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地図上に38件のリトリート

ヨガクラスカリフォルニア州で

カリフォルニア州で開催予定のヨガクラスイベント38件、料金￥2,464〜￥486,909、2026年10月〜2027年3月。人気の開催地はハンティントンビーチ、ロサンゼルス、ロングビーチです。

このエリア

38件を表示

ソーマ＆ソウル：身体感覚の叡智と体現された関わりを通して、自己へ帰る

ソーマ＆ソウル：身体感覚の叡智と体現された関わりを通して、自己へ帰る

ビッグ・サー, アメリカ合衆国

もし、個人的な力とは「追いかけるもの」ではなく、より本来の自分に戻ることで自然に立ち上がるものだとしたら。自分の真実に根ざして生き、関わることができたなら、日々や人間関係はどのように変わるのでしょうか。このインテンシブでは、身体を静かな内なる羅針盤として捉え、明晰さ、調和、自分への信頼へと導かれる感覚を探っていきます。ソマティクスの知恵を土台にした本プログラムは、身体の中にこそ、本来の自分らしさ、今ここにいる感覚、そして意味ある変化への鍵が宿るというシンプルで深い考え方を大切にしています。内側のサインに気づき、いつもの反応パターンを見つめ、中心へ戻ることを通して、参加者は選択の余地と、誠実な表現のための空間を育んでいきます。「何が問題か」を追うのではなく、「どう在るか」を深めていくプロセスを支える内容です。トラウマインフォームドなファシリテーションのもと、ソロでの内省、ペアワーク、小グ...

2026年10月24日$560.00

対面ヨガ講師養成講座

グラスバレー, アメリカ合衆国

4週間にわたる集中プログラムで、ヨガを深く学びながら、その智慧を他者へ伝えるための土台をしっかりと築いていきます。日々の実践とインスピレーションに満ちた学びを通して、ヨガの精神的な本質に触れ、自分自身や神聖なものとのつながりをより深めていく機会です。参加者の多くが、自己規律の向上、自信の高まり、集中力の強化、そして体力や柔軟性の変化も実感しています。修了者にはInternationalSYVCのティーチングサーティフィケートが授与されます。InternationalSivanandaYogaVedantaCenterは1969年以来、45,000人以上のヨガ指導者を育成してきました。本プログラムでは、アーサナ、プラーナーヤーマ、瞑想、ヴェーダーンタ哲学、解剖学と生理学、バガヴァッド・ギーター、マントラ、クリヤーを学びます。パンフレットと申込書をご希望の方はお問い合わせください。デイリー...

2026年10月24日$2,400.00

インテグラル・トランスフォーマティブ・プラクティス®（ITP）で、あなたの並外れた可能性を目覚めさせる

インテグラル・トランスフォーマティブ・プラクティス®（ITP）で、あなたの並外れた可能性を目覚めさせる

ビッグ・サー, アメリカ合衆国

今のあなたの人生に、どんな前向きな変化が起これば最も大きな違いを生むでしょうか。この没入型ワークショップでは、すでにあなたの内側に織り込まれている「並外れた可能性」に目を向けていきます。Integral Transformative Practice®（ITP）の本質に触れながら、身体・心・感情・魂が深くつながることを前提にした、成長・ウェルネス・進化のための生きたフレームワークを体験します。Esalen Instituteの思想を形づくったMichael MurphyとGeorge Leonardによって育まれたこの実践は、個人の人生だけでなく、より広い世界における意味ある変容を支えます。体験を通して学ぶことを大切にした本プログラムでは、ムーブメント、ライティング、シェアリングサークルを組み合わせ、自分自身の全体性から届く声に丁寧に耳を澄ませていきます。いまの自分、これから育っていく...

