イザベルと行うクンダリーニヨガ

内側のエネルギーをやさしく目覚めさせながら、心身と魂の調和へと導く、深いリストラティブな時間をご体験いただけます。Isabelが丁寧にリードするこのクラスでは、動き、呼吸法、サウンドを組み合わせたダイナミックな流れの中で、自分自身とつながり直し、より安定した感覚へと戻っていきます。

変容の伝統を受け継ぐクンダリーニヨガをベースに、手放しとリニューアル、そして内なる集中を後押しするサポートの整った空間をご用意しています。日常の緊張を少しずつほどきながら、より広がりのある意識へと移行していくような構成です。

ヨガが初めての方も、すでに親しんでいる方も、落ち着いたあたたかな雰囲気の中でご自身の可能性を探っていただけます。呼吸し、動き、そしてエネルギーが高まりながらも地に足のついた感覚を味わう、充実したひとときをお過ごしください。