2026年11月30日〜12月4日のセルフガイド探索週間
ビッグ・サー, アメリカ合衆国
2026年11月30日から12月4日までの5日間4泊、自由度の高いウェルネス体験の中で、ご自身の内側に静かに目を向ける時間をお過ごしいただけます。決まった流れに縛られず、自分のペースで過ごせるセルフガイド型のリトリートです。 ひとりで静かに整えたい方や、落ち着いた環境で心身をリセットしたい方にぴったりの内容です。ジャーナリングやマインドフルネス、やさしいムーブメント、あるいはただ何もしない静けさの時間など、その日の気分に合わせて過ごし方を選べます。日常から少し離れ、思考をゆるめながら深い休息へと導いてくれるでしょう。 スケジュールに追われることなく、今の自分に必要なものを丁寧に受け取れるのがこのプログラムの魅力です。5日間4泊のあいだ、ゆっくりと呼吸を整え、心をほどき、穏やかな空気の中で自分自身と再びつながるひとときをお楽しみください。