2026年12月5日$560.00

七つの炎：冬至のリトリート儀式

七つの炎：冬至のリトリート儀式

ビッグ・サー, アメリカ合衆国

冬至は、闇がやわらぎ、少しずつ光が戻りはじめる神聖な節目です。季節が内へと向かうこの時期、私たちは立ち止まり、より穏やかに動き、内側に静かに灯る揺るぎない炎と再びつながることへと招かれます。チャクラシステムの叡智を土台にしたこの没入型リトリートでは、七つのチャクラを、身体・感情・思考・スピリチュアルな健やかさを照らす輝く火と、目覚めへの入口として探求します。滞在を通して、それぞれのエネルギーセンターに宿る光の贈り物と影の側面の両方に丁寧に触れながら、内なる風景を巡っていきます。毎日、瞑想、クンダリーニクリヤ、アーサナ、ダンス、陰ヨガとソマティックムーブメント、サウンドヒーリング、書くこと、創造性、季節のリチュアルなど、変容を促す実践が流れるように組み込まれています。これらは身体を支え、回復を促し、心をひらき、思考を静め、内なる聖なる火を再び呼び覚ますために用意されています。この体験で...

2026年12月15日$940.00

内なる道：陰ヨガトレーニング

ロサンゼルス, アメリカ合衆国

静けさや内なる気づきをより深く味わいたい方のために設計されたこのYinYogaティーチャートレーニングは、ペースを落とし、観察し、静かな層の実践とつながり直すための安心できる場を育みます。丁寧に整えられた学びの環境のなかで、YinYogaの繊細で回復的な特性を探りながら、個人の成長と指導への自信を支える視点を深めていきます。動きだけにとらわれず、呼吸や感覚、そして立ち止まる瞬間に立ち上がる気づきへと意識を向けていく内容です。日常のスピードから少し離れ、実践を通して内省し、身体感覚を取り戻し、癒しを育む時間となるでしょう。指導の引き出しを増やしたい方にも、ご自身の歩みを深めたい方にも、今ここに在ること、忍耐、そしてゆるめることで生まれる変容の力を大切にする、確かな内側への道をお届けします。

2027年3月21日$1,850.00

連日ヨガ

ウェストレイク・ビレッジ, アメリカ合衆国

毎朝7:30から、心地よくエネルギーを高めるヨガの時間を重ねていくシリーズです。日を追うごとに継続する力が育ち、練習が少しずつ深まっていく感覚を味わえます。途切れずに体を動かすことで、リズムが整い、心も自然と落ち着いていくはずです。毎回のクラスは、その日の自分の体と向き合い、呼吸を整え、静かな意図を持って一日を始めるための新しい機会になります。 1回目のクラス - 50.000 COP 2回目のクラス - 46.000 COP 3回目のクラス - 42.000 COP 4回目のクラス - 38.000 COP 5回目のクラス - 34.000 COP クラスは毎日7:30に開催されるため、週を通して練習のリズムを保ちやすく、継続する習慣を無理なく育てられます。積み重ねるほどに、集中力と安定感が深まっていくプログラムです。

日程はお問い合わせくださいCOP 50,000.00

起きて輝こう

ラグナビーチ, アメリカ合衆国

朝を心地よく始めるためのすべてが詰まったツアーです。知識豊富なI LOVE LAGUNAのツアーガイドが温かくお迎えし、爽やかな朝のビーチウォークからスタート。海岸ではアシカの姿に出会えることもあります。続いて、ヤシ並木が美しい素朴な海沿いの崖道を歩きながら、ローカルアートツアーをお楽しみください。その後は、心に響くインストラクターによる海辺のヨガへ。打ち寄せる波の音や鳥のさえずりを感じながら、深く伸びて、身体のこわばりや疲れをやさしく解きほぐします。青い海を胸いっぱいに吸い込み、イルカに出会えるかもしれません。穏やかな励ましの言葉とあたたかなアファメーションに包まれて、心も軽やかに整います。最後は、ラグナの人気ダウンタウンを散策しながら、お気に入りのローカルで洗練されたカフェへ。グルメな朝食でツアーを締めくくります。オールインクルーシブです。ビーチウォークツアー、ヨガ、マット、スパウォ...

