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地図上に4件のリトリート

ヴィンヤサヨガクラス カリフォルニア州で

カリフォルニア州で開催予定のヴィンヤサヨガクラスイベント4件、料金¥486,909〜。 多くはロサンゼルス、ハンティントンビーチで開催されます。

このエリア

4件を表示
75分のコントラストヨガと冷水浴

75分のコントラストヨガと冷水浴

ロサンゼルス, アメリカ合衆国

朝の時間を心地よく目覚めさせたい方にぴったりの、エネルギッシュなウェルネス体験です。75分のコントラストヨガでは、テンポよく動くハイインテンシティのヴィンヤサでしっかりと体を温めたあと、リストラティブな陰ヨガで深い静けさへと移行していきます。動と静、緊張とゆるみがひとつの流れの中で巡ることで、心身のバランスをやさしく整えられる内容です。クラス後は、冷水浴の爽快なチャレンジが待っており、リフレッシュ感あふれるウェルネス効果を味わえます。さらにLeisureを飲みながら、同じ時間を過ごす仲間とつながるひとときもあり、穏やかで前向きな朝をお楽しみいただけます。 マットとタオルをご持参ください。冷水浴に参加される方は、水着もお忘れなく。

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シグネチャー・エアリアルヨガフロー

シグネチャー・エアリアルヨガフロー

ハンティントンビーチ, アメリカ合衆国

呼吸と動きを心地よくつなげながら、流れるように進むエアリアルヨガのクラスです。まずはやさしいウォームアップで身体をほぐし、その後はFlow#1へ。最初の逆転のポーズへと自然につながっていきます。途中にはミニシャヴァーサナを挟み、いったん心身を整えながら、落ち着いた感覚を取り戻せるのも魅力です。さらに、手首にはシトラスミントのエッセンシャルオイルブレンドをまとい、すっきりとした香りが練習に爽やかな彩りを添えます。 続くFlow#2では、2つ目の逆転ポーズへと展開し、強さと開放感、そして集中力をバランスよく育んでいきます。最後は、ラベンダーのエッセンシャルオイルスプレーに包まれながら、リストラティブなシャヴァーサナで静かにクールダウン。無理なく動きながら新しい形に出会い、終わるころにはエネルギーと深いリラックスの両方を感じられる、丁寧に構成されたクラスです。

日程はお問い合わせください要問い合わせ
200時間ヴィンヤサ・ティーチャートレーニング、Yoga Alliance認定

200時間ヴィンヤサ・ティーチャートレーニング、Yoga Alliance認定

ロサンゼルス, アメリカ合衆国

ヨガを深く学び、指導の基礎をしっかりと築きたい方に向けた、没入型の200時間ヴィンヤサヨガティーチャートレーニングです。Yoga Alliance認定プログラムとして、実践、理論、そして内面的な成長をバランスよく取り入れながら、安心して学べる充実した環境が用意されています。 カリキュラムでは、ヴィンヤサのシークエンス構成、アライメント、ティーチングメソッドに加え、人に伝えるために欠かせない基本的なスキルを丁寧に学びます。日々のプラクティスを見直しながら、ポーズの理解を深め、より的確でマインドフルなヨガへとつなげていける内容です。 これから教える準備をしたい方はもちろん、ヨガの道により深く身を置きたい方にもおすすめです。自分自身を見つめ直し、学びを実践へとつなげることで、心身の変化と成長を実感できる貴重な機会となるでしょう。

$3,100.00
トレーニング

トレーニング

ロサンゼルス, アメリカ合衆国

7日間にわたり、Sri Dharma Mittraの直弟子であり、長年にわたる指導経験を持つYancy SchwartzとAshby Drakeの2名がメインファシリテーターとして参加し、さらに2名のアシスタントがサポートに入ります。丁寧なフィードバックを受けられるほか、質問のための個別時間も十分に確保されています。 この没入型トレーニングでは、力強いヴィンヤサクラスを組み立てるための構造を細かくひも解いていきます。アーサナの系統同士をどうつなげるか、ピークポーズへ安全に導くには何が必要か、解剖学をどのようにシークエンスへ活かすか、そして自分自身や生徒を制限してしまう恐れベースのキューイングをどう避けるかを学びます。さらに、テーマ、呼吸、テンポが、毎回意味深く印象に残るクラスづくりにどう作用するのかも探求します。 毎朝は1〜2時間の充実した実践から始まります。ヴィンヤサ、プラーナーヤーマ、...

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