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地図上に330件のリトリート

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フラッシュ・フォクシー・コース

フラッシュ・フォクシー・コース

ビショップ, アメリカ合衆国

全国各地で展開される新しいFlash Foxyの教育プログラムは、アウトドアでのクライミングに必要な知識と自信を育てたい方に向けた学びの場です。自然の中でより安心して楽しむために、基礎を土台にしながら、実践的なスキルや理解を少しずつ深めていけるよう設計されています。 これから外岩に挑戦したい方はもちろん、すでに経験がある方が技術やアプローチを見直したいときにもおすすめです。安全性への意識を高めながら、より良い判断力と準備力を身につけることで、外でのクライミングがいっそう充実した体験へとつながります。 学びと成長を大切にするこのプログラムでは、参加者が次のステップへ進むための機会が全国に広がっています。自然環境での活動に向けて、知識と技術を磨きたいクライマーにとって心強い内容です。

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旅路

旅路

サンマルコス, アメリカ合衆国

到着した瞬間から、心と体、そして感性までをやさしく整える、深い癒やしの時間が始まります。 扉をくぐったその先で待っているのは、すべてが含まれた特別な滞在です。ひとりひとりの状態に寄り添いながら、エネルギーを満たし、本来の活力を取り戻すために丁寧に設計されています。 一週間を終えて日常へ戻る頃には、これから先へ進むためのバランス、明晰さ、そして意図が、静かに整っていることを感じていただけるでしょう。 目を閉じて、深く息を吸ってください。ゴールデンドアが、あなたを待っています。 Day One “Breathe Out” 黄金の扉を抜け、八橋に着想を得た橋を渡りながら、一つひとつの曲がり角で不安を手放していきます。ここで始まるのは、変化へと導くオールインクルーシブのプログラム。どうぞ力を抜いて、すべてを委ねてください。 Day Two “Breathe In” 朝は、ガイド付きの日の出ハイキン...

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有色人種のための瞑想

有色人種のための瞑想

バークレー, アメリカ合衆国

シャンバラおよびサキャングに関する最近の報道を受け、POCのための坐談会は当面のあいだ中止となりました。 People of Colorの方々が意図的に集い、コミュニティや友情を育める場は、深い癒しと回復をもたらします。オークランド・シャンバラとの協力により、仲間とのつながりに加えて、シャンバラの教えと瞑想の実践を通して、滋養とインスピレーションを得られる時間をご用意しました。 この夜は、ガイド付き瞑想から始まり、その後に坐禅、グループでの対話、そして交流のひとときへと続きます。初めて瞑想に触れる方も、長く実践を続けている方も、心より歓迎いたします。 開催日:毎月第2・第4火曜日 時間:午後8時〜9時30分 会場:Oakland Shambhala at Temescal Arts Center, 511 48th St, Oakland この集まりは、自らを有色人種であると認識する方なら...

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夢の中で目覚める10日間のドリームヨガリトリート

夢の中で目覚める10日間のドリームヨガリトリート

ジュリアン, アメリカ合衆国

Pemako Retreat San Diegoで開催される10日間のドリームヨガリトリートに、現地または世界中どこからでもオンラインでご参加いただけます。Lama Michaelが導くこの貴重なプログラムでは、睡眠、夢、そして気づきの深いつながりを、静かで支えのあるリトリート環境の中で探究していきます。 内面を見つめる時間やスピリチュアルな実践に惹かれる方に向けて、日中から夜にかけてマインドフルネスを育む教えとガイドセッションが丁寧に組み合わされています。瞑想的な空気に包まれた空間で、自分自身を見つめ直し、洞察を深めながら、夢の中でより目覚めていく感覚を育てていくことができます。 対面参加とリモート参加の両方に対応しているため、より広いコミュニティに開かれながらも、親密で集中しやすい雰囲気はそのまま保たれています。古くからの叡智に実践的かつ親しみやすい形で触れ、日常のなかでの気づきをさら...

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安住の週末リトリート:静けさを育み、瞑想を妨げる主要な障害に向き合う

安住の週末リトリート:静けさを育み、瞑想を妨げる主要な障害に向き合う

ジュリアン, アメリカ合衆国

サンディエゴのPemako Retreat Centerでの対面参加に加え、ご自宅からオンラインでもご参加いただける、心身を整える週末リトリートです。静けさを育み、落ち着いた心を培うことをテーマに、瞑想の実践で生じやすい主な障害にどのように向き合うかを、やさしく丁寧に学んでいきます。 導くのはLama Michael。地に足のついた実践的なアプローチで、ペースをゆるめながら内側とつながり直し、瞑想の土台を深める時間が用意されています。初めて学ぶ方にも、すでに日々の実践を続けている方にも、安心して取り組める穏やかな環境です。 静かなリセットを求めている方はもちろん、静止を妨げる心のパターンを理解したい方にもおすすめです。あたたかく思慮深い雰囲気のなかで、気づきと学び、そしてささやかな変化へと開かれていく週末をお過ごしください。

