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地図上に5件のリトリート

リストラティブヨガクラス カリフォルニア州で

カリフォルニア州で開催予定のリストラティブヨガクラスイベント5件、料金¥15,661〜。 多くはロングビーチ、ロサンゼルス、ハンティントンビーチで開催されます。

このエリア

5件を表示
75分のコントラストヨガと冷水浴

75分のコントラストヨガと冷水浴

ロサンゼルス, アメリカ合衆国

朝の時間を心地よく目覚めさせたい方にぴったりの、エネルギッシュなウェルネス体験です。75分のコントラストヨガでは、テンポよく動くハイインテンシティのヴィンヤサでしっかりと体を温めたあと、リストラティブな陰ヨガで深い静けさへと移行していきます。動と静、緊張とゆるみがひとつの流れの中で巡ることで、心身のバランスをやさしく整えられる内容です。クラス後は、冷水浴の爽快なチャレンジが待っており、リフレッシュ感あふれるウェルネス効果を味わえます。さらにLeisureを飲みながら、同じ時間を過ごす仲間とつながるひとときもあり、穏やかで前向きな朝をお楽しみいただけます。 マットとタオルをご持参ください。冷水浴に参加される方は、水着もお忘れなく。

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ローハンモック禅

ローハンモック禅

ハンティントンビーチ, アメリカ合衆国

ハンモックを低めにセットし、床に近い位置でゆったりと行うこのプラクティスは、自然とペースを落とし、深いリストラティブポーズへと身をゆだねられるやさしい時間です。ひとつひとつの姿勢は長めに保たれ、深いリラクゼーションを促しながら、筋膜のリリースや神経系を落ち着かせるサポートをしてくれます。 静かにほどけていく感覚の中で、日々の緊張を手放し、心身を整えたい方にぴったりの内容です。低いハンモックがもたらす安定感と包み込まれるような支えにより、身体はより深く休まり、気持ちも少しずつ静まっていきます。回復や静けさを求める方に、穏やかなリセットのひとときをお届けします。 身体のこわばりをゆるめたい方はもちろん、ただ静かに休息を味わいたい方にもおすすめです。内側からバランスを整え、やさしく回復へ向かうための、あたたかな空間をご体感いただけます。

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やさしいヨガ

やさしいヨガ

ロングビーチ, アメリカ合衆国

やさしい動きと呼吸を大切にしながら、心と体をゆるめていく穏やかなヨガクラスです。無理のないペースで進むため、ヨガが初めての方にも参加しやすく、日常の慌ただしさから少し離れて、自分の内側に意識を向けたいときにぴったりです。 クラスでは、心地よいポーズを丁寧につなぎながら、呼吸に合わせてゆっくりと動いていきます。やわらかなストレッチを通して体のこわばりをほどき、静かな集中の中で気持ちまで整っていくような、落ち着いた時間をお過ごしいただけます。リラックスしながら、マインドフルに体を感じるひとときをお楽しみください。 深く休息したい方や、より穏やかなヨガを求めている方にもおすすめです。ありのままの自分で参加できる、あたたかくサポートのある空間で、呼吸を深め、伸びやかに体を動かし、終わる頃には軽やかさと安らぎを感じていただけるでしょう。

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初心者向けのやさしいサウンドバス・ヒーリングヨガ

初心者向けのやさしいサウンドバス・ヒーリングヨガ

ロングビーチ, アメリカ合衆国

ヨガが初めての方でも安心して参加できる、やさしいサウンドバスヒーリングを取り入れたクラスです。ゆっくりとした流れの中で緊張をほどき、心身を落ち着かせながら、無理なくマインドフルな動きへと導いていきます。やわらかな時間の中で、自分のペースを大切にしながら過ごせるのが魅力です。 シンプルなヨガのポーズに、音の響きが生み出す穏やかな空気を組み合わせることで、深いリラックスと心のバランスをサポートします。丁寧なガイダンスがあるため、初心者の方でも取り組みやすく、静かで安心感のある環境の中で、自然と内側へ意識を向けられます。 はじめてヨガに触れる方はもちろん、やさしく整う時間を求めている方にもおすすめです。動きと音に身をゆだねながら、自分自身と静かにつながり直し、癒しのひとときをお楽しみいただけます。

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プライベートヨガセッション

プライベートヨガセッション

ロサンゼルス, アメリカ合衆国

今の自分に寄り添うプライベートヨガセッションで、お部屋や心に落ち着きとクリアさをもたらしませんか。初心者から経験者まで幅広く対応し、ヴィンヤサ、ハタ、ダルマ、リストラティブなどからスタイルを選べるため、目的や体調、経験に合わせて丁寧にカスタマイズできます。柔軟性を高めたい方、体力をつけたい方、マインドフルネスを深めたい方にもおすすめで、心身の健やかさを支えながら、ストレスの軽減と内なるバランスへ導きます。 こちらのご購入には、Zen Casaでの対面ヨガセッション1回が含まれます。プライベートセッションは2名まで参加可能で、3人目以降は1名につき20ドルの追加料金がかかります。出張セッションは、場所に応じて別途料金でご利用いただけます。 本オファーは他のプロモーションとの併用はできず、ご購入日から1か月以内にご利用ください。ご予約はお電話にて承ります。24時間以内のキャンセルは、返金なしで...

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