBob Goffと直接ともに学びながら、原稿を進める機会があります。さらに、自分自身のペースでページに向き合うための時間も確保されているため、思考を整理しながら言葉を紡いでいけます。Bobは、親しい友人であり作家・コーチでもあるKimberly Stuartとともに、執筆業界についての知見を分かち合い、創作の流れを前向きに進めるためのヒントを届けます。構成のある学びとインスピレーション、そして書くための余白を求...

2026年11月16日要問い合わせ

ロブ・アペルと行くカンブリア・キルティング・リトリート

ロブ・アペルと行くカンブリア・キルティング・リトリート

カンブリア, アメリカ合衆国

日常から少し離れて、創作にじっくり浸れるキルティングリトリートです。Rob Appellとともに、「Get Away and Sew」の気分で、リラックスしながら学び、インスピレーションを受け取れる心地よい時間をお過ごしいただけます。キルティングが好きな方なら、初心者から経験者まで、同じ関心を持つ仲間と刺激を分かち合えるのも魅力です。当日はRobが新作キルトのセレクションを紹介し、次の作品づくりのヒントをたっぷりお届けします。さらに、いくつかのプロジェクトアイデアに触れながら、今も多くのキルターに愛される定番テクニックも改めてご紹介します。新しい発想を得たい方にも、手を動かしながら学びを深めたい方にもぴったりの内容です。温かく創造的な雰囲気の中で、実践的なインスピレーションに触れながら、キルティングの楽しさを再発見できるひととき。次の制作のきっかけを探している方にも、ものづくりに集中し...

2026年11月18日要問い合わせ

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