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心経ウィークエンドリトリート

心経ウィークエンドリトリート

ジュリアン, アメリカ合衆国

フロリダ州サラソタでの対面参加に加え、世界中のどこからでもオンラインで参加できる、没入感のある週末リトリートです。内省と静けさ、そして深い気づきのための場として設けられたこの集まりでは、Lama Philipとともに般若心経をじっくりと探究していきます。 会場に足を運ぶ方も、画面越しに参加する方も、今この瞬間への意識を育み、心の明晰さを取り戻し、教えとのつながりを深める瞑想的な時間をお過ごしいただけます。ゆったりと時間が流れる週末だからこそ、静かに耳を傾け、理解を深め、落ち着いた雰囲気の中で学びを味わえるのが魅力です。 日常の慌ただしさから少し距離を置き、実践と学びに丁寧に向き合う機会として、ライフスタイルや状況に合わせて参加形式を選べる柔軟さも備えています。

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愛と慈悲:週末リトリート

愛と慈悲:週末リトリート

ジュリアン, アメリカ合衆国

ラマ・マイケルとともに過ごすこの週末のリトリートでは、より穏やかで、心から満たされた生き方へとつながる内なる質に目を向けていきます。赦し、平静、慈しみ、思いやり、そして無量の喜びをテーマに、立ち止まり、自分自身を見つめ直し、本当に大切なものと再びつながるための静かな時間が用意されています。 ガイド付きの教えと内省的なプラクティスを通して、マインドフルネスや感情の明晰さ、そして今この瞬間への深い気づきを育んでいきます。やさしく温かな雰囲気のなかで、日常の喧騒から少し離れ、誠実に、丁寧に内側へと向き合いやすくなるでしょう。リトリートの体験は、日々の暮らしの中でも支えとなる、しなやかさとやさしさの土台を育てる機会にもなります。 初めての方にも、継続して学んでいる方にも開かれたこの週末は、癒し、つながり、そして静かな内面の変化を感じられる意味深いひとときです。

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30日間のゾクチェン・トレクチョとトゥカル・リトリート

30日間のゾクチェン・トレクチョとトゥカル・リトリート

ジュリアン, アメリカ合衆国

この30日間のリトリートでは、ゾクチェンの深遠な実践であるトレクチョとトゥカルにじっくり取り組みます。Pemako San Diego Retreat Centerでの対面参加に加え、オンラインでも参加できるため、遠方の方にも開かれた貴重な機会です。Lama Michaelの導きのもと、明晰さとサポートに支えられながら、継続的な実践の流れに身を置くことができます。 期間中は、教え、内省的なプラクティス、そして統合のための時間がバランスよく組み合わされ、心が静まり、気づきが自然に深まっていくよう構成されています。対面でもご自宅からでも、真摯に学びを深めたい方に向けた、整理された意味ある学びの場です。 静かなリズムと集中した空気の中で、日を重ねるごとに、気づき、存在感、内なる安定が育まれていくでしょう。 形式: Pemako San Diego Retreat Centerでの対面参加、オンラ...

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7月のチベットヨガ:ツァルン・トゥルコル中級トレーニングへの真剣な入門

7月のチベットヨガ:ツァルン・トゥルコル中級トレーニングへの真剣な入門

ジュリアン, アメリカ合衆国

Pemako San Diego Retreat Centerにて、Lama Michaelの直接指導を受けられる対面参加に加え、オンラインでの参加も選べる7月のプログラムです。Tsa Lung Trulkhorの中級トレーニングへの導入として構成されており、チベットヨガをより深く学びたい方にとって、実践的で貴重な機会となります。 本格的に取り組む準備ができている方に向けて、伝統的なメソッドを丁寧にひもときながら、理解を一歩ずつ深めていけるよう配慮された内容です。静かな集中の中で学びを重ね、身体感覚を通して気づきを育みながら、修練の道とのつながりをより確かなものにしていきます。 会場でもオンラインでも、教えの本質と深みを損なうことなく、参加しやすいかたちで受け取れるように設計されています。Lama Michaelの導きのもと、学びと実践にしっかり向き合うための特別な時間をお過ごしください。