日程はお問い合わせください$55.00

コミュニティヨガクラス

ロサンゼルス, アメリカ合衆国

誰でも気軽に参加できる、あたたかな雰囲気のコミュニティヨガクラスです。対面ならではの心地よさを感じながら、フランシスコがマインドフルな動き、呼吸法、リラクゼーションへと丁寧に導きます。レベルを問わず参加でき、つながりを育みながら、柔軟性を高め、穏やかな内側の静けさへと近づけるサポートのある時間です。開催は土曜日の12時から。実施日はウェブサイトでご確認ください。各回60分のセッションで、心・体・魂をやさしく整えます。場所：Zen Casa 3052 10th Ave. Los Angeles, Ca 90018 路上駐車は無料でご利用いただけます。参加費は1回20ドルのドネーションです。お席確保のため事前にウェブリンクからご登録いただくか、当日会場でお支払いください。本イベントへの参加にあたり、参加に関連するいかなる責任もZen Casaは負いません。ご不明点がある場合は、フラン...

日程はお問い合わせください$20.00

チャクラバランシング

レイクウッド, アメリカ合衆国

古代東洋の伝統の中で受け継がれてきたチャクラは、背骨の付け根から頭頂まで流れる繊細なエネルギーの中心とされています。主要なチャクラは、感情や気分、さらには身体の各器官にもエネルギー面で影響を与えると考えられており、その流れが滞ると、日常の心身のバランスにも揺らぎが生まれやすくなります。この体験では、サンスクリットのマントラにクリスタルやジェムのサポートを組み合わせ、チャクラが本来の調和を取り戻すよう導いていきます。静かに内側へ意識を向けながら、深い安らぎとリラックス、そして集中感を育み、心と体の両方に穏やかな整いをもたらすことを目指します。

日程はお問い合わせください$155.00

あなたのためのカスタマイズセッション！

あなたのためのカスタマイズセッション！

マウント・シャスタ, アメリカ合衆国

まずは丁寧なカウンセリングから始まり、その日のご自身の状態やお悩みに合わせて、心地よく受けられるように内容を組み立てていきます。ソマティックセラピー、セラピューティックマッサージ、ボディワークを組み合わせた、深く統合的なケアをご体験いただけます。このセッションは、身体のこわばりをゆるめ、感情のパターンや精神的なストレスをやわらげながら、からだとこころのつながりを整えていくことを目的としています。疲れを癒したい方、リフレッシュしたい方、あるいは静かに自分自身と向き合う時間を求めている方にも、安心感のあるサポートとなるでしょう。お一人おひとりに合わせて柔軟に内容を調整するため、今の自分に必要なケアを無理なく受け取れるのも魅力です。バランスを取り戻し、内側への気づきを深めながら、穏やかな回復へと導くリストラティブなひとときをお過ごしください。

日程はお問い合わせください$244.00

90分の単発セッション

モンテシート, アメリカ合衆国

この90分のプライベートセッションでは、Lauraが心理学、神経科学、ヨガセラピーを組み合わせ、心身の回復と自己成長を多面的にサポートします。身体、エネルギー、思考、感情、そしてスピリチュアルな側面まで、5層にわたる人間のシステムに丁寧に働きかけ、より調和のとれたウェルビーイングへと導きます。とくに神経系の調整に重点を置いており、ストレスに揺らぎにくいしなやかさを育みながら、安定感を取り戻し、人生の転機をより穏やかに乗り越えるための土台づくりをサポートします。一人ひとりの状態や目的に合わせて内容を調整するため、画一的ではなく、実践的で寄り添いのある時間になるのが特徴です。立ち止まって呼吸を整え、自分の内側とつながり直したい方におすすめのセッションです。変化の中でもぶれにくい自分を育てたい方、地に足のついたサポートを求めている方に、深い気づきと安心感をもたらします。

