テリー・レッサーとのヨガと瞑想
説明
- IMCでの対面開催です。
- 丁寧に組み立てられたヨガアーサナの流れに、ガイド付きの瞑想を組み合わせたセッションです。呼吸を深めながら心を落ち着かせ、意識をゆるやかに広げていくことで、柔軟性、バランス、筋力の向上をやさしくサポートします。穏やかで安定感のある空気の中、心身を整える時間をお過ごしいただけます。
- ミックスレベルのクラスのため、初心者の方も安心してご参加いただけます。ご自身のペースを大切にしながら、体調や能力に合わせて無理のない範囲で練習していただけます。
- 大きめのタオルと、ヨガマットをお持ちの方はスティッキーマットをご持参ください。
講師
Terry Lesser
会場
会場地図
カテゴリー
ヨガイベント848ヨガクラス1,072ハタヨガクラス234瞑想クラス47超越瞑想クラス20イベント レッドウッド・シティにて34イベント アメリカ合衆国で1,320イベント カリフォルニア州で321ヨガイベント アメリカ合衆国で114ヨガイベント レッドウッド・シティにて1ヨガイベント カリフォルニア州で21ヨガクラス アメリカ合衆国で178ヨガクラス レッドウッド・シティにて1ヨガクラス カリフォルニア州で33ハタヨガクラス アメリカ合衆国で40ハタヨガクラス レッドウッド・シティにて1ハタヨガクラス カリフォルニア州で7瞑想クラス アメリカ合衆国で14瞑想クラス レッドウッド・シティにて6瞑想クラス カリフォルニア州で7超越瞑想クラス アメリカ合衆国で3超越瞑想クラス レッドウッド・シティにて1超越瞑想クラス カリフォルニア州で1
連絡先情報
価格
要問い合わせ
料金については主催者に直接お問い合わせください