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死に方:元素と意識の溶解、原初の気づきへの回帰

死に方:元素と意識の溶解、原初の気づきへの回帰

ジュリアン, アメリカ合衆国

Pemako Sam Diego Retreat Centerでの対面参加、またはオンラインでの参加が選べる本イベントでは、Lama Michaelとともに、死を「手放し」として見つめ直します。元素と意識が根源的な気づきへと溶けていく過程を、神聖で静かな移行として丁寧にひもといていきます。 人生の大きな転機に、より澄んだまなざしで向き合いたい方に向けた、内省的で意味深い学びの時間です。会場でもご自宅からでも、無常や意識の本質にそっと触れながら、落ち着いて感じ、受けとめるためのコンテナが用意されています。 敬意と探究心に満ちた空気のなか、Lama Michaelのサポートを受けながら進むセッションは、教えを実践的かつ親しみやすく届けてくれます。死の旅路に寄り添う叡智、変容、そして永遠性をたたえた理解に触れる貴重な機会です。

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10日間マハームドラーリトリート:法身を指し示す教え

10日間マハームドラーリトリート:法身を指し示す教え

ジュリアン, アメリカ合衆国

イタリア・フィレンツェで開催される10日間のリトリートは、マハムドラの教えにじっくりと向き合える、貴重な機会です。Lama Michaelによる対面指導に加え、オンライン参加にも対応しているため、遠方にいながらでも同じ時間を共有できます。 会場となるQuiet Mindは、静けさに包まれた落ち着いた空間です。内省や瞑想、そして直接のガイダンスを求める方に向けて構成されており、参加者は深い集中の中で、教えとの距離が少しずつ近づいていく感覚を味わえるでしょう。日常の慌ただしさから離れ、静かに自分と向き合う時間を持ちたい方にふさわしい内容です。 現地での参加でもオンラインでも、整えられたコンテンツの中で、思索と実践を深めることができます。落ち着いた環境のなかで、学びを丁寧に受け取りたい方におすすめのリトリートです。

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プライベート瞑想体験

プライベート瞑想体験

ジョシュアツリー, アメリカ合衆国

呼吸、リラクゼーション、シンプルな実践を通して、やさしく瞑想へと入っていく1時間の静かなひとときです。マインドフルネスが初めての方にも、すでに続けている方にも、日常に取り入れやすく、わかりやすいツールとしてお届けします。 このプライベート体験は、ご自宅の落ち着いた空間、砂漠のAirbnb、Joshua Treeの景色が広がるヨガドーム、Zoom、または象徴的なVenice Beachでも受けていただけます。心地よい場所で、癒しと瞑想の穏やかな旅をご一緒に体験していただけます。 セッションには、ブレスワーク、ガイド付き瞑想、サウンドヒーリングのジャーニーが含まれ、深いリラクゼーションと内なるバランスをサポートします。1日たった5分の瞑想でも、免疫力、睡眠、消化、集中力を支え、評価や判断から自由になって、ただ自分らしく在るための余白を育みます。 このセッションはグループ体験としてもご案内できま...

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ハンペク・カルパイ・イニシエーション

ハンペク・カルパイ・イニシエーション

ノーウォーク, アメリカ合衆国

このプラントサクラメント・シャーマニックトレーニングでは、ハンペク、すなわちサクラメントヒーラーとしてのイニシエーションを受ける貴重な機会が用意されています。大地の恵みである植物のサクラメントと深く関わりたい方はもちろん、自分自身や宇宙とのつながりをより深めたい方にも向けた内容です。 リトリートを通して、参加者は学びと内省、そしてスピリチュアルな成長へと導かれていきます。内面を育みながら、聖なる植物の伝統との関係をより確かなものにし、自分の歩む道や存在の意味を静かに見つめ直す時間となるでしょう。日常から少し離れ、深い気づきとつながりを育てたい方にふさわしい体験です。 このリトリートは、次のような方におすすめです。 聖なる植物のワークやヒーリングの伝統に惹かれている方 自己理解や内なるつながりを深めたい方 変容をもたらすスピリチュアルなトレーニングを求めている方

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プラティスマラティ・ブレスワーク入門

プラティスマラティ・ブレスワーク入門

ノーウォーク, アメリカ合衆国

シャーマニックなイニシエーションとして行われるこの体験は、呼吸法を単なるテクニックではなく、今この瞬間とのつながりを育む深いスピリチュアルプラクティスとして味わうための、包括的な旅へと導きます。没入感のある構成の中で、参加者は自分の内側にある気づきへと静かに近づき、より地に足のついた、同時に広がりのある感覚へと移っていきます。 このイニシエーションでは、日々のセルフプラクティスにも取り入れやすい意味あるツールに触れながら、マインドフルネス、明晰さ、そして自分自身とのつながりを育んでいきます。内省のための余白が生まれ、心身の調和が整い、目の前の瞬間をより深く受け取れるようなプロセスが丁寧に組み立てられています。 呼吸法を新たに学びたい方にとって、変容の入口となるような内容です。スピリチュアルな深さと実践的な価値の両方を大切にしながら、存在感を育て、より意識的に人生と向き合うための機会を提供し...

