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サンティアゴ

地図上に3件のリトリート

ブレスワークサンティアゴで

サンティアゴで開催予定のブレスワークイベント3件、料金￥3,889〜￥6,364。

このエリア

3件を表示

身体感覚を伴う呼吸法

サンティアゴ, コスタリカ

ガイドに導かれながら呼吸に意識を向け、身体とのつながりを取り戻していく体験です。思考のざわめきを静め、内側にゆとりを生み出しながら、より深い気づきへと自然に入っていけるよう構成されています。意識的な呼吸を通して、日々の緊張を手放し、心身のバランスを整え、内なる明晰さを育むひとときをお届けします。呼吸を丁寧に味わうことで、今この瞬間に根づく感覚が深まり、やさしい内省と静かな変化が促されます。ブレスワークが初めての方にも、すでに親しみのある方にも参加しやすい内容で、無理なくペースを落とし、自分の感覚に耳を澄ませることができます。身体に宿る気づきを通して、より落ち着いた状態へと戻っていく時間です。忙しい日常から少し離れ、意図を持って呼吸することで、自分自身とより深くつながるための穏やかな空間をご用意しています。静かであたたかな場の中で、心地よい休息と再調整のひとときをお過ごしください。

日程はお問い合わせください$25.00

ブレスワークの旅＋サウナ

サンティアゴ, コスタリカ

心と体をいったんリセットし、自分自身と静かにつながり直すための、深い癒やしのひとときです。ガイドに導かれるブレスワークと、サウナの心地よい熱を組み合わせることで、ゆっくりと力を抜きながら、内側から整えていきます。この時間は、手放しと再生のためのスペースとして用意されています。呼吸に意識を向けることで、たまった緊張をやわらげ、思考をクリアにし、神経系にもやさしい休息を届けます。さらにサウナの温かさが加わることで、深いリリースと回復感が広がり、終わった後にはすっきりとした感覚が残ります。リラックスしたい方、疲れを癒やしたい方、少し立ち止まる時間がほしい方におすすめです。落ち着きと活力、そして深い充足感を持ち帰れるような、静かで力強い体験です。

日程はお問い合わせください$40.00

ヒマラヤのクリヤヨガ＋ブレスワーク・ジャーニー

ヒマラヤのクリヤヨガ＋ブレスワーク・ジャーニー

サンティアゴ, コスタリカ

ヒマラヤの伝統に根ざしたクリヤヨガと、ガイド付きのブレスワークを組み合わせた、深いリストレーションへ導くひとときです。日常から少し離れ、心と身体を静かに整えながら、バランスや明晰さ、内側のリニューアルを育むための時間をお届けします。マインドフルな動きと意識的な呼吸、そして静けさの瞬間を重ねることで、緊張をやわらげながら、より深い気づきへと自然に入っていけます。慌ただしさを手放し、呼吸のリズムに身をゆだねることで、心身が少しずつ落ち着き、中心軸を取り戻していくような感覚を味わっていただけます。ヨガが初めての方にも、呼吸法に親しみのある方にも参加しやすい、やさしく受け入れられる雰囲気が魅力です。自分のペースで無理なく動きながら、グラウンディング、内省、そして内なる調和へとつながるガイドに身を委ねてみてください。

日程はお問い合わせください$25.00

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