日程はお問い合わせください$250.00

スプリットロック農場のクリッターキャンプで子ヤギや農場の動物たちと遊ぶ時間

スプリットロック農場のクリッターキャンプで子ヤギや農場の動物たちと遊ぶ時間

フォールブルック, アメリカ合衆国

Splitrock Farm and Retreatののんびりとした空気の中で、愛らしい子ヤギやふわふわのひよこ、そしてやさしい農場の仲間たちとふれあえる、心あたたまる一日をお過ごしいただけます。動物たちを間近に感じながら、気取らないふれあいを楽しめる、遊び心あふれる体験です。年齢を問わず楽しめる内容で、家族での外出はもちろん、自然の中で気軽にリフレッシュしたい方にもぴったりです。農場で暮らす小さな新しい住人たちとの出会いは、思わず笑顔になるような、やさしく印象に残るひととき。日常を少し離れて、動物たちのぬくもりと素朴な農場の魅力に触れながら、ゆったりとした時間をお楽しみください。 What to expect: 子ヤギとのふれあいタイムひよこやほかの農場動物との交流リラックスして過ごせるフレンドリーな農場の雰囲気自然の近くで楽しめる、思い出に残る体験

2026年10月25日要問い合わせ

土曜のゴールデンアワーヨガ

フォールブルック, アメリカ合衆国

毎週土曜の夕暮れ時に、誰でも参加しやすいヨガフローをお楽しみいただけます。会場は展望デッキ。谷を見渡す360°のサンセットビューが広がり、まるで世界のてっぺんでマットを広げるような特別感に包まれます。高台ならではの開放的な空気の中、深く呼吸しながら、景色とともに心をゆるめていくひとときです。光がやわらぎ、空が少しずつ色づいていく時間帯に合わせて進むクラスは、初心者の方から経験豊かなヨギーまで安心してご参加いただける内容です。穏やかな丘の上のロケーションが、グラウンディング、しなやかな動き、マインドフルネスを自然に引き出し、1週間の締めくくりにぴったりの落ち着いた時間を演出します。新鮮な空気、心に残る眺望、そして静かにエネルギーを整えるヨガがひとつになった、土曜の夜ならではの魔法のような体験をお届けします。

2026年10月25日要問い合わせ

テリー・レッサーとのヨガと瞑想

テリー・レッサーとのヨガと瞑想

レッドウッド・シティ, アメリカ合衆国

IMCでの対面開催です。丁寧に組み立てられたヨガアーサナの流れに、ガイド付きの瞑想を組み合わせたセッションです。呼吸を深めながら心を落ち着かせ、意識をゆるやかに広げていくことで、柔軟性、バランス、筋力の向上をやさしくサポートします。穏やかで安定感のある空気の中、心身を整える時間をお過ごしいただけます。ミックスレベルのクラスのため、初心者の方も安心してご参加いただけます。ご自身のペースを大切にしながら、体調や能力に合わせて無理のない範囲で練習していただけます。大きめのタオルと、ヨガマットをお持ちの方はスティッキーマットをご持参ください。

2026年10月29日要問い合わせ

動く男性たち：身体を通した探究

動く男性たち：身体を通した探究

ビッグ・サー, アメリカ合衆国

いま、多くの男性が、これまで受け継いできた役割や社会的期待、そして「男らしさ」を形づくってきた物語を見つめ直しています。このワークショップは、その問いに勇気をもって向き合うための場です。動き、正直な自己内省、そして男性同士が集うことで生まれる深い学びを通して、参加者はそれぞれの課題に気づき、脆さを見つめ合い、新しいつながり方、関わり方、在り方へと開いていきます。癒しに満ちたEsalen Instituteの環境のなかで行われるこの5日間の没入型ワークショップでは、身体へ立ち返り、内なる真実と再びつながり、より意識的で関係性のあるかたちで男性性を生きることを探求します。5Rhythms®のムービングメディテーション、ガイド付きのソマティック・インクワイアリー、生演奏とDJによる音楽、そして互いを見届ける共有の時間を通じて、グループは誠実な自己発見、深いつながり、そして今の世界に求められる身...