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アンデスのヒーリングアーツ入門

アンデスのヒーリングアーツ入門

ノーウォーク, アメリカ合衆国

アンデスの叡智とエネルギーへの感受性をひらく、深く没入できる学びの時間です。参加者は、自分自身のポクポーと呼ばれる個人的な電磁場の精神的な原理に触れ、それが他者のポクポーとどのように関わり合うのかを探っていきます。エネルギーを抽象的な概念ではなく、つながりやバランス、今この瞬間の在り方を形づくる生きた力として感じられるようになるでしょう。 セッションでは、エネルギーが身体の中をどのように巡るのかという仕組みを学び、フチャとサミという二つの極性についても理解を深めます。こうした視点は二元性を超えて、気づきや調律、エネルギーの洗練を通じて調和が生まれる道を示してくれます。グラウンディングと広がりの両方を感じられる内容で、自分自身への理解やスピリチュアルなつながりを深めたい方に、アンデスのヒーリングアーツを知る貴重な入口となるでしょう。

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シャーマニック・イニシエーション

シャーマニック・イニシエーション

ノーウォーク, アメリカ合衆国

38週間にわたるこのイニシエーションの旅では、シャーマニズムと意識の内なる世界を深く探究していきます。神経言語学、アンデスの宇宙観、そしてアドヴァイタ・ヴェーダーンタを背景に、ものの見方や自己認識に大きな変化をもたらすよう設計されています。 長期的なプロセスを通して、参加者は自分自身の力を目覚めさせながら、より魔法的で集中力のあるマインドを育んでいきます。創造、破壊、共創、観察、保存というサイクルを理解するための枠組みも用意されており、それぞれの段階をより明晰に、意図をもって進める助けとなります。 精神的な探究と変容の実践に根ざした本プログラムは、時間をかけて内面を育て、意識を広げていきたい方におすすめです。

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南カリフォルニアでのプライベート・アヤワスカ・セレモニー

南カリフォルニアでのプライベート・アヤワスカ・セレモニー

ボーモン, アメリカ合衆国

南カリフォルニアの中心で、深く個人的なスピリチュアル体験をご案内します。プライベートなアヤワスカセレモニーに特化したリトリートがオープンし、深い変容を支える安全な場をご用意しました。 日常の忙しさから離れ、真心あるサポートのもとで内側へ向かう時間を過ごしていただけます。有資格の実践者が丁寧に寄り添い、毎回のセッションはお一人おひとりのニーズに合わせて進行します。感情のブロックを手放したい方、内なるバランスを整えたい方、本来の自分とつながり直したい方にとって、意義ある成長を育む理想的な環境です。 古来の伝統と現代的な快適さが調和した、穏やかで安心できる空間でお過ごしください。人目を気にせず、南カリフォルニアの美しい地域で受けられる、希少なパーソナルガイダンスです。心の静けさと魂の新たな息吹を感じるひとときをお迎えできることを楽しみにしています。

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歩く瞑想の指導

歩く瞑想の指導

レッドウッド・シティ, アメリカ合衆国

西洋では瞑想というと静かに座るものという印象が強いかもしれませんが、仏教の伝統では、座る・歩く・立つ・横になるという4つの姿勢が瞑想の実践として認められています。どの姿勢でも、今この瞬間への落ち着いた明晰な気づきを育むことができます。座禅の次に一般的なのが歩く瞑想です。瞑想センターや寺院では、歩行瞑想のために屋内外の専用の道が設けられることも多く、リトリートでは日課の一部として組み込まれています。日常の実践でも、座る前に10分や20分歩く、あるいは座る代わりに歩く瞑想を行うなど、さまざまに取り入れられます。 歩く瞑想の魅力は、マインドフルネスだけにとどまりません。集中力を養い、座る瞑想を支える助けにもなります。気力が落ちているときや体が重く感じられるときには、歩くことで気分がすっきりすることもあります。また、動きの感覚は、座って呼吸に向き合うときの微細な感覚よりも捉えやすい場合があります。...

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よくある質問

カリフォルニア州ではいくつのイベントがありますか?

現在、カリフォルニア州ではRetreatsMapに330件のイベントが掲載されています。掲載情報は毎日更新されます。

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料金は€14からで、無料で参加できるイベントやクラスもあります。

カリフォルニア州での次のイベントはいつですか?

次のイベント「土曜日の1日坐禅会、GGF 10/24」は2026年10月24日に開始します。地図や日付フィルターでご都合に合う日程を探せます。