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地図上に4件のリトリート

ブレスワーククローヴェリーにて

クローヴェリーにて開催予定のブレスワークイベント4件、料金￥4,419〜￥6,364。

このエリア

4件を表示

ボディ・バイ・バーナーボンダイでのブレスワーククラス（毎週）

ボディ・バイ・バーナーボンダイでのブレスワーククラス（毎週）

クローヴェリー, オーストラリア

Body By Berner_ Bondiで毎週開催されるブレスワーククラスは、日常の流れを少しゆるめ、自分自身とのつながりを取り戻すための時間です。ゆったりとした呼吸に意識を向けながら、より深い気づきへと導くよう構成されており、初めての方から経験者まで、無理なく参加しやすい内容になっています。セッションでは、ガイドに沿って呼吸を整え、身体にたまった緊張を手放しながら、静かな感覚へと戻っていきます。落ち着いた温かみのあるスタジオ空間で、今この瞬間に意識を向け、心身をリフレッシュできるのも魅力です。忙しい毎日の合間に、自分のためのひとときを持ちたい方や、ウェルネス習慣を継続したい方にもおすすめです。週ごとの開催なので、ブレスワークを日常に取り入れやすく、定期的なセルフケアとして続けやすいクラスです。

日程はお問い合わせください$28.00

パディントン・シドニーのザ・チャーチで行うブレスワーククラス（月1回）

パディントン・シドニーのザ・チャーチで行うブレスワーククラス（月1回）

クローヴェリー, オーストラリア

シドニー・パディントンにあるThe Churchで、毎月開催されるブレスワーククラスに参加してみませんか。日常の慌ただしさから少し離れ、呼吸に意識を向けながら、心と体を静かに整える時間を過ごせます。ゆっくりと呼吸を深めることで、自分自身とつながり直し、内側からリセットしていくような感覚を味わえるでしょう。このクラスは、ブレスワークが初めての方にも、すでに実践している方にも開かれた、やさしくサポートのある場です。リラクゼーションやマインドフルネス、内なるバランスを育むことを大切にしており、安心感のある空間の中で、緊張を手放しながら今この瞬間に意識を戻していきます。ウェルネス習慣を整えたい方、ストレスをやわらげたい方、あるいは静かに自分をいたわるひとときを求めている方にとって、パディントンの中心で体験できるこの月例クラスは、心地よく根を下ろすような充足感をもたらしてくれます。

日程はお問い合わせください$40.00

ブレスワーク – ボンダイ・ボディ・バイ・バーナー

ブレスワーク – ボンダイ・ボディ・バイ・バーナー

クローヴェリー, オーストラリア

毎週開催されるこのブレスワークセッションは、神経系をやさしく整えながら、自分の身体とのつながりを取り戻すための時間です。落ち着いたサポートのある空間で、日常の忙しさから少し離れ、意識的に呼吸を深めることで、静けさとクリアな感覚を育んでいきます。呼吸は、バランスや今この瞬間への気づき、内側の回復を支えてくれるシンプルで力強いツールです。こちらのセッションでは、緊張を手放したい方、身体感覚をより丁寧に感じたい方、自分のための時間を確保したい方に向けて、無理なく中心へ戻るきっかけをご用意しています。あたたかく迎え入れる雰囲気の中で、リラックスとマインドフルネスを深めながら、自分自身との静かなつながりを感じていただけます。継続して参加することで、日々のウェルネス習慣としても心強い存在になりそうです。

日程はお問い合わせください要問い合わせ

90分のブレスワーク・ジャーニー OM House Bondi

90分のブレスワーク・ジャーニー OM House Bondi

クローヴェリー, オーストラリア

90分のガイド付きブレスワークジャーニーで、日々のストレスを手放し、エネルギーを整えながら、身体とのつながりを深めていきます。ボンダイで毎月開催されるこのセッションは、ゆっくりと呼吸を深め、緊張をほどき、心身をやさしくリセットできるサポートのある空間です。丁寧に導かれるプロセスの中で、呼吸がグラウンディングや感情の解放、そして思考のクリアさをもたらす力を体感していただけます。ブレスワークが初めての方も、すでに親しみのある方も、そのままの自分で参加でき、終わる頃にはより落ち着き、余白のある、整った感覚へと導かれます。毎月開催されるこの時間は、忙しい日常から少し離れ、静かであたたかな環境の中で、自分自身を整え直すための大切なひとときです。

日程はお問い合わせください要問い合わせ

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