2026年11月10日要問い合わせ

イザベルと行うクンダリーニヨガ

イザベルと行うクンダリーニヨガ

サン・ハシント, アメリカ合衆国

内側のエネルギーをやさしく目覚めさせながら、心身と魂の調和へと導く、深いリストラティブな時間をご体験いただけます。Isabelが丁寧にリードするこのクラスでは、動き、呼吸法、サウンドを組み合わせたダイナミックな流れの中で、自分自身とつながり直し、より安定した感覚へと戻っていきます。変容の伝統を受け継ぐクンダリーニヨガをベースに、手放しとリニューアル、そして内なる集中を後押しするサポートの整った空間をご用意しています。日常の緊張を少しずつほどきながら、より広がりのある意識へと移行していくような構成です。ヨガが初めての方も、すでに親しんでいる方も、落ち着いたあたたかな雰囲気の中でご自身の可能性を探っていただけます。呼吸し、動き、そしてエネルギーが高まりながらも地に足のついた感覚を味わう、充実したひとときをお過ごしください。

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ヨガ

カーメル・バレー, アメリカ合衆国

この1対1のヨガセッションは、その日の心身の状態に合わせて内容を丁寧に組み立てる、パーソナルな時間です。グラウンディングを深めたいとき、ハートを開くような感覚を味わいたいとき、しっかり汗をかいてリフレッシュしたいとき、あるいはやさしく体を目覚めさせたいときまで、今の自分に必要なアプローチへ柔軟に寄り添います。神経系の調整、呼吸への意識、そして直感的な動きを大切にしながら、静かに自分へ戻るようなひとときを過ごせるのが魅力です。ペースや強度、フォーカスも一人ひとりに合わせて変化するため、より深く自分の感覚に耳を傾けたい方にぴったりです。温かくきめ細やかなサポートの中で、落ち着きとバランス、そして身体感覚への気づきを育みながら、無理なくヨガを楽しめます。

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75分のコントラストヨガと冷水浴

75分のコントラストヨガと冷水浴

ロサンゼルス, アメリカ合衆国

朝の時間を心地よく目覚めさせたい方にぴったりの、エネルギッシュなウェルネス体験です。75分のコントラストヨガでは、テンポよく動くハイインテンシティのヴィンヤサでしっかりと体を温めたあと、リストラティブな陰ヨガで深い静けさへと移行していきます。動と静、緊張とゆるみがひとつの流れの中で巡ることで、心身のバランスをやさしく整えられる内容です。クラス後は、冷水浴の爽快なチャレンジが待っており、リフレッシュ感あふれるウェルネス効果を味わえます。さらにLeisureを飲みながら、同じ時間を過ごす仲間とつながるひとときもあり、穏やかで前向きな朝をお楽しみいただけます。マットとタオルをご持参ください。冷水浴に参加される方は、水着もお忘れなく。

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人生の禅

サンマルコス, アメリカ合衆国

日々の忙しさから少し離れ、静けさの中で心と体を整えるためのウェルネス体験です。穏やかな空気に包まれた空間で、マインドフルな実践を通して、バランスの取れた毎日へとつながる感覚を育んでいきます。慌ただしく過ぎる時間の流れをゆるめ、自分自身と丁寧につながり直すひとときをお過ごしください。会場では、やさしい癒やしの雰囲気の中で、静けさ、内省、そして今この瞬間に意識を向けることを大切にしています。ストレスを和らげたい方はもちろん、マインドフルネスの習慣を深めたい方、心身を休める時間を求めている方にもおすすめです。日常の責任から少し距離を置き、深く呼吸しながら、内側にある落ち着きを感じられるでしょう。インスピレーションと心の調和を求める方に向けて、よりやわらかなリズムと意識的なウェルビーイングのあり方を提案します。立ち止まり、呼吸を整え、気づきを深めることで、静かな強さに出会える特別な機会です。

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シグネチャー・エアリアルヨガフロー

シグネチャー・エアリアルヨガフロー

ハンティントンビーチ, アメリカ合衆国

呼吸と動きを心地よくつなげながら、流れるように進むエアリアルヨガのクラスです。まずはやさしいウォームアップで身体をほぐし、その後はFlow#1へ。最初の逆転のポーズへと自然につながっていきます。途中にはミニシャヴァーサナを挟み、いったん心身を整えながら、落ち着いた感覚を取り戻せるのも魅力です。さらに、手首にはシトラスミントのエッセンシャルオイルブレンドをまとい、すっきりとした香りが練習に爽やかな彩りを添えます。続くFlow#2では、2つ目の逆転ポーズへと展開し、強さと開放感、そして集中力をバランスよく育んでいきます。最後は、ラベンダーのエッセンシャルオイルスプレーに包まれながら、リストラティブなシャヴァーサナで静かにクールダウン。無理なく動きながら新しい形に出会い、終わるころにはエネルギーと深いリラックスの両方を感じられる、丁寧に構成されたクラスです。

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ローハンモック禅

ハンティントンビーチ, アメリカ合衆国

ハンモックを低めにセットし、床に近い位置でゆったりと行うこのプラクティスは、自然とペースを落とし、深いリストラティブポーズへと身をゆだねられるやさしい時間です。ひとつひとつの姿勢は長めに保たれ、深いリラクゼーションを促しながら、筋膜のリリースや神経系を落ち着かせるサポートをしてくれます。静かにほどけていく感覚の中で、日々の緊張を手放し、心身を整えたい方にぴったりの内容です。低いハンモックがもたらす安定感と包み込まれるような支えにより、身体はより深く休まり、気持ちも少しずつ静まっていきます。回復や静けさを求める方に、穏やかなリセットのひとときをお届けします。身体のこわばりをゆるめたい方はもちろん、ただ静かに休息を味わいたい方にもおすすめです。内側からバランスを整え、やさしく回復へ向かうための、あたたかな空間をご体感いただけます。

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エアリアル・サウンドバス

ハンティントンビーチ, アメリカ合衆国

心と体をやさしくほどき、深い安らぎへと導くリストラティブなひとときです。シグネチャーのピンク色のAerial Yogaハンモックに身をゆだねながら、クリスタルボウルの穏やかな響きに包まれるサウンドヒーリングをお楽しみいただけます。空中で支えられる安心感と、音の波が重なり合うことで、自然と緊張がほどけ、静かなリラックスへと深まっていきます。日常の慌ただしさから少し離れて、静けさやリニューアル、内側のバランスを求める方にぴったりの体験です。浮かぶような感覚の中で呼吸を整え、手放すことに身をゆだねるうちに、終わる頃には心まで軽やかに。セッション後も続く穏やかさとクリアな感覚を、ぜひご体感ください。

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エアリアルトリック＆トランジション

エアリアルトリック＆トランジション

ハンティントンビーチ, アメリカ合衆国

空中での自信、筋力、そして流れるような動きを育てるための、ダイナミックなエアリアルセッションです。まずは丁寧なウォームアップで身体を整え、その後はLevel2のトリックを取り入れたフローへと進みます。より高度なトランジションや、次の動きへ自然につながる長めでチャレンジングな逆転ポーズにフォーカスしながら、空中での表現を広げていきます。クラス中のキューは少なめなので、自分のペースで形を探り、磨きながら、動き同士のつながりをじっくり感じられるのも魅力です。やや難度の高いシークエンスに集中しながら、集中力と感覚を深めていける構成になっています。最後の10分は、これまでの進歩を記録する時間として確保。写真や動画を撮りながら、学んだことを振り返り、成長をしっかり実感していただけます。エアリアルの練習をさらに一歩進めたい方に最適な、テクニカルな挑戦とクリエイティブなムーブメントを両立した、サポート...

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キッズ

ハンティントンビーチ, アメリカ合衆国

7〜12歳のお子さまを対象にした、遊び心いっぱいのエアリアルヨガの時間です。体を動かす楽しさを感じながら、のびのびとチャレンジできる内容で、自然と自信も育まれていきます。保護者の方のご参加も歓迎しており、その場合はご自身のハンモックを別途ご予約・ご購入ください。会場では、低い位置に安全に設置されたおなじみのピンクの布を使って、安心して遊びながら過ごしていただけます。笑ったり、動いたり、仲間と関わったりするなかで、運動能力や社会性をやさしく伸ばしていけるのも魅力です。さらに、将来のスポーツにもつながる体づくりをサポートしながら、マインドフルネスやヨガの要素にも親しめる、年齢に合わせた心地よいセッションです。

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